Kiedy powinniśmy zakończyć terapię?

Kiedy zaczynamy terapia psychologiczna, sesje z terapeutą stają się dla nas wielkim wsparciem, pomagając nam rozwiązać konflikty, które pomogły nam zmotywować, poznać siebie i zdobyć narzędzia, zwłaszcza na poziomie emocjonalnym, aby stawić czoła wyzwaniom, które pojawiają się w życie.

Chociaż czas trwania terapii jest bardzo zmienny i zależeć będzie zarówno od rodzaju pacjenta, jak i od problemu pacjenta, przychodzi czas, kiedy musi się skończyć, czas, który często powoduje cierpienie pacjenta, ponieważ nie jest pewien, czy będzie w stanie funkcjonować bez to prowadzi wielu do przedłużania terapii na lata i lata. Dlatego ważne jest, aby być jasnym kiedy jest czas, kiedy powinniśmy wyjść z terapii.

Objawy znikają

Według ekspertów, gdy pacjent zauważa, że objawy psychologiczne to doprowadziło go do rozpoczęcia terapii zaczynają znikać a pacjent jest w stanie zachowywać się inaczej i pozytywnie przed problemem, który sprawił, że poszedł na konsultację, nadchodzi czas porzucić terapię.

Z drugiej strony należy pamiętać, że skutki tego nie kończą się, gdy opuszczamy gabinet terapeuty, ale że terapia może mieć wpływ na pacjentki miesiące, a nawet lata po jej odejściu..

Terapia nie jest już skuteczna

Inną metodą określenia, czy został osiągnięty koniec, jest pytanie, czy nadal jest skuteczne. Kiedy pacjent to czuje sesje są powtarzalne i że nie znajdziesz w nich niczego nowego, być może czas opuścić terapię.

Należy również pamiętać, że zakończenie terapii nie oznacza, że ​​nie możemy jej cofnąć po pewnym czasie, jeśli pojawią się nowe problemy..

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Kiedy powinniśmy zakończyć terapię?, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.