Stan szoku, co to jest i dlaczego jest produkowany?

Dają nam złe wieści: ktoś, kogo kochamy, zmarł niespodziewanie. Jesteśmy bladzi, sparaliżowani, nie wiedząc, co robić i z zagubionym spojrzeniem.

Nazywają nas po imieniu, ale nie reagujemy. Robimy te wszystkie rzeczy, ponieważ jesteśmy w szoku, a drukowanie wiadomości lub wydarzenia uniemożliwia nam przetwarzanie faktów w normalny sposób. Nasz umysł został zablokowany, jest w stanie zawieszenia.

Nie mówimy o czymś rzadkim: z tego lub innych powodów, które czasami mamy reakcje lub blokady o dużej intensywności z powodu sytuacji, których nie możemy poradzić i to wywołuje wielki niepokój. Przeanalizujmy, co to jest, kiedy się pojawia i co oznacza wejście w psychologiczny stan szoku.

Jaki jest stan szoku??

Stan szoku nerwowego to intensywna reakcja emocjonalna i fizjologiczna na wysoce stresujące i traumatyczne wydarzenia albo po prostu się wydarzyło, albo spotkaliśmy się w tym czasie. Reakcje te mogą obejmować lęk, utratę przytomności, widzenie tunelowe, objawy dysocjacyjne, gniew, gniew, płacz, śmiech nerwowy, drżenie, częstoskurcz lub nawet całkowitą obojętność i brak reakcji..

Najczęstszą rzeczą jest to lub występuje afektywna tępota i utrata zdolności poznawczych lub reakcja histeryczna i / lub agresywny wobec tego faktu.

Reakcja na traumatyczne wydarzenia: szok emocjonalny

Stan szoku Jest to szok emocjonalny, który może wystąpić z wielu powodów, o ile są one bardzo znaczące, zarówno na poziomie osobistego doświadczenia, jak i obserwacji lub powiadomienia o wydarzeniu.

Chociaż czasami może pojawić się w pozytywnych okolicznościach, które powodują wielkie emocje (nieoczekiwane zatrudnienie, wielkie osiągnięcia, spełnienie ważnych celów, wygranie loterii itp.), Ogólnie rzecz biorąc, stan szoku pojawia się w sytuacjach i traumatycznych i awersyjnych wydarzeniach (Na przykład, są powszechne powody, dla których wchodzimy w stan szoku, śmierć bliskiej osoby, naruszenie, wypadek, utratę zdolności fizycznych lub umysłowych, przerwę lub odrzucenie miłości lub zwolnienie).

Ważne jest, aby pamiętać, że stan szoku emocjonalnego to normalna odpowiedź, a nie coś patologicznego, który występuje w sposób przejściowy przez stosunkowo krótki okres czasu (od minut do kilku dni). To nie jest coś, co ma związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem organizmu, ponieważ normalnie stan szoku pojawia się w bardzo nietypowych sytuacjach, w których zaangażowanie emocjonalne jest uzasadnione.

Co sprawia, że ​​wchodzimy w ten stan?

Powiedzieliśmy już, że wywołanie stanu szoku jest dla nas traumatycznym lub bardzo stresującym wydarzeniem. Ale jakie warunki musi się pojawić to wydarzenie?

Zgodnie z ogólną zasadą, w odniesieniu do danego zdarzenia, uważa się, że w sytuacji generującej stan szoku, to musi być postrzegany jako niezwykle szkodliwy i bolesny dla podmiotu (lub odwrotnie, jeśli szok dotyczy czegoś pozytywnego). Oznacza to, że istnieje sytuacja, w której cały nasz układ nerwowy jest aktywowany, aby reagować na złożoną sytuację, w której stawka jest bardzo duża iw której powinniśmy szybko reagować.

To także musi być nieoczekiwane i to nie mamy ani nie wierzymy, że mamy władzę decyzyjną lub kontrolę nad nią. Możemy więc uznać, że stanem szoku jest postrzeganie zdarzenia, a nie samo zdarzenie.

