12 rodzajów obsesji (objawy i cechy)

Obsesje są natrętnymi, irracjonalnymi i powtarzającymi się myślami, pomysłami lub obrazami (pojawiającymi się wciąż i wciąż) i czują się poza kontrolą osoby, która ich cierpi..

Ogólnie, obsesyjna osoba nie chce mieć tych pomysłów ani myśli, które zwykle powodują niepokój lub dyskomfort i starają się ich unikać. Zachowania, które są wykonywane w celu uniknięcia obsesji, nazywane są przymusami. Ta rutyna obsesji i przymusu jest znana jako OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne).

Charakterystyka OCD

Irracjonalne myśli, które mogą prowadzić do kompulsywnych czynów, mogą się różnić w zależności od jednostki. Niektórzy ludzie mogą mieć przesądne myśli, które powodują ich niepokój, inni mogą wierzyć, że wszystko jest skażone i należy je oczyścić, aby uniknąć chorób, i inni mogą doprowadzić porządek do patologicznej skrajności z powodu myśli perfekcjonistycznych.

Obsesyjni ludzie mają pewne cechy wspólne. Według Grupa robocza ds. Poznawania obsesyjno-kompulsywnych (OCCWG), najważniejsze zmienne poznawcze wpływające na ten stan to:

• Perfekcjonizm
• Nadmierna odpowiedzialność
• Wierzenia o znaczeniu myśli
• Mała tolerancja na niepewność
• Przecenianie zagrożenia
• Mała elastyczność umysłowa

Rodzaje obsesji

Obsesje można klasyfikować na różne sposoby. Ale ... Jakie są te sposoby klasyfikacji?

Oto lista różnych rodzajów obsesji.

Zgodnie z rodzajem bodźca wyzwalającego

W zależności od tego, czy obsesja jest nie do przyjęcia czy realistyczna, istnieją dwa typy.

1. Obsesje autogeniczne

Ten rodzaj obsesji ego-dystonicznych, to znaczy, że czują się obrzydliwe, niedopuszczalne, niezgodne z ich własną koncepcją siebie. Pojawiać się nagle w świadomości, nie identyfikując sugestywnych bodźców. Obejmują seksualne, agresywne i niemoralne myśli lub impulsy.

2. Reaktywne obsesje

Te myśli są postrzegane jako realistyczne i racjonalne, a sugestywne bodźce są zewnętrzne i identyfikowalne. Na przykład. Katastrofalne myśli o zanieczyszczeniu, asymetrii itp..

Zgodnie z treścią

Zawartość obsesji może się różnić. Są to różne rodzaje obsesji w zależności od treści.

3. Symetryczne lub uporządkowane obsesje

Jedna z najczęstszych obsesji ma swoje źródło w konieczności symetrycznego wyrównania wszystkiego i prawidłowo zamówione. Kompulsy związane z tym rodzajem obsesji polegają na zapewnieniu, że wszystko jest w porządku i dobrze ustawione, w przeciwnym razie podmiot odczułby wielki dyskomfort lub niepokój.

Niektóre charakterystyczne zachowania tego typu myśli to:

• Przez cały czas mieć wszystko schludne i czyste.
• Zdjęcia powinny być wyrównane i proste.
• Miej puszkowane jedzenie w ten sam sposób.
• Wszystkie ubrania w pasie powinny wisieć idealnie i patrzeć w ten sam sposób.
• Wszystko bez zarzutu, bez śladów i plam na oknach i powierzchniach.

Ludzie, którzy cierpią z powodu tego typu OCD, spędzają dużo czasu, starając się mieć wszystko, co idealne, więc mówi się, że są perfekcjonistami. W skrajnych przypadkach osoba może uniemożliwić innym osobom powrót do domu, aby nie pozostawiać niczego niezorganizowanego ani nie na miejscu.

4. Obsesje z powodu zanieczyszczenia

Jak sama nazwa wskazuje, ci ludzie uważają, że środowisko może być zanieczyszczone. Na przykład, kiedy idą do łazienki, myślą, że kiedy ich skóra wchodzi w kontakt z tkaniną na drzwiach, mogą cierpieć na jakąś chorobę. To sprawia, że ​​muszą się myć i myć się kompulsywnie.

