30 najczęściej występujących objawów psychologicznych

Objawy są objawami stanu patologicznego pacjenta. Istnieją różne rodzaje objawów, wśród których możemy znaleźć objawy fizjologiczne (na przykład przyspieszenie tętna lub szybki oddech), fizyczne (na przykład ból głowy lub zawroty głowy) lub psychologiczne, afektywne, poznawcze lub spostrzegawcze.

Z tych ostatnich, psychologicznych objawów, omówimy w tym artykule.

Najczęstsze objawy psychologiczne

Objawy psychologiczne mogą być różne w zależności od rodzaju zaburzenia osoby. Ale, Jakie są najczęstsze objawy psychologiczne??

Poniżej znajduje się lista 30 najczęściej występujących objawów tego typu i ich cechy:

1. Apatia

Apatia to brak zainteresowania i motywacji wobec bodźców zewnętrznych, na przykład w stosunku do relacji międzyludzkich lub ogólnie do życia. W skrajnych przypadkach, ta niechęć jest typowa dla stanów depresyjnych i powoduje, że osoba czuje się słaba i słaba, ponieważ wpływa na ich motywację.

2. Myślenie katastroficzne

Myślenie katastroficzne jest związane z pesymistycznymi ludźmi i pokazuje, że coś dzieje się wewnątrz osoby. To zniekształcenie rzeczywistości, w którym wszystko jest postrzegane negatywnie Problemy są przewidywane nawet wtedy, gdy będą miały miejsce. Może to być konsekwencją stresu, niepokoju, a nawet depresji.

3. Obwinianie innych i sytuacji

Kiedy ktoś nie ma wystarczającej samooceny, pewności siebie lub jest zbyt smutny, zazwyczaj winią innych i sytuację. To czyni osobę tracą zdolność do samodzielnego przywództwa i motywacji iw konsekwencji jest sparaliżowany (w niektórych przypadkach szkodzi innym). Powszechne jest bycie obecnym wraz z wyuczoną bezradnością.

4. Problemy koncentracji

Problemy koncentracji pojawiają się w wielu zaburzeniach, ponieważ gdy motywacja jest niska, smutek przejmuje osobę lub jednostka przeżywa stresującą sytuację, uwaga jest zwykle skierowana na siebie i na jego powtarzające się myśli, co poważnie utrudnia twoją koncentrację.

Z drugiej strony może się również zdarzyć, że główne objawy zaburzenia mają związek ze zmianami świadomości i skupieniem uwagi, które może prowadzić do doświadczania niedoskonałości hamowania i niska kontrola nad zachowaniem.

5. Nadmierna uraza

Akceptacja jest jednym z najlepszych sposobów pokonać bolesne sytuacje i jest konieczne, aby znaleźć stabilność emocjonalną. Kiedy osoba nie jest w stanie zaakceptować sytuacji, często pojawia się uraza i ciągła krytyka innych.

6. Poczucie pustki

Poczucie pustki jest częste w zaburzeniach nastroju, w którym osoba wydaje się żyć w kryzysie egzystencjalnym. Czuje się sfrustrowana, że ​​nie znalazła swojego miejsca na tym świecie.

• Powiązany artykuł: „Kryzys egzystencjalny: kiedy nie znajdujemy sensu w naszym życiu”

7. Obwinianie siebie

Osoba może ciągle obwiniać siebie, co pokazuje niską pewność siebie i poczucie własnej wartości, nad którymi należy pracować. Jest to sposób na uniknięcie problemów które są prezentowane.

8. Wyczerpanie psychiczne

Kiedy osoba cierpi na problemy emocjonalne, stres lub niepokój przez dłuższy czas, twój umysł zdaje się osiągać limit. Jest to tzw. Wyczerpanie psychiczne, psychiczne lub emocjonalne. Osoba potrzebuje odpoczynku po tylu cierpieniach.

• Może jesteś zainteresowany: „Emocjonalne zmęczenie: strategie, aby stawić mu czoła i pokonać go”

9. Uczucie niepowodzenia

Ten objaw pojawia się intensywnie i boleśnie czasami, gdy osoba nie ma wysokiego zaufania lub poczucia własnej wartości. Odnosi się do nieprzystosowanej emocji.

10. Ciągłe zmartwienie

Stały niepokój jest charakterystycznym objawem zaburzeń lękowych uogólnionych (GAD). Osoba zawsze ma troskę mając na uwadze jeden lub kilka tematów uważanych za bardzo istotne. Na przykład, jeśli zostaniesz zwolniony z pracy.

Niektórymi konsekwencjami fizycznymi i fizjologicznymi tego objawu mogą być: napięcie mięśni, duszność, szybkie bicie serca, suchość w ustach itp..

11. Niepokój (niepokój)

Zmartwienie może spowodować, że człowiek nie będzie się czuł spokojny, ponieważ Przewiduje niebezpieczeństwa i stracił obiektywizm oraz umiejętność jasnego myślenia w oparciu o racjonalne kryteria.

12. Dystans afektywny

Dystans afektywny przejawia się w różnych zaburzeniach (na przykład zaburzeniach nastroju lub schizoidalnych zaburzeniach osobowości) i wpływa na relacje międzyludzkie.

13. Poczucie zagrożenia

W niektórych zaburzeniach osoba czuje stałe zagrożenie. Jest to szczególnie powszechne w zaburzeniach psychotycznych, takich jak zaburzenia paranoidalne, w których osoba może myśleć, że wszyscy są przeciwko niemu i chce mu zaszkodzić.

