Depersonalizacja i derealizacja, gdy wszystko wydaje się snem

Czy kiedykolwiek odczuwałeś coś dziwnego, jakbyś mógł obserwować siebie spoza swojego ciała będąc widzem samego siebie, lub że rzeczywistość staje się dziwna i nierealna, jak gdyby wszystko działo się w zwolnionym tempie lub w zestawie?

Depersonalizacja i derealizacja są to doświadczenia, w których siebie lub środowisko wydaje się dziwne, jak we śnie lub w filmie. W tym artykule porozmawiamy o nich.

• Może jesteś zainteresowany: „Psychotyczna epidemia: definicja, przyczyny, objawy i leczenie”

Depersonalizacja i derealizacja: czym są?

Depersonalizacja jest bolesnym i niepokojącym doświadczeniem w którym osoba doświadcza uczucia obcości o sobie, poczucia bycia oddzielonym lub poza własnym ciałem. Współistnieje często z derealizacją, polegającą na zmienionym postrzeganiu środowiska, które wywołuje poczucie nierealności.

Osoba doświadcza świata tak, jakby był dziwny lub nierealny, jakby był we śnie. W obu jest zmienione postrzeganie rzeczywistości, ale podczas depersonalizacji odczucie odnosi się do samego ciała, w derealizacji jest to środowisko, które wydaje się zmienione.

Często pacjenci dotknięci chorobą mają duże trudności z opisaniem tych odcinków i mogą uwierzyć, że oszaleją. Mogą dostrzegać zmiany w kształcie i wielkości obiektów, a ludzie mogą wydawać się dziwni. Może również pojawić się zmiana subiektywnego odczucia upływu czasu. Te doświadczenia nie są uważane za poważne lub niebezpieczne, jednak są niepokojące i dość mylące, powodując wielki niepokój i dyskomfort oraz strach przed doświadczeniem epizodu w przyszłości.

W przeciwieństwie do zaburzeń psychotycznych, w których osoba wierzy, że zmienione postrzeganie jest prawdziwe, jak w przypadku halucynacji, depersonalizacji lub derealizacji, poczucie rzeczywistości pozostaje nienaruszone, to znaczy osoba jest świadoma, że ​​ich postrzeganie nie jest prawdziwe i to jest produkt twojego umysłu.

• Powiązany artykuł: „Syndrom Alicji w Krainie Czarów: przyczyny, objawy i terapia”

Kiedy się pojawią?

Depersonalizacja i derealizacja były obserwowane w stanach zmęczenia, braku snu, podczas chorób zakaźnych, takich jak grypa, lub po spożyciu alkoholu lub narkotyków, takich jak LSD, meskalina lub marihuana, w zespole odstawienia po odstawieniu leków przeciwlękowych. i indukowane przez niektóre leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna. Zwykle wyzwalane w wyniku wysokiego stopnia lęku i stresu, często w zaburzeniach lękowych. Może również pojawić się w zaburzeniu stresu pourazowego, depresji lub w schizofrenii.

Pomimo, że jest mało znanym zjawiskiem i stosunkowo mało zbadanym, w przybliżeniu połowa dorosłych doświadczyła przynajmniej jednego epizodu depersonalizacji lub derealizacji w sposób izolowany przez całe życie. Jednak zaburzenie depersonalizacji / derealizacji jest znacznie rzadsze, szacując jego obecność u 2% populacji.

Zaburzenie dysocjacyjne

Zaburzenia depersonalizacji i derealizacji jest częścią zaburzeń dysocjacyjnych w ramach obecnych klasyfikacji diagnostycznych.

Termin „dysocjacja” jest używany do opisania rozłączenia między rzeczami ogólnie związanymi ze sobą. W tym przypadku postrzeganie uważa się za oddzielone, szczególnie za integrację doświadczeń percepcyjnych. Dysocjacja jest mechanizmem obronnym, który normalnie służy łagodzeniu intensywnego bólu emocjonalnego spowodowanego bardzo bolesnymi doświadczeniami lub urazami.

W kontekście ciężkiej traumy dziecięcej jako nadużycia seksualnego, dysocjację można uznać za adaptacyjną ponieważ zmniejsza intensywny ból emocjonalny. Jeśli jednak dysocjacja trwa do dorosłości, gdy pierwotne niebezpieczeństwo nie istnieje, może to być dysfunkcyjne i prowadzić do powiązanych problemów.

Twoja diagnoza

Diagnoza zaburzeń depersonalizacji / derealizacji polega na uporczywych lub powtarzających się doświadczeniach depersonalizacji, derealizacji lub obu, które powodują znaczny dyskomfort w życiu jednostki.

Epizody te nie są spowodowane chorobami medycznymi, innymi zaburzeniami psychicznymi, lekami lub lekami. Chociaż, jak widzieliśmy, epizody depersonalizacji lub derealizacji nie stanowią żadnego ryzyka i są stosunkowo częste w pojedynczych przypadkach, kiedy się powtarzają, mogą znacznie ograniczyć życie i powodować wielkie cierpienie u dotkniętej osoby. W takich przypadkach wygodnie jest udać się do specjalisty, który zapewnia narzędzia niezbędne do zrozumienia, zarządzania i opanowania tego mylącego i mało znanego zaburzenia.