Strach przed jedzeniem (cyborofobia) przyczyny, objawy i leczenie

Istnieje wiele rodzajów fobii; zaburzenia te charakteryzują się irracjonalnym lękiem i wytrwały przed sytuacjami, przedmiotami, czynnościami lub ludźmi.

Głównym objawem tego zaburzenia jest chęć uniknięcia bodźca, którego się obawiają, a rozwój fobii zwykle występuje z powodu czynników środowiskowych. nasze ciało jest zaprogramowane, aby czuć strach, Jest to emocja adaptacyjna, która była przydatna dla gatunku ludzkiego od wieków, więc stosunkowo łatwo byłoby cierpieć z powodu tego stanu.

Irracjonalne obawy mogą być bardzo obezwładniające, jak w przypadku cynofobii lub strachu przed jedzeniem, co może powodować poważne problemy dla zdrowia osoby. W tym artykule omówimy tę dziwną fobię i zagłębimy się w jej przyczyny, objawy i leczenie.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Czym jest cyborofobia?

Cybofobia to zaburzenie lękowe powoduje to wielki strach i dyskomfort osoby, która tego cierpi, ponieważ doświadcza wielkiego irracjonalnego lęku przed jedzeniem lub jedzeniem.

To zaburzenie należy odróżnić od innych stanów patologicznych, takich jak anoreksja lub bulimia, które mają swoje źródło w ideach, które dana osoba ma o estetycznych konsekwencjach przyjmowania pokarmu, chociaż czasami może być z nimi powiązane. Jednak irracjonalny strach przed negatywnym wizerunkiem ciała podczas karmienia, jak myślenie, że żywność może zawierać toksyny lub zarazki, może przyczynić się do rozwoju cyborofobii.

Niektóre cechy tego zaburzenia to:

• Ludzie z cyborofobią wykazują irracjonalną obsesję na punkcie jedzenia, które mogą doprowadzić ich do obsesji na punkcie zawartych w nich składników odżywczych i ich pochodzenia.
• Mogą uniknąć spożycia żywności, mimo że są niezbędne, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.
• Unikaj potraw gotowanych przez inne osoby, muszą dokładnie wiedzieć, co jedzą lub jak ugotowała się potrawa.
• Unikają jedzenia jedzenia przygotowanego w poprzednich dniach przez strach przed intoksykacją.

Objawy tego zaburzenia fobicznego

Jak widać, osoba cierpiąca na tę patologię ma tendencję do unikania jedzenia ze względu na ich irracjonalne wyobrażenia na ich temat i chociaż w wielu przypadkach wykazują oni wiedzę na temat swojego problemu, nie mogą kontrolować tej sytuacji.

Objawy cyborofobii nie różnią się od innych zaburzeń fobii, ponieważ symptomatologia charakteryzuje się konsekwencjami na poziomie poznawczym, behawioralnym, fizycznym i fizjologicznym.

Na poziomie poznawczym osoba ma irracjonalne pomysły strachu, cierpi na lęk, utratę koncentracji, dezorientację i skrajne zmartwienia. Ich zachowanie również się zmienia, głównie unikając fobicznego bodźca.

Objawy fizyczne i fizjologiczne charakteryzują się częstoskurczem, uciskiem w klatce piersiowej, nadmierną potliwością, zawrotami głowy, drżeniem, dreszczami.

• W ciężkich przypadkach osoba może doświadczyć ataków paniki. Możesz przeczytać więcej o tym warunku w tym artykule: „Ataki paniki: przyczyny, objawy i leczenie”.

Przyczyny fobii

Fobie często pochodzą z czynników środowiskowych. W rzeczywistości zaburzenia fobii są uczone i rozwijane przez rodzaj uczenia się asocjacyjnego zwanego warunkowaniem klasycznym. Ten rodzaj uczenia się był początkowo badany przez Iwana Pawłowa, chociaż spopularyzowany przez amerykańskiego psychologa, znanego jako jeden z prekursorów behawiorystycznych, Johna Watsona..

Watson był pierwszym badaczem, który badał to zjawisko i zmusił małe dziecko, by nauczyło się irracjonalnego lęku przed białym szczurem, którego zwykł uwielbiać. Na początku eksperymentu chłopiec o imieniu Albert grał cicho i cieszył się towarzystwem białego szczura.

Jednak w eksperymencie Watsona za każdym razem, gdy pojawiał się biały szczur, dochodził również głośny hałas, który przerażał malucha. Kilka sesji, mały Albert związał głośny hałas z obecnością białego szczura, i dlatego za każdym razem, gdy pojawiał się biały szczur, Albert odczuwał silny irracjonalny strach, który nie miał nic wspólnego z nieszkodliwym stworzeniem.

• Jeśli chcesz pogłębić naukę poprzez warunkowanie klasyczne. Możesz przeczytać ten artykuł: „Klasyczne warunkowanie i jego najważniejsze eksperymenty”.

Inne przyczyny tego zaburzenia

Teraz dobrze, Klasyczne warunkowanie nie jest jedynym sposobem na rozwój fobii, a cyborofobia może pojawić się poprzez naukę obserwacji. W rzeczywistości niektórzy autorzy mówią o warunkowaniu zastępczym jako jednym z możliwych sposobów uzyskania irracjonalnych lęków. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tej koncepcji, możesz przeczytać ten artykuł: „Uwarunkowanie wikariusza: jak działa ten typ uczenia się?”

Z drugiej strony inni autorzy uważają, że ludzie są biologicznie predysponowani do strachu, ponieważ jest to emocja, która pojawia się dzięki prymitywnemu mózgowi, ponieważ była bardzo przydatna dla naszego przetrwania. Uczenie się strachu jest wytwarzany przez związki pierwotne i poznawcze, więc fobie nie odpowiadają na logiczne argumenty.

Leczenie cyborofobii

Badania naukowe pokazują, że Psychoterapia jest naprawdę skuteczna w leczeniu fobii, a jednym z rodzajów terapii psychologicznej, która najlepiej działa w badaniach, jest terapia poznawczo-behawioralna.

Ta forma terapii łączy techniki terapii poznawczej i terapii behawioralnej, a niektóre z najczęściej stosowanych w leczeniu fobii to techniki techniki relaksacji i ekspozycji. W rzeczywistości techniką par excellence w leczeniu fobii jest odczulanie poznawcze, które łączy oba.

Systematyczne odczulanie polega na nauczaniu pacjenta różne umiejętności radzenia sobie (na przykład techniki relaksacyjne), gdy jesteś w przerażającej sytuacji i narażasz się stopniowo na bodziec fobiczny, abyś sam doświadczył irracjonalności swojego strachu.

Z drugiej strony, eLeczenie farmakologiczne jest wskazane w ciężkich przypadkach, ale zawsze w połączeniu z terapią psychologiczną.

Inne rodzaje terapii stosowane w leczeniu tego stanu to: terapia poznawcza oparta na uważności, akceptacji i terapii zaangażowanej lub hipnoterapii.

Powiązane artykuły:

• Terapia poznawcza oparta na uważności: co to jest?
• Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT): zasady i cechy charakterystyczne
• Hipnoterapia: co to jest i jakie są jej zalety