14. Poczucie niższości

Uczucie niższości pojawia się, gdy człowiek myśli, że jest (i czuje) mniej niż inni na stałe. To jest wyraźne wskazanie, że samoocena osoby jest niska.

15. Uczucia braku kontroli

Gdy ktoś nie ma niezbędnej równowagi emocjonalnej lub przechodzi przez zły czas w życiu, może czuć się poza kontrolą. To jest to nie czuje, że kontroluje swoje życie.

16. Smutek

Chociaż smutek nie jest wystarczającym objawem do zdiagnozowania depresji, jest to charakterystyczna cecha tego zaburzenia. Smutek przejściowo jest całkowicie normalny, problem pojawia się, gdy ten objaw staje się przewlekły i uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie życia osoby.

17. Melancholia

Smutek jest aktualnym uczuciem, które sprawia, że ​​czujesz się źle, ale melancholia ma z tym związek smutne wydarzenie związane z przeszłością, które sprawia, że ​​czujemy się źle w teraźniejszości. Jest to również charakterystyczne dla zaburzeń depresyjnych.

18. Niska tolerancja na frustrację

Ten sposób myślenia jest całkowicie nieprzystosowany. Ma to związek z niską pewnością siebie w sobie i powoduje, że nie stawiamy czoła różnym sytuacjom, które pojawiają się w naszym życiu z powodzeniem. Niska frustracja związana z tolerancją może powodować unikanie pewnych sytuacji, na przykład w fobii społecznej.

19. Dezorientacja

Charakteryzuje się, ponieważ poszczególne prezenty zamieszanie co do czasu i miejsca, w którym się znajdujesz. Może się to objawiać w niektórych psychopatologiach, takich jak Delirium Tremens.

20. Emocjonalna labilność

Emocjonalna labilność to nieodpowiednia ekspresja afektywna, to znaczy, nieproporcjonalny śmiech lub nieodpowiednie krzyki. Wyrażenie emocjonalne nie pasuje zatem do sytuacji jest przesadzone.

21. Senność

Senność to uczucie zmęczenia, ciężkości i snu, które zwykle pojawia się, gdy dana osoba ma niski nastrój. Z drugiej strony powszechne jest również, że senność jest wtórnym skutkiem spożywania leków psychotropowych w leczeniu zaburzenia lub patologii..

22. Bezsenność

Bezsenność to niemożność spania, i może pojawić się w różnych sytuacjach: kiedy osoba doświadcza niepokoju, zmartwień, stresu lub ma problemy do rozwiązania w swoim życiu. Ponadto problemy wynikające z eksperymentowania z zaburzeniem mogą powodować problemy w czasie zasypiania, przez dodatkowy stres związany z większą ilością zmartwień.

23. Drażliwość

Drażliwość to przesadna reakcja na bodźce. Osoba ma tendencję do irytacji przez wszystko i może manifestować zmiany nastroju. Ponadto konflikty interpersonalne, które pojawiają się w wyniku tego stanu umysłu i predyspozycji do gniewu, powodują, że wciąż jest więcej powodów do stresu.

24. Irracjonalny strach

Zwykle pojawia się, gdy osoba ma fobię. Jest to rodzaj wyuczonego strachu, który nie jest prawdziwy, ale raczej przewidujący. To jest to wywodzi się z wyobrażonej, zniekształconej i katastrofalnej myśli. Na przykład strach przed lataniem.

• Powiązany artykuł: „16 rodzajów strachu i ich cechy”

25. Czujesz się jak ofiara

Przejawia się w obecności słabej samooceny, tak że osoba staje się ofiarą regularnie, jako sposób na złość i gniew. Jest to reakcja unikania, która służy jako krótkoterminowe uzasadnienie, ale na dłuższą metę przynosi konflikty międzyludzkie i problemy podczas oceny wyników swoich decyzji.

26. Czujesz się samotny

Dzieje się tak, ponieważ samotność jest negatywnym stanem psychicznym, który wiąże się z uczuciem niezrozumienia, smutku i niepewności. Ta niepewność sprawia, że ​​osoba postrzega, że ​​inni nie rozumieją i nie podzielają ich wartości i gustów.

To postrzegane niezrozumienie ze strony innych nie tylko powoduje subiektywne poczucie izolacji, ale także sprawia, że ​​mamy większe problemy zdrowotne z powodu braku higieny i prawidłowego odżywiania, jak również konsekwencje psychologiczne, które on generuje..

27. Chcąc skrzywdzić innych

Złość i frustracja mogą objawiać się w mentalnym stanie zemsty lub chęci zranienia innych. W wielu przypadkach pozostaje tylko w tym, w stanie mentalnym, w idei. Z drugiej strony, osoba może zachowywać się gwałtownie.

28. Depersonalizacja

Niektórzy pacjenci psychiczni doświadczają stanu psychicznego charakteryzowanego, ponieważ czują się obcy dla siebie, do ciała i otoczenia, które cię otacza. To z kolei sprawia, że ​​są bardziej skłonni do podejmowania decyzji i działań prowadzących do samotności.

29. Brak nadziei na przyszłość

Brak motywacji i brak celów życiowych czyni człowieka nie może wyobrazić sobie przyszłości w pozytywny sposób. Coś, co z kolei powoduje również poważne problemy dla jednostki.

30. Blokady psychologiczne

Blok mentalny jest barierą psychologiczną, która może być narzucona osobie i uniemożliwia mu jasne zrozumienie niektórych aspektów jego życia. Jednostka ma zdolność do utrudniać własny postęp jeśli chodzi o osiągnięcie pewnych celów w swoim życiu.

• Zalecany artykuł: „Bloki emocjonalne: czym są i jak możemy je pokonać?”