Psychodrama Jacoba Levy Moreno, z czego się składa?

Odkąd stał się popularny w Europie i Stanach Zjednoczonych na początku lat 20-tych, Psychodrama Jacoba Levy'ego Moreno przyciągnęła uwagę wielu ludzie.

Możliwe, że jest to częściowo spowodowane uderzającą naturą sesji psychodramy: grupy ludzi, którzy wydają się reprezentować grę opartą na improwizacji. Jednak Levy Moreno Wymyślił te sesje jako narzędzie psychoterapii oparte na założeniach, które wykraczają poza zwykłe pragnienie spędzenia ciekawego czasu. Zobaczmy, jaka jest teoria, na której opiera się psychodrama i jak kształtuje ona sesje, w których jest używana.

Kim był Jacob Levy Moreno?

Twórca psychodramy urodził się w Bukareszcie w 1889 r. Na łonie sefardyjskiej rodziny żydowskiej. Kilka lat po założeniu w Wiedniu w 1915 r. Levy Moreno rozpoczął inicjatywę opartą na improwizacji teatralnej, która zastąpiłaby propozycję psychoterapeutyczną, którą nazwał psychodramą. Psychodrama opierała się na założeniu, że wyrażanie siebie poprzez spontaniczność i improwizację przypuszczalnie stanowiło rodzaj wyzwolenia poprzez kreatywność, co miało związek z ich własnymi subiektywnymi doświadczeniami poprzez nieplanowane dramatyzacje.

Ponadto Moreno studiował medycynę na Uniwersytecie Wiedeńskim i tam zetknął się z ideami teorii psychoanalitycznej, który zyskiwał akceptację w Austrii w pierwszej połowie s. XX. Chociaż ojciec psychodramy odrzucił wiele założeń Zygmunta Freuda, psychoanaliza miała wyraźny wpływ na jego myślenie, jak zobaczymy. Podobnie eksperymentował z rodzajem interwencji, którą można uznać za prymitywną formę grupy pomocy wzajemnej.

W roku 1925 Levy Moreno przeniósł się do Stanów Zjednoczonych Ameryki z Nowego Jorku zaczął rozwijać zarówno psychodramę, jak i inne elementy związane z badaniem grup, jak na przykład socjometria. Teoretyzował także o formach psychoterapii grupowej, zaczynając od heterodoksyjnej perspektywy, która odrzuciła determinizm i wychwalał rolę improwizacji. Po poświęceniu dobrej części życia na rozwijanie metod terapii grupowej, zmarł w 1974 r., Mając 84 lata.

Czym jest psychodrama?

Aby zacząć rozumieć, czym jest psychodrama i jakie cele staramy się przez nią osiągnąć, najpierw przejrzyjmy jej wygląd: sposób, w jaki jedna z jej sesji jest rozwijana. Aby zrozumieć minimalnie to, co zobaczymy poniżej, trzeba zrozumieć tylko dwie rzeczy: sesje psychodramy są grupowe, ale psychodrama nie stara się rozwiązywać problemów wyrażanych przez grupę, ale obecność wielu ludzi jest używana do interwencji w problemy jednostek, na przemian.

Tak, W każdej chwili jest wyraźny protagonista, do którego należy skierować sesję, podczas gdy reszta ludzi jest członkami, którzy pomagają w realizacji sesji i którzy w pewnym momencie będą także bohaterami własnej psychodramy.

Są to fazy sesji psychodramy:

1. Ogrzewanie

W pierwszej fazie sesji psychodramy, spotyka się grupa ludzi, a osoba dynamizująca akt zachęca innych do wykonywania ćwiczeń przełamujących lody. Celem ocieplenia jest uczynienie ludzi nieskrępowanymi, uświadomienie sobie początku sesji i bardziej predysponowani do wyrażania siebie poprzez działania, które w innym kontekście byłyby dziwne.

2. Dramatyzacja

Dramatyzacja jest podstawą sesji psychodramy. W tym celu wybiera się jedną z osób, które uczęszczają do grupy, co wyjaśnia nieco problem, który spowodował, że uczestniczył w sesji i jakie jest związane z nią tło autobiograficzne. Osoba, która kieruje sesją, stara się wyjaśnić bohaterowi fazy dramatyzacji, w jaki sposób postrzega ten problem w teraźniejszości, zamiast starać się dokładnie zapamiętać jego szczegóły..

Po tym zaczyna się dramatyzacja, w której bohater pomaga reszta członków grupy, którzy odgrywają rolę, i wszyscy improwizują sceny związane z problemem, który ma być traktowany. Jednak ta reprezentacja nie jest zgodna z ustalonym scenariuszem, ale opiera się na improwizacji popartej bardzo nielicznymi wskazówkami na temat tego, jaka powinna być scena. Chodzi o to, aby nie wiernie odtwarzać sceny oparte na rzeczywistości, ale aby oferować podobny kontekst w pewnych istotnych punktach; wtedy zobaczymy dlaczego.

3. Echo grupy

W ostatniej fazie, tWszyscy ludzie zaangażowani w przedstawienie wyjaśniają, co czuli, sposób, w jaki aktorstwo sprawiło, że wywołują przeszłe doświadczenia.

