Rodzaje, objawy, przyczyny i leczenie hipersomii

Sen jest niezbędnym procesem dla naszego przetrwania i utrzymanie naszych możliwości. Kiedy zmęczenie może lub jesteśmy senni, nasz poziom energii i nasza motywacja są urażone i tracimy chęć robienia rzeczy. Nie możemy się skoncentrować, a nasz osąd i umiejętności analityczne maleją, a także nasze wyniki. 

Na szczęście po spaniu odpowiedniej liczby godzin odzyskujemy energię i odzyskujemy energię oraz utrzymujemy stan normatywnej czujności i uwagi. Są jednak osoby, których okres snu zmienia się w czasie i jakości snu. To jest przypadek bezsenności lub jego przeciwieństwo, hipersomnia.

• Powiązany artykuł: „7 głównych zaburzeń snu”

Hipersomnia

Jest to rozumiane przez hipersomnię zaburzenia snu charakteryzujące się występowaniem nadmiernej senności pomimo utrzymywania poprzedniego okresu snu trwającego co najmniej siedem godzin. Jest to zaburzenie, rodzaj zaburzeń snu, które wpływają na harmonogram, ilość i jakość snu.

W hipersomnii badany podmiot pozostaje senny przez większą część dnia i zwykle kosztuje obudzenie się po okresie normatywnego snu lub nawet nawet dziewięciu lub więcej godzin, ten sen może nie być naprawą i nie pozwolić na prawdziwą przerwę. Może to obejmować wypadanie snu w sposób podobny do narkolepsji. Zatem osoba z hipersomnią może spać przez dłuższy czas i spać w ciągu dnia.

Aby rozważyć istnienie tego zaburzenia, epizody senności powinny występować co najmniej trzy razy w tygodniu (chociaż mogą wystąpić praktycznie każdego dnia) przez co najmniej jeden miesiąc. Hipersomnia zazwyczaj zachowuje się wielką dysfunkcją dla tych, którzy na tym cierpią, zmniejszając ich umiejętności i wyniki w pracy, a także na poziomie osobistym i społecznym. W rzeczywistości dana osoba może zasnąć w sytuacjach wysokiego ryzyka, na przykład gdy jest za kierownicą pojazdu.

Oprócz braku energii, to zaburzenie może powodować zaburzenia emocjonalne jako problemy lękowe i drażliwość, demotywacja i apatia. Zazwyczaj mają też problemy z pamięcią i pewne spowolnienie psychiczne i fizyczne. Na poziomie organicznym może generować zmiany i osłabienie układu odpornościowego.

Rodzaje hipersomnii

W zależności od tego, czy istnieje znana przyczyna, czy nie, Możemy ustalić różne rodzaje hipersomnii. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż epizody nagłego snu występują także w narkolepsji, jest to kolejna patologia o własnych i zróżnicowanych cechach, tak że nie mówilibyśmy o rodzaju hipersomnii..

Hipersomnia pierwotna lub idiopatyczna

Jest to tak zwane zaburzenie hipersomnii. W tym przypadku przyczyny powodujące tę zmianę nie są znane, istnieje okres normatywnego odpoczynku i bez których można wyjaśnić nadmiar snu z przyczyn organicznych. Objawy są opisane powyżej.

W pierwotnej hipersomnii może być również znany jako zespół Kleine-Levine, który działa nawracająco i uporczywie powodując okresy kilku dni lub tygodni intensywnego snu. 

Jest to powszechne dla tych, którzy na to cierpią spać do 20 godzin z rzędu i pozostań zmęczony przez resztę czasu, z dużą niestabilnością, drażliwością i odhamowaniem impulsów prowadzących do hiperfagii i hiperseksualności. Nierzadko pojawiają się halucynacje oraz problemy z mową i pamięcią. Epizody te będą się powtarzać, ale w okresach między snem a zachowaniem są normatywne.

Wtórna hipersomnia

Obecność uporczywego snu w ciągu dnia lub trudności z przebudzeniem mogą mieć również konkretną i konkretną przyczynę, która to wyjaśnia. 

