Zmęczenie prywatności zdrowia psychicznego uszkodzone przez sieci społecznościowe

Szacuje się, że w 2017 r. Ponad 2 700 mln osób skorzystało z sieci społecznościowych. Oznacza to, że 37% ludności świata nie ma najmniejszego zainteresowania dzieleniem się swoimi upodobaniami, hobby i życiem prywatnym z resztą ludzkości..

Chociaż każda osoba ma swobodę publikowania tego, co chce, możliwość dzielenia się codziennymi doświadczeniami za pośrednictwem sieci społecznościowych powoduje zawężenie granicy między życiem publicznym i prywatnym, co skutkuje nowy stan zdrowia psychicznego znany jako zmęczenie prywatności.

• Powiązany artykuł: „Zmęczenie emocjonalne: strategie radzenia sobie z nim i pokonywania go”

Czym jest zmęczenie prywatności?

Zmęczenie prywatności stanowi nową zmianę psychologiczną, chociaż w tej chwili nie ma go w żadnej instrukcji oceny i diagnozy, zostało zaobserwowane i objawia się w dużej liczbie osób.

Grupa badawcza złożona z psychologów z Narodowego Instytutu Nauki i Technologii w Ulsan w Korei Południowej oceniła sposób, w jaki użytkownicy sieci społecznościowej stoją przed cienką linią, która dzieli prywatność od publiczności.

Po długim okresie badań i oceny zauważyli, że duża liczba użytkowników doświadczyła objawów podobnych do objawów zmęczenia psychicznego spowodowanego nadmierną i stałą troską o zagrożenia i ryzyko z tym związane. brak prywatności w sieciach.

Ten stan psychiczny otrzymał nazwę zmęczenia prywatności, charakteryzującego się prowokować uczucie zmęczenia psychicznego związane z brakiem umiejętności osoby do skutecznego zarządzania swoją prywatnością i intymnymi informacjami w Internecie i sieciach społecznościowych.

Główną teorią tych badaczy jest to, że choć może się różnić intensywnością, zmęczenie prywatności wpływa na większość ludzi, którzy są aktywnymi użytkownikami sieci społecznościowych. Powodem jest to, że niektórzy użytkownicy doświadczają obowiązku lub konieczności ciągłego rozdzielania informacji prywatnych, które mogą być publiczne lub udostępniane reszcie świata, w celu ochrony ich prywatności.

Ten stały „stan alarmu” może spowodować wspomniane wyżej zmęczenie prywatności, które dodatkowo powoduje, że ludzie sami tracą czujność z powodu zmęczenia i wywołują uczucie frustracji.

Niektóre sytuacje, które mogą być przykładem tego rodzaju zmęczenia prywatności, to te momenty, w których nie jesteśmy pewni, czy przynieść zdjęcie lub publikację do sieci, czy nie, ponieważ, nie wiedząc, jak wyraźnie wytyczyć granicę między publicznym a prywatnym, Generuje poczucie niepokoju lub zmartwienia, gdy myślimy, że nie ujawniamy zbyt wiele.

• Może jesteś zainteresowany: „Psychologia za sieciami społecznościowymi: kod zachowania nie napisany”

Co odkryły badania?

Dzięki badaniom przeprowadzonym przez grupę psychologów Ulsan wysunięto hipotezę, że istnieją dwa rodzaje reakcji na konflikt prywatności.

Z jednej strony występuje u tych, którzy obawiają się, że są zbyt narażeni, ale mają umiejętności niezbędne do stawienia im czoła, więc nie czują się zmęczeni i nie rozpowszechniają pewnych typów danych osobowych w sieciach.

Z drugiej strony, istnieją inne typy użytkowników sieci społecznościowych, które oprócz tego, że obawiają się narażać swoją prywatność lub prywatność na ryzyko, nie mają wystarczających narzędzi, aby odróżnić, które informacje są uważane za osobiste lub publiczne, więc ostatecznie tracą swoją wolę kontrolować wspomnianą separację.

To zmęczenie psychiczne powoduje, że dotknięci nim ludzie dzielą się osobistymi treściami w sieciach społecznościowych, nie myśląc o ich charakterze. Główną przyczyną jest to, że zmęczenie prywatności powoduje takie wyczerpanie psychiczne, które sprawia, że ​​ludzie zapominają o potrzebie ochrony prywatności i prywatności. ryzyko związane z nadmierną ekspozycją publiczną.

Paradoks prywatności

W wyniku tego zmęczenia pojawia się zjawisko znane pod nazwą „paradoks prywatności”. Koncepcja ta odnosi się do faktu, że użytkownicy sieci społecznościowych utrzymują zwyczaj publikowania danych osobowych pomimo obaw o prywatność.

Ten paradoks ma nie tylko związek ze zmęczeniem prywatnością, ale opiera się na wielu innych czynnikach lub wewnętrznych czynnikach psychologicznych, takich jak potrzeba autoafirmacji i potrzeba, by czuć się częścią grupy ludzi lub społeczności..

Prywatność jest tradycyjnie rozumiana jako strefa lub obszar intymnego życia każdej osoby, która rozwija się w prywatnej i zwykle poufnej przestrzeni. Jednak to pojęcie prywatności zmieniło się na przestrzeni lat i pojawienie się sieci społecznościowych.

Kilka lat temu opublikowanie zdjęcia, w którym znajdujemy się w zaciszu naszego domu, byłoby nie do pomyślenia. Ale wraz z rozwojem sieci społecznościowych, życie prywatne stało się narzędziem ekspozycji na świat, dzięki któremu można wyrazić, jak się czujemy lub jak dumni jesteśmy z wszelkiego rodzaju aktywności.

To sprawia, że ​​indywidualna tożsamość każdej osoby kształtuje się wokół tożsamości społeczności, która wzmacnia (lub czasami karze) tę tożsamość poprzez ilość polubień przyznanych w publikacji. W konsekwencji ustanowienie granicy między społeczeństwem a osobą prywatną lub prywatną staje się coraz bardziej skomplikowane.

Jakie to objawy??

Wreszcie zespół badawczy, który zaproponował termin zmęczenia prywatności, opracował szereg symptomów, które rozwijają się wraz z postępującym zmęczeniem spowodowanym tym stałym problemem..

Początkowo symptomatologia pojawia się w taki sam sposób, jak w innych rodzajach zmęczenia. Osoba jest tak przeciążona żądaniami, że ich własna troska o wymagania prywatności. kończy się ciągłym wyczerpaniem psychicznym.

To uczucie trwałego wyczerpania psychicznego stopniowo wzrasta, aż staje się frustracją, beznadziejnością lub rozczarowaniem. Osoba doświadcza uczucia podobnego do wyuczonej bezradności, ponieważ czuje, że nic, co robi, nie będzie w stanie uniknąć faktu, że zostanie ujawniony przez sieci społecznościowe.

Dlatego, podobnie jak w przypadku procesu bezbronności, osoba przestaje walczyć o utrzymanie tej prywatności, co oznacza, że ​​przestają się martwić o to, jakie treści publikowane w sieciach społecznościowych mogą być uznane za publiczne lub, przeciwnie, zbyt prywatne.

Czy jest jakiś rodzaj leczenia?

Ponieważ jest to zaburzenie psychologiczne, które nie zostało jeszcze ustalone, nie ma konkretnych wytycznych dotyczących leczenia lub interwencji. Zaleca się jednak, aby wszystkie osoby, które czują się przytłoczone tą stałą troską udaj się do specjalisty psychologii, aby przeprowadzić ocenę i ewentualną zindywidualizowaną interwencję.