Podstawy psychodramy

Teraz, gdy zobaczyliśmy, co zasadniczo składa się z typowej sesji psychodramy, zobaczmy, na jakich zasadach się ona opiera, jaka jest za tym filozofia. W tym celu musimy przede wszystkim zacząć od pojęcia katharsis, wyjaśnionego najpierw przez filozofa Arystotelesa, jako zjawiska, dzięki któremu człowiek rozumie się lepiej po doświadczeniu dzieła reprezentującego serię wydarzeń. Było to bardzo przydatne w teatralnych dramatizacjach, w których prawie zawsze istniał punkt kulminacyjny, który miał na celu wzbudzenie u widzów intensywnych emocji i oferują wynik, który reprezentuje proces wyzwolenia emocjonalnego.

Dla Jacoba Levy Moreno ideą terapeutycznego potencjału psychodramy było umożliwienie katharsis przejścia od bycia wtórnym, doświadczanym przez widza, do bycia aktywnym katharsis, doświadczanym przez bohaterów dramatyzacji.

Teoria spontaniczności i kreatywności

I dlaczego ta forma katharsis miała być lepsza?? Pomysł ten opierał się na teorii kreatywności spontaniczności, zgodnie z którym twórcze reakcje na nieprzewidziane sytuacje są najlepszym mechanizmem do odkrywania nowych rozwiązań starych problemów, które pozostają zakorzenione przez długi czas.

Innymi słowy, niezdolność do widzenia poza ścieżką mentalną, do której przyzwyczailiśmy się analizować problem, musi zostać zerwana przez udział w nieprzewidzianych sytuacjach. W ten sposób, proces wyzwolenia emocjonalnego rodzi się z twórczego i spontanicznego faktu, coś bardziej znaczącego dla siebie niż fikcja widziana z zewnątrz. Aby ta kreatywna katharsis miała miejsce, nie jest konieczne powtarzanie przeszłych doświadczeń z dokładnością, ale raczej sprawienie, by sesja przywoływała elementy, które obecnie bohater uważa za znaczące i są związane z traktowanym konfliktem..

Związek psychodramy z psychoanalizą

Związek między psychodramą Jacoba Levy Moreno a prądem psychoanalitycznym opiera się, między innymi, na założeniu, że istnieje nieświadoma instancja umysłu ludzi, a inna świadoma.

Niektóre problemy są utrwalane w nieświadomej części, powodując, że świadoma część cierpi z powodu jej objawów, nie będąc w stanie uzyskać dostępu do jej pochodzenia. Dlatego problemy, które próbują podejść z psychodramy, są rozumiane jako „konflikty”. To słowo wyraża zderzenie pomiędzy świadomym i nieświadomym: jedna część zawiera reprezentacje związane z pochodzeniem problemu i stara się je wyrazić, podczas gdy część świadoma chce, aby objawy, które wywołują próby nieświadomości, wyrażały to, co zawiera, aby zniknęły.

Dla Moreno, Psychodrama pozwala na odtworzenie objawów problemu przez same akty prowadzony przez świadomą część siebie; W pewnym sensie problem jest odtwarzany, ale tym razem proces jest zorientowany na świadomość, co pozwala przejąć kontrolę nad konfliktem, który pozostał zablokowany i zintegrować je w ich osobowości w zdrowy sposób.

Psychoanaliza również dążyła do tego, aby zablokowane doświadczenia pojawiły się w świadomości w usystematyzowany sposób, tak aby pacjent mógł je ponownie zinterpretować i zastosować. Jednak Jacob Levy Moreno nie chciał, aby to zadanie opierało się wyłącznie na reinterpretacji czegoś, ale raczej wskazał na potrzebę, aby proces obejmował również udział całego ciała poprzez ruchy które są wykonywane podczas odgrywania ról na scenie.

Skuteczność psychodramy

Psychodrama nie jest częścią propozycji terapeutycznych o udowodnionej naukowo skuteczności, co sprawia, że ​​sceptyczna społeczność w psychologii zdrowia nie uważa tego za skuteczne narzędzie. Z drugiej strony, podstawy psychoanalityczne, na których się opiera, zostały odrzucone przez epistemologię, na której opiera się dziś psychologia naukowa..

W pewnym stopniu psychodrama koncentruje się zarówno na subiektywnych doświadczeniach, jak i na procesach znaczeniowych, o których mówi się Twoje wyniki nie mogą być mierzone w sposób systematyczny i obiektywny. Jednak krytycy tej perspektywy wskazują, że istnieją sposoby na uwzględnienie skutków, jakie każda psychoterapia wywiera na pacjentów, bez względu na to, jak subiektywny jest ten problem..

Nie oznacza to, że psychodrama nadal jest praktykowana, tak jak w przypadku konstelacji rodzinnych, których sesje mogą przypominać te z klasycznej psychodramy Jacoba Levy Moreno. Dlatego w obliczu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym wybierane są alternatywy o wykazanej skuteczności w różnych typach problemów, takich jak terapia poznawczo-behawioralna.