Jak tworzyć scenariusze psychoterapeutyczne

Niezależnie od tego, czy używają technik psychodramy, czy fantazji z przewodnikiem lub tego samego socjodramy, same w sobie są generatorami scenariusza, w którym konsultant jest głównym aktorem. Myślę jednak, że czasami nie musisz być tylko aktorem, jesteś scenografem, reżyserem, pisarzem itp. A wszystko to jako całość tworzy coś, co można nazwać Scenariusz psychoterapeutyczny. W tym artykule Psychologia-Online odkryjemy jak tworzyć scenariusze psychoterapeutyczne a także oferują definicję tej techniki psychologicznej, która może pomóc w leczeniu niektórych stanów lub zaburzeń.

Możesz być również zainteresowany: Stres i lęk: Objawy i alternatywy psychoterapeutyczne Indeks

1. Jakie są scenariusze psychoterapeutyczne - na przykładzie
2. Tablica opowieści
3. Piaskownica

Jakie są scenariusze psychoterapeutyczne - na przykładzie

Kiedy pracowałem w instytucji do ludzie z uzależnieniem (kokaina, marihuana, cement, alkohol itp.), jedną z moich funkcji było prowadzenie psychoterapii. Pewnego dnia przyszedł do mnie 15-letni chłopiec i nazywam go Luis. Luis spożywał resistol, mieszkał z matką i starszym bratem, który również często jadł, wiele razy robili to razem.

W jednej z sesji Luis powiedział: Czuję się jak w labiryncie. To już mi powiedziano pod koniec sesji, więc pracowałem z tą postacią i rozważałem nadanie jej większego nacisku w następnej sesji. Więc wpadłem na pomysł. Korzystając z faktu, że większość personelu instytutu miała wakacje, przyszło mi do głowy stwórz labirynt w sali konferencyjnej i tak zrobiłem z krzesłami, stołami, miotłami, mopami i wszystkim, co mogłem wykorzystać do wykonania ćwiczenia. W samym środku labiryntu umieściłem dwa krzesła, których często używałem, aby usiąść, aby była to przestrzeń do wykonywania pracy terapeutycznej.

Luis poszedł się skonsultować i kiedy szliśmy do sali konferencyjnej, tłumaczyłem ćwiczenie, które polegało na wejściu do sali konferencyjnej i przez labirynt, musiał dostać się na krzesło. Luis wszedł, spojrzał przez chwilę na to wszystko i zaczął podróżować. Podeszłam do swojego miejsca i czekałam, aż usiądzie, aż po chwili dotarł do krzesła. Tam przeczytałem historię Jorge Bucaya, która spadła jak rękawiczka na to ćwiczenie.

Wszystko to pomogło Luisowi to zrozumieć on sam stworzył ten scenariusz (jego własny labirynt) i odkrył z kolei, że może osiągnąć inny scenariusz i skierować go w jego stronę. Innym scenariuszem było zaprzestanie wdychania rezystolu, kontynuowanie studiów i próba powrotu ze swoją dziewczyną. Aby wzmocnić ten scenariusz, który stworzył Luis, wyjaśniłem, że najprostszym sposobem było wykonanie kroków, jak gdyby to było plansza z opowieściami (Jest to scenariusz filmu lub reklamy zrobionej przez zdjęcie ze zdjęciami sceny, która ma zostać wykonana.) Pozwala to reżyserowi na bardzo jasne, co zamierza zrobić tego dnia. budujemy Luisa i ja Story Board twojego scenariusza.

Wreszcie pozwoliło mu to przejść krok po kroku tworzenie nowych alternatyw zrobić swój własny plan życia, ponieważ zamiast widzieć wszystkie swoje problemy razem, mógłby się rozpadać i tworzyć nowe scenariusze, które pozwoliłyby mu rozwijać się jako jednostka.

Tablica opowieści

Zarząd Story to scenariusz wyrażony nie tylko słowami, ale obrazami i, ujmując to inaczej, scena po scenie zestawu, który tworzy skrypt. Jest to zatem cały podział na zrozumienie i wykonanie, a następnie suma całości.

• Najpierw dokonywane jest pełne indeksowanie w poszukiwaniu głównej figury, aby dać nam materiał do rozpoczęcia pisania scenariusza.
• Po osiągnięciu tej liczby zaczyna się praca z niezablokowanymi obszarami cyklu doświadczenia. To, aby dać osobie siłę i spójność, i zacząć dawać mu narzędzia, które pozwolą mu stworzyć scenariusz.
• Następnie zostajesz poproszony o stworzenie alternatywnego scenariusza do twojego problemu, który pozwoli ci zobaczyć rzeczy inaczej.
• Psychoterapeuta w tej fazie ułatwia osobie wszystko, co jest w jej zasięgu (w biurze), aby rozpocząć tworzenie scenariusza. Tutaj bardzo ważne jest, aby psychoterapeuta kierował całą kreatywnością osoby.
• Jednocześnie osoba jest proszona o napisanie scenariusza tego, co wydarzy się w tym scenariuszu. (Wszystko musi być bardzo jasne o postaciach, działaniach, które każdy z nich przeprowadzi itp.).
• Mając zarówno pisemną informację, jak i scenę, osoba proszona jest o narysowanie sceny po scenie, umieszczenie tekstu obok każdej sceny i umieszczenie go przed nim.
• Gdy już to zrobisz, zostaniesz poproszony o rozpoczęcie reżyserowania sceny (psychoterapeuta działa w części powodującej konflikt, a cała konstruktywna część sceny jest przekazywana osobie, aby mogła ona na nią działać). osoba, aby zbudować własny scenariusz z innej perspektywy, którą zawsze żył).

Gdy ta scena się skończy, opuszcza biuro, aby zakończyć tę pierwszą część, a bycie na zewnątrz nic nie mówi, widzisz tylko to, co robi ta osoba, i jest to brane pod uwagę w momencie zamknięcia. Powtarza się to aż do zakończenia całego skryptu. (Czasami to ćwiczenie kończy się sesją, innym razem odbywa się w kilku sesjach.

Jeśli tak jest, pozwól osobie przejść do końca tej sceny, w taki sposób, że proces zmiany zostanie podany za pomocą narzędzi tego samego konsultanta, Perls powiedziałby:”Proces samoregulacji organizmu”) Po wykonaniu powyższego, powstaje połączenie każdej ze scen. Odbywa się to poprzez poproszenie osoby o krótkie podsumowanie tego, czego nauczyli się w każdej scenie. Następnie sugeruje się, że wszystko, czego się nauczył, może przekształcić go w projekt życia. W takim przypadku jesteś proszony o zbudowanie go, wszystko bardzo jasne, z celami krótko- i długoterminowymi.

To, co osiągamy dzięki temu, to ta osoba nie tylko pozostań przy tym, czego się już nauczyłeś, ale ten sam proces robi to ciągle. Dzięki temu synapsy stworzone w mózgu będą silniejsze i silniejsze. A także, że scenariusz, który zbudował, zawiera go i introjektuje, aby zabrać go nie tylko do płaszczyzny mentalnej, ale także do projektu życiowego.

Zdjęcie: Tomlinson-Design

Piaskownica

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak tworzyć scenariusze psychoterapeutyczne, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.