Bezpieczne mocowanie zdrowej więzi

Rozwój bezpiecznego przywiązania chroni zdrowie psychiczne najmłodszych. W rzeczywistości pomaga im to w przyszłości nie mieć do czynienia z różnymi problemami, które mogą pojawić się w ich związkach z powodu obecności szalonej więzi w dzieciństwie. Czy jednak opiekunowie są przygotowani do faworyzowania tego typu załącznika??

Kiedykolwiek traktujemy przywiązanie, robimy to, koncentrując się na dzieciach. Ale dzisiaj zabierzemy opiekunów jako bohaterów. Te ważne postacie, które często obwiniamy, kiedy oni również mieli swoje własne doświadczenia, a co się dzieje, że nigdy nie rozważali działania inaczej.

Pomyślmy o tym jest rzeczą naturalną, że opiekunowie kształcą dzieci, tak jak zostali wykształceni, lub idąc na przeciwną skrajność. W każdym razie, odwołując się do własnych doświadczeń i wniosków, które z nich zinternalizowały.

„Dzieci z bezpiecznymi relacjami. Punkt wyjścia życia pełnego możliwości ”.

-Anonimowy-

Przyjmij bezpieczne przywiązanie, którego nigdy nie dano

Dorosły jest bardzo trudno przekazać bezpieczne przywiązanie do swojego dziecka, jeśli ma niepewne lub niespokojne przywiązanie. Dlatego ważne jest, aby opiekunowie pracowali nad tym aspektem, albo autonomicznie, albo z pomocą psychologa. Dzięki dobrej orientacji i skupieniu można uzyskać 3 filary bezpiecznego mocowania.

Czym są te filary? Poczucie stałej ochrony, pragnienie bliskości i regulacji emocjonalnej. Jeśli opiekun nie zdobywa i nie internalizuje tych filarów, bardzo trudno jest je przekazać. Nie chcąc tego, będziesz wpajał swoim dzieciom przywiązanie, które nie jest bezpieczne.

Proces ten może wydawać się bardzo trudny, zwłaszcza dla tych, którzy nigdy nie byli w stanie stworzyć bezpiecznego przywiązania w żadnej ze swoich relacji. Dlatego, Profesjonalista, do którego przychodzą opiekunowie, musi przede wszystkim wypracować bezpieczne przywiązanie do relacji dorosły-terapeuta. Na pewno przywiązanie jest nie tylko dawane dziecku jako opiekunowi, ale także w innych typach związków, takich jak para lub przyjaźń.

Przede wszystkim terapeuta pomoże opiekunowi w różnych zadaniach: wykryć ich emocje, zidentyfikować je, zrozumieć i uzewnętrznić w odpowiedni sposób. W takich przypadkach represja lub znieczulenie emocjonalne jest bardzo częstym zjawiskiem, którego pochodzenie może być traumą lub doświadczeniem, które oznaczało go w istotny sposób. Przedstawienie tego doświadczenia, które osoba może w sposób pozytywny zintegrować z historią swojego życia, będzie jednym z filarów bezpiecznego przywiązania.

„Tłumienie uczuć dzieci nie jest dobrą rzeczą, ponieważ na dłuższą metę mogą powodować problemy emocjonalne, a nawet depresję; lepiej zawsze mieć z nimi stały dialog, aby wyrażali swoje emocje słowami, a nie łzami ”

-Anonimowy-

Gdy opiekun wie, jak odnieść się do bezpiecznego przywiązania i pozostawił niezabezpieczone lub niespokojne przywiązanie, na jakie cierpiał, nadszedł czas, aby podjąć ten krok i odnieść się do dzieci w ten nowy sposób.. Jeśli dobrze zinternalizowałeś bezpieczny załącznik, nie będzie to problemem. W przeciwnym razie będziemy musieli zawrócić i kontynuować pracę w relacji dorosły-terapeuta.

Nie chodzi o bieganie

Chociaż chcemy osiągnąć cel, jakim jest zapewnienie dzieciom bezpiecznego przywiązania, które przyniesie im tak wiele korzyści, ważne jest, abyśmy najpierw zajęli się sobą. Ponadto w wielu przypadkach trzeba myśleć o dzieciach, aby znaleźć wystarczającą motywację do kontynuowania i nie opuszczania drogi „w połowie drogi”.

Nie chodzi o bieganie. Nie ma znaczenia, czy miną lata. Przynajmniej, gdy będziemy gotowi, będziemy wiedzieć, że możemy to zrobić dobrze, ponieważ zmieniliśmy się i udoskonaliliśmy. Kiedy myślimy, że to, co robimy, jest głupie, że nic nie zmienimy, ponieważ jesteśmy starsi lub że jest to strata czasu, przestajemy myśleć o sobie i myśleć o nich. We wszystkim możemy Ci pomóc, jeśli wprowadzimy tę zmianę.

Czy chcemy, aby nasze dzieci jutro cierpiały na zależność emocjonalną i głęboką depresję?? Czy chcemy, aby nie mogli ustanowić stabilnych relacji z nikim z powodu głębokiego strachu, że zostaną porzuceni? To jest prawdziwe, zdarza się więcej razy niż myślimy. Brak bezpieczeństwa, obawy, niepewność, zależność ...

„Jeśli chcemy niezależnego i pewnego siebie dziecka, powinniśmy spróbować nawiązać z nim bezpieczną więź; co to znaczy być obecnym i dostępnym, rozumiejącym i odpowiadającym na ich potrzeby jako takie ”.

-Mariel Bonnefon-

Uzdrawianie się jest ważne nie tylko dla naszych dzieci, ale dla nas samych. Będziemy cieszyć się lepszą równowagą, poczujemy się szczęśliwsi i możemy mieć zdrowsze relacje z innymi. Jest to warte wszystkich zmysłów, więc nie odmawiamy sobie faktu dojrzewania w tym aspekcie, dorastania i uczenia się odnoszenia się do siebie w inny sposób. Z pewnym przywiązaniem, którego nam nie zaoferowali, ale odzyskaliśmy.

4 postawy, z którymi osłabiasz więź emocjonalną ze swoimi dziećmi Jesteś w której muszą polegać na swoich krokach, ty, który oferuje im zachętę do dojrzałości i bezpieczeństwa ... Nie łam emocjonalnej więzi ze swoimi dziećmi. Czytaj więcej ”