Stąd postrzeganie zdarzenia, które powoduje reakcję psycho-emocjonalną i fizjologiczną własny szok i biorąc pod uwagę, że nie wszyscy doświadczają tego stanu w ten sam sposób w tych samych sytuacjach, nie można zaprzeczyć, że muszą istnieć zmienne wewnętrzne osoby doświadczającej tego zjawiska zaangażowanej w doświadczenie stanu szoku.

Konfiguracja neuroprzekaźników i struktury neuronalnej, rodzaj osobowości i samoocena, wcześniejsze doświadczenia i wartość przypisywana typowi zdarzenia uważanego za traumatyczne są przykładami cech, które wpłyną na to, czy stan szok emocjonalny, jego intensywność i rodzaj reakcji, która będzie wyzwalać.

Zaburzenia szoku i stresu

Często mówi się o stanie szoku w sytuacjach, w których pojawiają się zaburzenia stresu. W rzeczywistości można uznać, że byłby to pierwszy krok, który może nas umiejscowić między doświadczeniem traumatycznego wydarzenia a cierpieniem lub nie cierpieniem z powodu stresu, czy to ostrego, czy pourazowego.

Jest to spowodowane szokiem emocjonalnym lub szokiem pierwsza faza, ostra i oddziałująca, w procesie reagowania na traumatyczne wydarzenie. W tej sytuacji trauma jeszcze się nie skończyła, będąc pierwszymi reakcjami niedowierzania i bezpośredniej reakcji, aby poznać pewne wydarzenie, którego jeszcze nie zaakceptowaliśmy.

Ta faza może trwać od kilku minut do kilku dni, będąc w tym momencie początkowego szoku fazą, w której zwykle się pojawiają procesy odmowy zdarzenia typowe dla żałoby po stracie. Później pojawia się drugi, w którym pojawia się kontynuacja tych samych wcześniejszych symptomów, ale tym razem zaczyna przyswajać ten fakt.

W tym momencie może pojawić się ostry zespół stresu, w którym pojawiłoby się unikanie podobnych sytuacji lub przypominające traumę i pojawiłby się szereg problemów, takich jak uporczywe ponowne badanie części zdarzenia, hiperaktywacja lub objawy dysocjacyjne, takie jak depersonalizacja. A jeśli objawy utrzymywały się przez ponad trzy miesiące, diagnozą może być zaburzenie stresu pourazowego.

Traktowanie stanu szoku

Stan szoku w bardzo bolesnej sytuacji jest normalny. Jest to proces, w którym konieczne jest przejście, a to zwykle kończy się wysyłaniem, gdy osoba integruje wydarzenie ze swoją rzeczywistością.

Jednak w zależności od intensywności reakcji (na przykład może pojawić się kryzys lękowy) lub braku lęku Pomocne może być zarządzanie sytuacją akompaniamentu i poradnictwa psychologicznego w pierwszych chwilach. Jeśli reakcja jest bardzo intensywna, można zastosować techniki relaksacji i oddychania lub nawet podać środek uspokajający. W tym sensie możliwość udzielania pierwszej pomocy psychologicznej jest bardzo pozytywna.

Mając na uwadze, że czasami szok pochodzi z powiadomienia o czymś nieoczekiwanym, należy wziąć pod uwagę sposób, w jaki jest on przekazywany oraz rodzaj osoby, do której jest przekazywany, wymagające innego podejścia w zależności od osoby. Na przykład reakcja emocjonalna może zostać złagodzona, jeśli zła wiadomość zostanie przekazana w sposób spokojny lub bliski, natomiast opóźnienie lub przyspieszenie jej w nadmiarze może przedłużyć cierpienie i wywołać niepokój przed samym szokiem. W tych przypadkach kluczowa jest empatia.

Następnie można pracować, aby zapobiec wystąpieniu ostrych lub pourazowych zaburzeń stresowych, aw przypadku, gdy te zaburzenia się pojawią, zostaną odpowiednio opracowane i poddane leczeniu (techniki narażenia, restrukturyzacja poznawcza i techniki relaksacyjne są jednymi z najbardziej skutecznych strategii).

Odnośniki bibliograficzne:

• Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (2013). Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. DSM-V. Masson, Barcelona.