Automofobia (strach przed zabrudzeniem) objawy i leczenie

Brud, brud, parch, zanieczyszczenia itp. Istnieje niezliczona ilość słów, które opisują brak higieny i czystości, a wszystkie mają coś wspólnego: generują całą serię uczuć niechęci i obrzydzenia w ludziach.

Nawet jeśli te uczucia są normalne i uzasadnione, kiedy stają się one strachem lub nieproporcjonalnym strachem jest bardzo możliwe, że mamy do czynienia z przypadkiem automisofobii, konkretny rodzaj fobii, który opiszemy w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Czym jest automisofobia?

Autoisofobia jest klasyfikowana w ramach specyficznych zaburzeń lękowych lub specyficznych fobii. Te zmiany psychologiczne charakteryzują się prowokowaniem w osobie zaostrzonego i irracjonalnego lęku wobec bodźca lub konkretnego obiektu oraz w przypadku użalania się nad sobą chodzi o strach przed brudem, brudem lub brudem.

Jeśli weźmiemy pod uwagę etymologiczne korzenie tego terminu, możemy oddzielić zdanie w trzech różnych słowach pochodzenia greckiego. Pierwsze z nich „autós” można przetłumaczyć niemal dosłownie jako takie same lub własne, „mysos” odnosi się do brudu, a wreszcie znajdujemy „phobos”, co oznacza strach lub strach. Na tej podstawie możemy zdefiniować fobię jako eksperymentowanie z przesadnym lękiem przed samym brudem lub możliwością, że ktoś jest brudny lub poplamiony.

Tak jak w przypadku pozostałych zaburzeń fobii, kiedy ludzie z autoisofobią spotykają się lub myślą, że znajdą się w obliczu budzącego strach bodźca, w tym przypadku będą brudni, doświadczą serii emocji i fizycznych manifestacji należących do bardzo wysokie stany lękowe.

Chociaż logiczne jest myślenie, że fakt bycia brudnym lub poplamionym może wywoływać uczucie odpychania i obrzydzenia, w przypadku użalania się nad sobą obrzydzenie zmienia się w terror. To uczucie strachu może prowadzić osobę do wykonywania wszelkiego rodzaju zachowań, takich jak mycie kompulsywne.

Jeśli fobia występuje w bardzo wysokim stopniu, możliwe jest, że te zachowania związane z czyszczeniem staną się kompulsjami, wywołując reakcje i zmiany skórne z powodu nadmiernych zachowań prania.

• Może jesteś zainteresowany: „7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)”

Kiedy uznać to za fobię?

W celu różnic między awersyjnym uczuciem lub nawykowym obrzydzeniem a patologicznym strachem lub specyficzną fobią, musimy określić specyficzne cechy tego typu strachu, jak również konsekwencje lub bezpośrednie skutki, jakie ma to dla rozwoju codziennego życia danej osoby.

Należy wziąć pod uwagę cały szereg wymagań i charakterystycznych cech zaburzeń strachu, które definiują fobię i umożliwiają jej zdiagnozowanie. Wymagania te są następujące:

1. Powoduje to nieproporcjonalny strach

Główną różnicą między normalną reakcją lub wrażeniem awersji a lękiem fobicznym jest to, że w samoobjawie osoba doświadcza strachu całkowicie przesadzonego i nieproporcjonalnego w porównaniu z rzeczywistym zagrożeniem, jakie w tym przypadku bodziec fobiczny stanowi sam brud,.

2. To jest irracjonalne

W fobii doświadczany strach nie ma logicznej podstawy, ale żywi się irracjonalnymi ideami i przekonaniami. Ljako osoby własne z automisofobiami nie są w stanie znaleźć rozsądnego wyjaśnienia do strachu, którego doświadczają.

3. Osoba nie może jej kontrolować

Ponadto strach, jaki odczuwa osoba z automisofobią, jest całkowicie niekontrolowany. Oznacza to, że chociaż osoba akceptuje, że bodziec fobiczny może być nieszkodliwy, jest nie jest w stanie zapobiec wystąpieniu objawów lęku i strachu.

4. Trwa to z czasem

Wreszcie, aby strach można było uznać za fobiczny lub patologiczny, reakcje i reakcje strachu musiały być prezentowane więcej niż raz i w sposób ciągły i konsekwentny w sytuacjach, które sugerują pojawienie się bodźca budzącego lęk..

Jakie są objawy?

