Elektrofobia (strach przed elektrycznością) objawy, przyczyny i leczenie

Strach jest jednym z najstarszych odczuć i emocji w królestwie zwierząt i jednym z najbardziej nieprzyjemnych, choć najbardziej przydatnych dla przetrwania. Dzięki niemu możemy przygotować się do walki lub ucieczki, aby uniknąć niebezpiecznych bodźców.

Czasami jednak może pojawić się irracjonalny lub nieproporcjonalny strach w stosunku do bodźców, które albo nie są niebezpieczne, albo, chociaż mogą stanowić zagrożenie, ryzyko stawiania czoła temu zagrożeniu nie jest tak wysokie, jak to, czego się obawia. Jednym z tych ostatnich jest panika, która pojawia się w elektrofobii, o którym będziemy rozmawiać dalej.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Elektrofobia: podstawowa definicja

Nazywa się to elektrofobią do określonego rodzaju fobii, w której się pojawia Ekstremalny strach lub strach przed elektrycznością.

Jako specyficzna fobia oznacza istnienie nieracjonalnego i / lub nieproporcjonalnego strachu wobec określonego bodźca lub rodzaju stymulacji, w tym przypadku wspomnianej elektryczności. Narażenie na bodziec lub prosty pomysł zetknięcia się z nim generuje wielki niepokój u osoby, do tego stopnia, że ​​generuje objawy fizjologiczne, takie jak hiperwentylacja, tachykardia, zawroty głowy, nudności i wymioty, a nawet może wystąpić kryzysy lękowe..

Obawa, że ​​ludzie mają elektrofobię, jest zwykle związana z elektrycznością lub porażeniem prądem, chociaż zwykle przedłużany przez skojarzenie z większością podłączonych urządzeń elektrycznych. Czasami może pojawić się strach lub fobia burz elektrycznych, takich jak ściśle związana fobia.

Objawy

Wielki strach i niepokój generowany przez bodziec generuje aktywne unikanie lub ucieczkę tego i wszystkiego, co może być z nim związane. W konkretnym przypadku elektrofobii pacjent będzie dążył do unikania zbliżania się lub używania większości urządzeń elektrycznych, zbliżania się do wież wysokiego napięcia lub piorunochronów lub manipulowania kablami lub instalacją elektryczną w domu (na przykład termiczne). Będzie również unikał wtyczek.

To unikanie generuje wielkie emocje w tym temacie, zważywszy na dużą powszechność używania energii elektrycznej w naszym codziennym życiu. Wiele miejsc pracy lub systemów rekreacyjnych może być bardzo niespokojnych dla tych ludzi, Oprócz powodowania trudności w używaniu lub naprawianiu narzędzi, instrumentów lub urządzeń, jeśli to konieczne. W niektórych przypadkach może pojawić się udręka z powodu użycia elementów elektrycznych niezbędnych dla zdrowia pacjenta, takich jak urządzenia wykorzystujące elektrody, respiratory lub niektóre implanty.

• Może jesteś zainteresowany: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy”

Przyczyny tej fobii

Elektrofobia jest specyficzną fobią, która jest wysoce niepełnosprawna w społeczeństwie takim jak obecne. Jego przyczyny nie są do końca jasne, chociaż istnieją różne hipotezy w tym zakresie.

Prawda jest taka, że ​​w przeciwieństwie do innych fobii, ten strach jest do pewnego stopnia logiczny ponieważ to naprawdę niebezpieczeństwo: możemy naprawdę porazić samych siebie, jeśli będziemy manipulować urządzeniami elektrycznymi. Nie oznacza to jednak, że strach i unikanie instrumentów elektronicznych nie są nieproporcjonalne w stosunku do realnego ryzyka porażenia prądem.

Pojawienie się tej fobii może być spowodowane doświadczeniem awersyjnych doświadczeń związanych z elektrycznością: wielu z nas czasami otrzymywało iskrę manipulującą sprzętem elektrycznym, aw niektórych ludziach może się wydawać strach przed tym, co mogło się stać większym prądem elektryczny.

Również możliwe jest, że elektryczność jest związana z doświadczeniem traumatycznych wydarzeń: widzenie, jak ktoś zginął porażony prądem (przez przypadek lub samobójstwo), utraciwszy z tego powodu ukochaną osobę, wypadek, który wywołał poczucie bezradności lub który zabrał podmiot lub znajomych do szpitala lub nawet został poddany torturom. W takich przypadkach ból i bezradność mogą być związane z elektrycznością, a strach i niepokój pojawiają się w obecności elektryczności.

Leczenie

Elektrofobia może mieć poważne reperkusje w codziennym życiu pacjenta, więc poszukiwanie skutecznego leczenia w celu jego rozwiązania jest czymś niezbędnym.

Jedną z najbardziej udanych terapii w leczeniu tego i innych fobii jest terapia ekspozycji. W tym celu należy przeprowadzić hierarchię narażenia, czyli przygotować uporządkowaną listę sytuacji wywołujących lęk. Ważne jest, aby pamiętać, że celem nie jest odczuwanie niepokoju, ale zdobycie umiejętności radzenia sobie z nim (coś, co w dłuższej perspektywie prawdopodobnie spowoduje zanik strachu i niepokoju).

W omawianym przypadku oczywiście nie porażymy elektrycznie pacjenta, ale możemy opracować hierarchię integrującą, na przykład, obserwację i przebywanie w różnych odległościach od gniazdka elektrycznego lub kabli, podłączanie lub odłączanie urządzeń lub korzystanie z urządzenia, które wymaga energii elektrycznej..

Lekka stymulacja elektryczna może być również stosowana w postaci lekkich, kontrolowanych wyładowań, które nie mogą generować uszkodzeń w kontrolowanym środowisku. Należy pamiętać, że należy unikać niektórych elementów, które pacjent może sobie wyobrazić, ponieważ mogą być niebezpieczne, w którym to przypadku należy je przemyśleć..

Po ukończeniu hierarchii będzie się to odbywać stopniowo, zaczynając od generowania przedmiotów o intensywności, która nie generuje nadmiernego strachu, ale jest wyzwaniem. Ekspozycja na konkretny przedmiot zostanie przeprowadzona, dopóki poziom lęku przed ekspozycją nie zostanie znacznie zmniejszony i niezauważalny w dwóch kolejnych próbach.

Wraz z poprzednią terapią, restrukturyzacja poznawcza jest zazwyczaj przydatna, aby pracować nad przekonaniami pacjenta. Celem jest obserwacja przekonań pacjenta na temat elektryczności i związanego z tym ryzyka oraz praca nad interpretacją sytuacji anksjogennych, które są mniej groźne i bardziej realistyczne w odniesieniu do możliwego ryzyka.

W każdym razie zawsze będzie konieczne, aby ocenić, co strach oznacza dla pacjenta, kiedy powstał i co go spowodowało. Także jego negatywne i pozytywne konsekwencje. Wszystko to pozwoli pracować zarówno z poprzednimi technikami, jak iz innymi alternatywami.