Jak radzić sobie z rakiem - stres w zdrowiu

Komórki raka dzielą się i rosną w sposób losowy i niekontrolowany, z powodu zmiany mechanizmu, który hamuje reprodukcję komórek. Jest to fizyczne wyjaśnienie tego, co dzieje się z rakiem, ale wiedząc, że mamy raka, wiele rzeczy jest wyzwalanych na poziomie psychologicznym. Następnie wyjaśnimy, jak radzić sobie z rakiem psychicznie i jak radzić sobie ze stresem, który tworzy.

1. Rak
2. Stres i rak
3. Rak i układ odpornościowy

Rak

The , pobiera energię od przewoźnika i brakuje mu funkcjonalności.

• Łagodny: kompresuj normalne tkanki bez ich penetracji.
• Złośliwy: penetrują i rozprzestrzeniają się do normalnych tkanek, a następnie przechodzą (kanały krwi lub kanały limfatyczne) do innych obszarów ciała.

4 kategorie według typu komórki:

• Raki: powstają z komórek, które wyścielają wewnętrzne i zewnętrzne powierzchnie ciała (skóra, jelita itp.).
• Mięsaki: pochodzą z głębszych struktur (chrząstka kości i mięśni).
• Chłoniaki: Guzy powstające w tkance limfatycznej (szyja, pachwina, pachy).
• Białaczka: powstaje w układzie krwionośnym.
• Dane epidemiologiczne: 23% przyczyn śmierci.

Druga przyczyna śmierci po chorobach układu krążenia. Rodzaje raka najczęstsze u mężczyzn: płuco, okrężnica i odbytnica oraz prostata. U kobiet: płuc, odbytnicy i okrężnicy i piersi. Pierwsze odniesienia, które łączyły czynniki psychologiczne z rakiem, pojawiły się w XIX wieku: Snow zaobserwował, że spośród 250 pacjentów z rakiem 156 miało precedensy problemów afektywnych związanych ze stratami. Zaproponowano dwie uzupełniające się ścieżki, przez które czynniki behawioralne i psychospołeczne wpływają na raka:

• Konkretne zachowania, które pośrednio zwiększają ryzyko zachorowania na raka, narażając badanych na potencjalne substancje rakotwórcze (tytoń, dieta, alkohol, słońce) lub zmieniają przeżycie (opóźnienie w poszukiwaniu leczenia).
• Zmienne emocjonalne, strategie radzenia sobie ze stresem i stres: wpływają bezpośrednio na środowisko wewnętrzne, wpływając na ryzyko i przetrwanie.

Stres i rak

Badania ze zwierzętami

Stres może przyspieszyć wystąpienie raka pochodzenia wirusowego.

Niektóre warunki doświadczalne, które powodują stres, mogą hamować rozwój guzów sutka u gryzoni. Różne rodzaje stresorów mogą mieć różne skutki. Sklar: Ostry stresor: działanie immunosupresyjne. Chroniczny stresor: przeciwne cechy i efekty inokulacyjne.

Badania na ludziach

Przeanalizowano występowanie stresujących zdarzeń życiowych u pacjentów z rakiem. Wzrost częstości występowania stresujących wydarzeń poprzedził wystąpienie raka (straty emocjonalne, bezrobocie). Różnice w rozdzielaniu ważnych wydarzeń w zależności (awans zawodowy) lub niezależny (śmierć przyjaciela):

• Rak -> Niezależne wydarzenia życiowe.
• Choroba niedokrwienna serca -> Zdarzenia zależne od życia.

Może to być związane z czynnikami, które ułatwiają rozwój reakcji bezradności, beznadziejności, braku kontroli i pasywnych form radzenia sobie. Tego typu dowodów nie znaleziono podczas porównywania nowotworów złośliwych i łagodnych, a prace grupy Coopera: rola stresu psychospołecznego w nowotworach. Wydarzenia związane ze stratą (śmiercią współmałżonka lub przyjaciela) i chorobą (hospitalizacją krewnego) są zwykle związane z rakiem piersi. Implikacje stresu psychospołecznego jako czynnika determinującego ewolucję raka zostały w niewielkim stopniu zbadane, ale dane są ukierunkowane na niektóre zdarzenia niepożądane, występujące w okresie pooperacyjnym raka piersi, powodujące odrastanie guza (upływ czasu = półtora roku).

CHARAKTERYSTYKA OSOBISTA I RAK

Badania naukowe podkreśliły 2 rodzaje cech jako czynniki prekursorowe raka:

• Osobowość typu C: zahamowanie, represja i zaprzeczenie reakcji emocjonalnych, szczególnie agresywnych i gniewu.
• Trudności w aktywnym radzeniu sobie z sytuacjami stresowymi, związane z sytuacjami bezradności, beznadziejności i depresji.

Shekelle: Badanie na próbie mężczyzn zatrudnionych w Western Electric w 2020 r., Po 17 latach obserwacji. Wyniki: Pacjenci, którzy uzyskali najwyższe wyniki w Skali Depresji MMPI, przedstawili częstość zgonów z powodu raka, dwukrotnie wyższą niż reszta.

Krytyka Bieliauskas i Garron: Wysokie wyniki nie były brane pod uwagę w zakresie patologicznym, a ewaluacja była rejestrowana tylko w tym samym czasie i dlatego nie było dostępnych informacji o zmianach, które miały miejsce. W niektórych późniejszych badaniach nie udało się przypisać funkcji predykcyjnych objawów depresyjnych do typów nowotworów złośliwych.

Fox, Odkrył nawet, że obniżenie nastroju na ryzyko raka było bardzo małe. Jeśli chodzi o wpływ ekspresji emocji na pojawienie się objawów nowotworowych, potwierdza się, że tłumienie gniewu jest częstym elementem u pacjentów z rozpoznaniem raka.