W związku z tym autoisofobia zaliczana jest do kategorii fobii specyficznych, przedstawiony obraz kliniczny jest podobny do pozostałych zaburzeń lękowych tego typu. Objawy niepokoju pojawiają się za każdym razem, gdy osoba odczuwa lub widzi, że są brudne lub mogą się brudzić..

Spowoduje to wysoką reakcję lękową, w której pojawiają się objawy fizyczne, objawy poznawcze i objawy behawioralne.

1. Objawy fizyczne

Przed pojawieniem się bodźca fobicznego lub tylko myśląc o tym, istnieje nadpobudliwość układu nerwowego, która prowadzi do wszelkiego rodzaju zmian i zmian organicznych. Główne fizyczne objawy automisofobii obejmują:

• Zwiększenie częstości akcji serca.
• Zwiększenie częstości oddechów.
• Brak tchu lub duszności.
• Wzrost napięcia mięśniowego.
• Ból głowy.
• Zaburzenia żołądka, takie jak bóle brzucha lub biegunka.
• Zwiększona potliwość.
• Zawroty głowy i zawroty głowy.
• Nudności i / lub wymioty ...

2. Objawy poznawcze

Oprócz objawów fizycznych lub organicznych, osoby z automisofobią charakteryzują się szeregiem idee, przekonania i zniekształcone spekulacje w związku z lękiem przed samym brudem.

Te objawy poznawcze sprzyjają rozwojowi fobii i mogą również obejmować mentalne obrazy katastrofalnych treści o możliwych zagrożeniach lub skutkach brudu dla osoby.

3. Objawy behawioralne

Trzecia i ostatnia grupa objawów fobii obejmuje objawy behawioralne. Objawy te odnoszą się do całego szeregu zachowań i zachowań, które wykonuje osoba unikać lub unikać bodźca fobicznego.

Te zachowania, które dana osoba wykonuje z zamiarem uniknięcia bodźców fobicznych, znane są jako zachowania unikowe. Mogą to być obsesyjne procedury prania lub czyszczenia, które są wykonywane w celu uniknięcia eksperymentowania uczucia udręki, niepokoju i strachu.

Jeśli chodzi o zachowania, które pozwalają osobie uciec od przerażającej sytuacji, nazywane są zachowaniami ucieczki. Pojawiają się, gdy podmiot nie był w stanie uniknąć napotkania bodźca fobicznego, aby wykonać wszystkie rodzaje zachowań i zachowań niezbędnych do uniknięcia sytuacji, w której był zaangażowany.

Co powoduje?

Zarówno w autoizofobii, jak iw pozostałych fobiach specyficznych zakłada się, że jest to nieświadoma lub mimowolna reakcja osoby spowodowana przez eksperymentowanie lub doświadczenie wysoce traumatycznej sytuacji, lub o wysokim stopniu emocjonalnej treści, w której bodziec fobiczny odgrywał ważną rolę i który ponadto wydaje się być ochronną odpowiedzią na to.

Jednak próba określenia konkretnego pochodzenia fobii jest skomplikowanym zadaniem, ponieważ w większości przypadków nie tylko osoba jest w stanie zidentyfikować, kiedy się pojawia lub jaka sytuacja ją spowodowała.

Czy jest leczenie?

We wszystkich tych przypadkach, w których autoisofobia zakłada wysoce obezwładniający strach lub powoduje wielkie zakłócenia w codziennym życiu osoby, jak również w jego zdrowiu, terapia psychologiczna wyróżnia się jako jedna z najlepszych alternatyw leczenia dla tego zaburzenia.

Interwencja lub leczenie psychologiczne implikuje szereg technik lub narzędzi, które pozwalają na złagodzenie objawów, a nawet całkowite ich zniknięcie. Poprzez kognitywne techniki restrukturyzacji są w stanie zmodyfikować wszystkie te zniekształcone myśli, które osoba posiada w odniesieniu do własnego brudu ciała.

Zwykle to towarzyszą mu techniki żywej ekspozycji lub systematycznego odczulania, przez co osoba jest stopniowo narażona na budzący strach bodziec. Albo bezpośrednio, albo poprzez ćwiczenia z obrazami mentalnymi.

Wreszcie towarzyszy temu szkolenie w zakresie umiejętności relaksacyjnych, które pozwala zmniejszyć poziom pobudzenia układu nerwowego i pomóc osobie stawić czoła obawom w najlepszy możliwy sposób.