Czyszczenie lub mycie jest często przeprowadzane kilka razy dziennie, z rytuałami powtarzalnego mycia rąk lub ciała, dopóki osoba nie poczuje, że jest czysta. Osoby z takimi typami obsesji mogą uniknąć:

• Użyj publicznych toalet
• Skontaktuj się z chemikaliami
• Uścisk dłoni (obawa przed zarazkami od innych ludzi).
• Dotknij przycisków windy lub klamek drzwi
• Korzystanie z telefonów publicznych (obawa przed zarażeniem się zarazkami innych osób).
• Zrób operację lub udaj się do lekarza, aby zapobiec kontaktowi instrumentów medycznych ze skórą.

5. Obsesje z powodu zanieczyszczenia psychicznego

Ten rodzaj obsesji jest podobny do poprzedniego, ale nie ma nic wspólnego z kimś, kto wchodzi w kontakt z potencjalnie brudnymi lub zanieczyszczonymi przedmiotami lub środowiskami; myśli o zanieczyszczeniu psychicznym pojawiają się, gdy osoba czuje się źle traktowana fizycznie lub psychicznie, poprzez krytyczne lub słownie obraźliwe komentarze.

To powoduje, że czuje się brudna, ale wewnętrznie brudna.

6. Obsesje sensomotoryczne

Obsesje sensomotoryczne związane są z przesadną świadomością pewnych doznań cielesnych. Oto kilka przykładów:

• Oddychanie: obsesja na temat tego, czy oddech jest płytki, czy głęboki, lub skupienie się na innym odczuciu oddechu.
• Miga: obsesyjna fiksacja podczas mrugania.
• Połknięcie / ślinienie się: osoba koncentruje się na częstotliwości, z jaką jest spożywana, ilości wydzielanego śliny itp..
• Świadomość konkretnych części ciała, na przykład postrzeganie strony nosa podczas próby czytania.

7. Obsesje seksualne

Te obsesje są myślami o spowodowaniu mimowolnej krzywdy seksualnej lub o ciągłym kwestionowaniu własnej seksualności. Osoba, która doświadcza tego typu natrętnych myśli, unika miejsc publicznych, takich jak centra handlowe lub szkoły, aby uniknąć bliskiego kontaktu z dziećmi.

Oto kilka przykładów:

• Strach bycia pedofilem i uczucie seksualnego pociągu do dzieci.
• Strach jest seksualnie przyciągany przez członków rodziny.
• Myśli o niewłaściwym dotykaniu dziecka.
• Natrętne myśli seksualne o Bogu, świętych lub postaciach religijnych.

8. Obsesje homoseksualne

Są to myśli podobne do poprzednich, ale charakteryzują się strachem przed przyciąganiem do członków tej samej płci. Zarówno poprzedni punkt, jak i to sprawiają, że człowiek czuje się tak zawstydzony, że nie jest w stanie szukać pomocy.

9. Obsesje popełniania aktów przemocy

Obsesje te charakteryzują się lękiem przed dokonywaniem brutalnych działań przeciwko bliskim lub innym ludziom. Dlatego będą unikać sytuacji, w których mogą wystąpić pewne takie działania:

• Używanie noży kuchennych i innych ostrych przedmiotów (przymusem byłoby ukrywanie lub unikanie ostrych przedmiotów).
• Niszczenie dzieci lub bliskich gwałtownie.
• Zabij niewinnych ludzi.
• Myśli o przypadkowym dotknięciu kogoś niewłaściwie, aby go zranić.

10. Obsesje religijne

Te obsesje powodują, że ludzie patrzą na religię i praktyki religijne. Co powoduje szereg kompulsywnych zachowań, na przykład, że niektóre zdania muszą być powtarzane w kółko, zdania muszą być pominięte lub recytowane nieprawidłowo lub konieczne jest głośne wykrzykiwanie bluźnierczych słów w religijnym miejscu. Obsesyjne myśli mogą obejmować martwienie się o popełnianie grzechów lub obrażanie Boga, niewystarczającą modlitwę lub strach przed nie przebaczeniem, między innymi..

11. Obsesje katastrofizmu

Ten typ obsesji charakteryzuje się, ponieważ osoba myśli, że wydarzy się coś złego, jeśli nie wykona przymusu. Na przykład obawa przed popełnieniem zaniedbania, kradzież, która ma miejsce, jeśli nie zamkniesz drzwi lub nie będziesz odpowiedzialny za katastrofę.

12. Obsesje z powodu braku kontroli

Osoba ma obsesyjne myśli o utracie kontroli. Na przykład: wątpliwości lub obawy, że można stracić kontrolę nad sobą, myśli o wypowiadaniu rasistowskich słów, myśli o obraźliwych komentarzach lub myśli o uczestnictwie w kradzieży.