Myślę, że mam ból włókien mięśniowych, co mam zrobić?

¿Czujesz, że całe twoje ciało boli i jesteś zmęczony przez cały dzień? ¿Czy masz problemy ze snem w nocy i trudno ci się skoncentrować? Istnieje choroba zwana fibromialgią, której objawy mogą być niezauważone przez zmęczenie i stres związany z przyspieszonym stylem życia. Musi jednak zostać wykryty i potraktowany na czas, aby nie dopuścić do tego, że pozostawi nam poważne konsekwencje.

Bardzo ważne jest, aby znać wszystkie informacje dotyczące tej choroby, aby wykryć ją na czas i rozpocząć najbardziej skuteczne leczenie. W tym celu w tym artykule Psychology-Online odpowiemy na pytanie „Myślę, że mam fibromialgię: ¿co mam robić?„opracowanie pełnego opisu z objawami, przyczynami i leczeniem.

Możesz być także zainteresowany: myślę, że mam depresję: co powinienem zrobić? Indeks

1. Czym jest fibromialgia
2. Objawy fibromialgii
3. Fibromialgia: przyczyny
4. Jak wiedzieć, czy mam ból włókien mięśniowych
5. Fibromialgia: leczenie

Czym jest fibromialgia

Definiujemy ten zespół jako zmianę receptorów bólu. Ta zmiana prowadzi do wywołania pewnych bodźców, które normalnie nie byłyby postrzegane jako bolesne. Jest to choroba o charakterze chronicznym i złożonym. W rzeczywistości, mając tak różnorodne oznaki i objawy, lepiej nazwać to syndromem, a nie chorobą. Jest to związane z wysokim poziomem stresu, niepokoju i możliwej genetycznej implikacji na początku fibromialgii jest badane i wiadomo, że wpływa na populację żeńską w większej części.

¿Fibromialgia jest chorobą wymyśloną?

Ta choroba ma bardzo złą reputację ze względu na trudność w postawieniu prawidłowej diagnozy, jednak ważne jest, aby podkreślić, że jest to prawdziwy syndrom i dotyka więcej ludzi niż sobie wyobrażamy. Według Hiszpańskiego Towarzystwa Reumatologii, milion osób jest dotkniętych tą chorobą w większym lub mniejszym stopniu.

Problem w gromadzeniu danych dotyczących jego rozpowszechnienia jest taki sam, bardzo trudno jest określić, ile osób cierpi na fibromialgię, jeśli nie możemy postawić prawidłowej diagnozy.

Objawy fibromialgii

Nawet przy tak wielu pytaniach na stole prowadzone są liczne badania mające na celu rzucenie światła na ten zespół. Jednym z kluczowych punktów do zrozumienia fibromialgii jest wiedza o tym, jak jest wyrażana u osób i jakie są jej objawy.

Jeśli nadal masz pytanie „Myślę, że mam fibromialgię: ¿Co mam zrobić? ”Możesz zapoznać się z listą podaną poniżej na temat Główne objawy fibromialgii:

Fibromialgia: początkowe objawy

• Mniej mobilności mięśni: ten objaw jest bardziej związany z subiektywną percepcją niż z samym ruchem mięśni
• Zakłócony rytm snu
• Ból brzucha, biegunka lub zaparcie
• Zespół jelita drażliwego
• Bardzo specyficzne punkty bólu w ciele
• Niska uwaga i koncentracja

Objawy ciężkiej fibromialgii

• Uogólniony ból w całym ciele
• Zmęczenie i zmęczenie w ciągu dnia, również z powodu zaburzeń snu towarzyszących fibromialgii
• Uogólniona sztywność, zwłaszcza rano.
• Opuchnięte dłonie i stopy
• Zakłócony rytm snu
• Straty pamięci

Nawet jeśli objawy pojawiają się na liście jako inicjały, jest to ważne idź do specjalisty zaoferować ci pomoc i leczenie. Gdy zespół się nasila, mogą pojawić się różne zaburzenia psychiczne, takie jak lęk, depresja lub wysoki poziom stresu..

