7 zalet terapii online

Terapia online jest jedną z opcji pomocy psychologicznej, które stają się coraz bardziej popularne w ostatnim czasie.

Możliwości oferowane przez Internet, wraz ze sposobem, w jaki specjaliści od zdrowia psychicznego wykorzystują te narzędzia technologiczne do poprawy usług na odległość, sprawiają, że wielu pacjentów decyduje się na tego typu usługi..

W tym artykule zobaczymy jakie są główne zalety terapii online, i sposób, w jaki przynoszą korzyści pacjentom psychologów.

• Powiązany artykuł: „Jak znaleźć psychologa, aby uczestniczyć w terapii: 7 porad”

Zalety psychoterapii online: potencjał Internetu

Nie ma jednego powodu, dla którego wielu z tych, którzy uczęszczają do psychologa, decyduje się na terapię online, ale kilka ważnych powodów. Zobaczmy, które są najważniejsze.

1. Możliwość uczestniczenia w psychoterapii bez przeprowadzki

Jest to jedna z zalet terapii online, która jest bardziej widoczna; Będąc w stanie połączyć się z psychoterapeutami z komputera, można wykonywać terapię z domu. Jednak ta cecha pomocy psychologicznej przez Internet to nie tylko kwestia komfortu (to też).

Poza tymi, którzy ze względu na problemy zdrowotne wolą nie ruszać się za dużo, którzy oczywiście doceniają możliwość przeprowadzenia terapii online, a nie osobiście, szanse na spóźnienie lub problemy na drodze i nieobecność w miejscu w uzgodnionym czasie są ograniczone.

2. Lepsza zgodność harmonogramu

Możliwość rozpoczęcia pracy z psychologiem w ciągu kilku minut, bez przygotowania do wyjazdu i pójścia na konsultację, pozwala wielu ludzie o skomplikowanych harmonogramach lub długich godzinach pracy mieć tę usługę, ponieważ inaczej nie mogliby sobie na to pozwolić.

Tylko z tego powodu terapia online ma tę zaletę, że jest w stanie dotrzeć do znacznie większej liczby osób, dzięki czemu większa różnorodność profili społecznych i ekonomicznych może zainwestować w zdrowie psychiczne..

3. Nie ma barier geograficznych

Jest to przydatna korzyść dla osób, które z jakiegokolwiek powodu wolą uczestniczyć w psychoterapii z profesjonalistami z kraju lub miasta, które nie jest tym, w którym są w danym momencie.

Na przykład jest to coś, co ci, którzy mieszkają za granicą i chcą mieć pomoc psychologiczną w swoim języku ojczystym lub którzy ze względów kulturowych wolą terapeutów swojego regionu pochodzenia, bardziej znają swoją rzeczywistość. To także pozytywny punkt dla tych, którzy po prostu mieszkają w okolicy z małą ofertą dobrze wyszkolonych i doświadczonych psychologów.

4. Oferuje dodatkową anonimowość

Wiele osób otwarcie mówi o tym, że wybiera się na psychoterapię, ale niektórzy wciąż mają wątpliwości, co do tego powiedzieć. Niezależnie od tego, czy są to pozostałości piętna, które istnieje w niektórych przypadkach na temat zdrowia psychicznego, czy też jako kwestia dyskrecji, niektórzy ludzie cenią sobie, że kiedy idą na psychoterapię, mogą mieć atmosferę anonimowości.

W przypadku terapii online ta anonimowość jest prawie kompletna, ponieważ wszystko pozostaje w połączeniu przez Internet ... w większości przypadków bez wychodzenia z domu.

5. Rodzinna atmosfera

Wielu pacjentów zauważa duża różnica między uczestnictwem w psychoterapii a konsultacją i robieniem tego z domu.

Otwieranie się na osobę, z którą nie łączy cię intymna więź emocjonalna, jest dla niektórych ludzi trochę niewygodne (przynajmniej podczas pierwszych sesji), ale robienie tego w miejscu, które jest znajome i w którym czują się bezpiecznie, stanowi dużą część tego tego uczucia znika. To, wraz z pracą, którą wykonują psycholodzy, aby pacjenci nie odczuwali dyskomfortu podczas sesji, sprawia, że ​​terapia online jest dobrym rozwiązaniem.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak powinien wyglądać związek między psychologiem a pacjentem?”

6. Stały nadzór

Narzędzia technologiczne udostępniane przez Internet umożliwiają pacjentom ustalenie bardziej stały przepływ komunikacji z terapeutami, ponieważ istnieje wiele urządzeń elektronicznych, które można podłączyć do sieci.

7. Może być tańsze

Nie wszystkie ośrodki psychologiczne oferują tańsze terapie internetowe, ale w niektórych przypadkach wykorzystują tę modalność oszczędza koszty, co przekłada się na bardziej konkurencyjną cenę.

Jak wybrać centrum psychologiczne oferujące taką opcję

Szukając centrum psychologicznego lub kliniki, które pozwala zatrudnić modalność terapii online, idealnym rozwiązaniem jest sprawdzenie, czy jest to miejsce, w którym spełnione są wszystkie wymienione zalety.

Przykładem jest psychologia i coaching UPAD, centrum psychologiczne w Madrycie, które oferuje szeroką gamę formatów interwencji psychologicznej leczyć różne problemy i potrzeby, a to ma możliwość prowadzenia terapii online w nieco niższej cenie. Z drugiej strony, mając zespół, który ma doświadczenie w bardzo zróżnicowanych obszarach, elastyczność usług online łączy się z możliwością dostosowania się do wielu rodzajów klientów i pacjentów.