Przyczyny strachu przed ciemnością u dorosłych

The strach przed ciemnością lub scotofobią Jest to powszechne u dzieci, co prowadzi do prośby o towarzystwo osoby dorosłej przed wejściem do pokoju lub ciemnego korytarza lub do spania przy włączonym świetle. Zwykle ten strach znika z wiekiem, ale nie zawsze tak się dzieje, i choć nie jest rozpoznawany, jest ich wiele dorośli którzy również doświadczają tego strachu, chociaż nie tyle lęk przed wejściem do przestrzeni bez światła, ale strach przed samotnością i ciemnością w pokoju.

Przyczyny strachu przed ciemnością u dorosłych

Niewielu cierpi, ponieważ według różnych badań 10% dorosłej populacji boi się ciemności, strach, który rozpoczął się w dzieciństwie i którego nie pokonali.

Powszechne jest również pojawienie się po separacji, rozwodzie lub wdowieństwie. W takich przypadkach wiąże się z tym strach przed ciemnością u dorosłych strach przed samotnością wywodzi się z tej sytuacji. Kiedy osoba powraca, aby mieć partnera lub pokonać pojedynek, strach zwykle znika sam.

Innym razem ten strach może pojawić się jako reprezentacja strachu, który czuje osoba stracić kontrolę lub nie kontrolować wszystkich aspektów swojego życia. Biorąc pod uwagę, że w ciemności nie widzimy tego, co istnieje, a zatem nie możemy go kontrolować, staje się ono reprezentacją tego strachu przed brakiem kontroli.

U osób starszych ten strach może również pojawić się jako reprezentacja strach przed śmiercią, i zwykle kojarzy się z ciemnością, ponieważ jest w czasie snu, poza codziennymi zajęciami, kiedy najbardziej zastanawiamy się nad bliskością śmierci.

Leczenie scotofobii

Aby go przezwyciężyć, oprócz zbadania prawdziwego źródła, wskazane jest, aby przyzwyczaić się do ciemności w sposób postępowy i kontrolowany.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Przyczyny strachu przed ciemnością u dorosłych, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.