Kissen: Osoby z niskimi wynikami w neurotyczności były 6 razy bardziej narażone na rozwój raka płuc. Obserwowano to także u osób niepalących z rozpoznaniem raka płuc. Niskie wyniki w neurotyczności mogą odzwierciedlać raczej brak emocji niż ich hamowanie lub tłumienie. Wysokie wyniki w skali racjonalności i emocjonalności wiązały się z większą liczbą obserwowanych przypadków raka płuc.

W odniesieniu do progresji lub przebiegu raka brytyjska grupa Royal Marsden Hospital i American University of Pittsburgh sugeruje jako związane z nimi wymiary: strategie radzenia sobie z chorobą (duch walki, zaprzeczanie i agresja) , Wsparcie społeczne Nawrót nowotworu po 5 latach był bardziej negatywny u kobiet, które początkowo odpowiedziały stoicką akceptacją, bezradnością lub beznadziejnością niż u tych, które wykazywały ducha walki lub zaprzeczania rakowi.

Eysenck i Grossarth-Maticek : Model psychosomatyczny, w którym kilka typów postulatów osobowości, z których dwa mogą być pozytywnie związane z rakiem: Typ 1: Rodzaj predyspozycji do raka Typ 5: Typ racjonalny i anty-emocjonalny. Połączenie typu 1 + stres psychospołeczny -> wywołuje uczucie beznadziejności, bezradności i depresji -> wywołuje zmiany hormonalne objawiające się zwiększonym kortyzolem -> zmniejszona kompetencja immunologiczna. Ta kombinacja stanowi zatem główne ryzyko cierpienia i / lub umierania na raka. Wsparcie społeczne może wpływać na ewolucję raka:

1. Bezpośrednio, poprzez przestrzeganie i inne zachowania związane ze zdrowiem.
2. Pośrednio, poprzez te same mechanizmy psychologiczne i biologiczne zaangażowane w rozwój.

Kobiety, które zgłaszają brak wsparcia społecznego w swoim środowisku, wykazują niską aktywność NK, a także gorszy okres przeżycia -> Wsparcie społeczne (realne lub postrzegane) może działać w modelowaniu poznawczym i wzmacniać aktywne rozwiązania radzenia sobie w fazach choroby.

Rak i układ odpornościowy

Związek między układem odpornościowym a procesami związanymi z rakiem został ustalony na podstawie sformułowania teorii nadzoru immunologicznego.

Keast: Komórki nowotworowe, które tworzą się regularnie w organizmie, są eliminowane przez mechanizmy immunologiczne. Mechanizmy nadzoru immunologicznego stanowią system naturalnej odporności komórkowej, który, z udziałem limfocytów T, makrofagów i komórek NK, specjalizuje się w niszczeniu komórek nowotworowych -> Spadek tych 3 typów komórek zwiększyłby podatność organizmu na rozwój komórek nowotworowych.

Sandin: Tylko niektóre komórki nowotworowe są wystarczająco antygenowe, aby mogły zostać wykryte i wyeliminowane przez układ odpornościowy. Ponieważ komórki NK mogą działać bez rozpoznawania antygenu, odgrywają główną rolę w nadzorze.

Sabbioni: Komórki NK niszczą tylko ograniczoną liczbę nowych komórek nowotworowych. Interferon jest ściśle związany z jego skutecznością. Wątpliwości co do komórek NK stanowią specyficzny typ komórek nadzoru immunologicznego, są częścią ogólnej odporności i są aktywowane tylko w obecności interferonu..

Bayés: 80% przyczyn raka ma charakter środowiskowy, a nie dziedziczny, dlatego można zapobiegać i zmniejszać liczbę nowotworów. 3 sposoby zapobiegania chorobie:

Profilaktyka pierwotna: promowanie zachowań mających na celu unikanie czynników, które powodują rozwój raka. Amerykańskie społeczeństwo ds. Raka opublikowało dekalog:

1. Rzucić palenie.
2. Pij alkohol z umiarem.
3. Chroń się przed słońcem.
4. Zwiększ spożycie roślin strączkowych i warzyw.
5. Jedz pokarmy bogate w witaminę A..
6. Wybierz produkty bogate w błonnik.
7. Jedz pokarmy bogate w wit. C.
8. Monitoruj wagę i ćwiczenia.
9. Zastępuj tłuszcz jedząc ryby lub produkty o niskiej zawartości kwasów tłuszczowych.
10. Zmniejsz spożycie soli.

Zapobieganie wtórne: Ma na celu wykrycie raka w początkowej fazie. Mammografia, Papanicolau do wykrywania raka szyjki macicy i samobadania piersi. Dotychczas tylko mammografia była skuteczna.

Profilaktyka trzeciorzędowa: Zastosowanie skutecznego leczenia skierowanego na problem po jego zdiagnozowaniu.

Działanie psychologiczne skierowane do:

1. Uzyskaj przestrzeganie przez pacjenta zaleceń dotyczących leczenia.
2. Trenuj pacjentów w zakresie technik radzenia sobie.
3. Szkolenie personelu medycznego w zakresie poprawy interakcji z tymi pacjentami.
4. Współpraca w rozwiązywaniu problemów, takich jak przekazywanie diagnozy lub przygotowanie do śmierci śmiertelnie chorych pacjentów.

Grupa Maudsley niedawno opracował technikę interwencji psychologicznej o nazwie „Kreatywna terapia behawioralna nowacji”, z zadowalającymi wynikami u pacjentów z rakiem. Ta technika wymaga (biorąc pod uwagę typ osobowości 1), że pacjenci rozwijają nowe zachowania, które będą obejmować tłumienie reakcji depresji, bezradności i zależności..

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak radzić sobie z rakiem - stres w zdrowiu, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.