Fibromialgia: przyczyny

Kolejną wielką wątpliwością związaną z fibromialgią są jej pochodzenie lub przyczyny. Początkowo nieznany był powód, dla którego dana osoba mogła cierpieć na tę chorobę, jednak zbadano kilka czynników:

1. Przyczyny genetyczne

Jednym z głównych czynników decydujących o tym, czy masz fibromialgię, czy nie, jest twoja genetyka. W rzeczywistości zespół ten występuje u jednej trzeciej dzieci, u których rodzice wcześniej rozpoznano ból włókien mięśniowych.

2. Czynniki fizyczne

Istnieją pewne czynniki, które ludzie, którzy cierpią na tę chorobę, wydają się dzielić, jak powiedzieliśmy wcześniej, istnieje zmiana odbiorników neuronalne powoduje uogólniony ból fibromialgii. Oznacza to, że zmiana układu nerwowego jest dość determinującą przyczyną. Innym czynnikiem fizycznym do rozważenia jest to, czy mieliśmy uraz mózgu to mogło spowodować niedopasowanie naszego układu nerwowego.

Jak wiedzieć, czy mam ból włókien mięśniowych

Jest możliwe, że pomimo zidentyfikowania pewnych symptomów w nas, nie jesteśmy całkowicie pewni, czy cierpimy na fibromialgię, czy nie, w tym przypadku ważne jest, aby udać się do specjalisty, aby przeprowadzić pełne badanie lekarskie. Chociaż nie ma badań laboratoryjnych, które diagnozują fibromialgię, opracowano badanie oparte na badaniu fizykalnym w celu ustalenia, czy cierpimy na fibromialgię i wykluczamy inne schorzenia.

The badanie fizyczne w tym przypadku będzie opierać się na lokalizacji połączeń ”punkty spustowe„Są to 18 miejsc w całym ciele, w których koncentruje się ból tak charakterystyczny dla tej choroby.” Kryteriami diagnostycznymi dla tego testu jest to, że 11 z 18 „punktów spustowych” jest postrzeganych jako bolesne..

Inni kryteria diagnostyczne Aby wiedzieć, czy mamy fibromialgię, należy:

• Powolny i zgarbiony sposób chodzenia
• Zmęczenie z powodu braku snu
• Utrata sprawności umysłowej

Który lekarz diagnozuje fibromialgię

Chociaż testy fizyczne mające na celu wykluczenie innych dolegliwości medycznych mogą być wykonywane w szpitalu przez lekarza ogólnego lub rodzinnego. Według WHO tak jest reumatolog kto musi zdiagnozować fibromialgię, ponieważ jest to lekarz specjalista w tej chorobie.

Fibromialgia: leczenie

„Myślę, że mam fibromialgię: ¿Co mam zrobić? ”Wątpliwości mogą wynikać z troski o nasz stan zdrowia, zwłaszcza jeśli czujemy się słabi, zmęczeni i chcemy znaleźć skuteczne leczenie w celu wyeliminowania tych irytujących objawów.

Z przykrością informujemy, że jest to choroba przewlekła, nie ma ostatecznego lekarstwa jednak w przypadku fibromialgii celem leczenia będzie kontrola bólu i opanowanie objawów psychologicznych.

The psychoterapia Jest to potężne narzędzie, które pozwala nauczyć się znosić ból i żyć z nim. Ponadto istnieją leki, które są przepisywane w odpowiednim czasie, aby złagodzić objawy, zwykle są to leki przeciwdepresyjne, leki przeciwlękowe i leki leki przeciwdrgawkowe.

Naturalne leczenie fibromialgii

• The ćwiczenia fizyczne Może pomóc nam w utrzymaniu mobilności mięśni i łagodzeniu bólu, pomaga nam również w utrzymaniu poziomu snu na poziomie hormonów, które go kontrolują, jednak jeśli zdecydujemy się ćwiczyć, będzie musiała być miękka i mieć niewielki wpływ, aby nie powodować nas nawet więcej bólu.
• Jedz owoce, warzywa i żywność, które zawierają przeciwutleniacze, W ten sposób będziemy chronić się przed odpadami komórkowymi i eliminować toksyny z naszego organizmu.
• Ćwiczenia i techniki relaksacyjne mogą również pomóc nam rozluźnić nasz niepokój i poradzić sobie z objawami fibromialgii.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Myślę, że mam ból włókien mięśniowych: co mam zrobić??, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.