W obrębie wtórnej hipersomnii możemy znaleźć osoby z powodu braku snu za brak snu lub dlatego, że jest często przerywane, działanie różnych leków lub narkotyków lub istnienie jakiegokolwiek zaburzenia medycznego lub psychiatrycznego, które to tłumaczy. W takich przypadkach hipersomnia nie byłaby zaburzeniem, ale objawem takiej zmiany.

Przyczyny tego problemu

Przyczyny hipersomnii są w dużej mierze nieznane do dzisiaj. Aby rozpoznać hipersomnię jako pierwotne zaburzenie, konieczne jest, aby objawy nie były lepiej wyjaśnione przez obecność innej patologii lub w wyniku nadużywania substancji lub pozbawienia snu, lub że chociaż mogą występować razem, nie usprawiedliwiają hipersomnii.

Tak więc, chociaż możliwe jest przedstawienie problemów ze snem z powodu uporczywego braku tego, konsumpcji substancji lub pewnych problemów medycznych, ale w tym przypadku byłoby to mówienie o hipersomnii wtórnej do tych, a nie do hipersomnii jako zaburzenia sam.

Nawet jeśli przyczyna nie jest w pełni znana, możliwość obecności zmiany w układzie limbicznym które mogą wyjaśnić obecność zmian behawioralnych w przypadkach zespołu Kleine-Levine. Niedobór w syntezie i przenoszeniu noradrenaliny może być również elementem, który należy wziąć pod uwagę, próbując wyjaśnić to zaburzenie. Ewentualny uraz w obszarach mózgu odpowiedzialnych za regulację snu może również spowodować ten problem.

• Powiązany artykuł: „System limbiczny: emocjonalna część mózgu”

Co robić Leczenie

Hipersomnia jest irytującym i unieważniającym problemem dla tych, którzy na nią cierpią i może znacznie ograniczyć ich życie, a nawet spowodować niebezpieczne wypadki dla własnego przetrwania. Twoje leczenie jest niezbędne.

W tym sensie zaleca się, aby na poziomie behawioralnym unikać używania ciężkich maszyn lub pojazdów, a także starać się utrzymać możliwie najlepszą higienę snu. Sport jest również świetną pomocą, aby pozostać aktywnym i zmniejszyć uczucie snu w chwilę po ćwiczeniach. W higienie snu zaleca się ustaw konkretne godziny na sen i obudź się, jak również ułatwienie wejścia w sen w momentach normatywnych, takich jak unikanie elementów wymagających uwagi lub hałasu.

Na poziomie psychologicznym stosuje się również techniki poznawczo-behawioralne, które można wykorzystać do konfrontacji z problemami wynikającymi z zaburzenia i zwiększenia uwagi oraz skupienia uwagi. Podmiot jest również przeszkolony w wykrywaniu pierwszych oznak snu i stosuje do nich kilka ćwiczeń zarówno fizycznych, jak i psychicznych zwiększyć poziom świadomości i aktywności fizjologicznej.

To jest bardzo przydatne unikać spożywania substancji depresyjnych, takich jak alkohol i inne leki o takich samych skutkach. Można przepisywać leki i substancje pobudzające. Niektóre leki przeciwdepresyjne, takie jak imipramina lub MAOI, były również stosowane w leczeniu, chociaż należy zachować ostrożność w przypadku innych aspektów zdrowotnych, takich jak ciśnienie krwi..

Odnośniki bibliograficzne:

• Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (2013). Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Hipersomnia idiopatyczna. W: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Zasady i praktyka medycyny snu. 5th ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders.

• Erro, M.E. i Zandio, B. (2007). Hipersomnia: diagnoza, klasyfikacja i leczenie. Annals of Navarre Health System; 30. Szpital w Nawarrze. Pamplona.

• Guilleminault, C. & Brooks, S.N. (2001). Nadmierna senność w ciągu dnia. Wyzwanie dla praktykującego neurologa. Mózg; 124: 1482-1491.