Mutalizm emocjonalny co to jest i jakie są jego objawy

Emocje są niezbędne dla ludzi. Dlatego psychologia zawsze była nimi zainteresowana, w jaki sposób wpływają na nasze myślenie, nasze zachowanie, nasze relacje, a nawet nasze zdrowie psychiczne.

W ostatnich dziesięcioleciach pojęcie inteligencji emocjonalnej zdobywa coraz większe uznanie w świecie nauk behawioralnych, ponieważ badania potwierdzają, że prawidłowa ekspresja i regulacja emocji sprzyja dobremu samopoczuciu jednostek. Jednak niektóre osoby mogą mieć trudności w związku z emocjami. Jest to tzw. Mutizm emocjonalny.

• Powiązany artykuł: „Czym jest inteligencja emocjonalna? Odkrywanie znaczenia emocji ”

Czym jest emocjonalny mutizm?

Mutalizm emocjonalny jest pojęciem często używanym w odniesieniu do Aleksytymii, która jest niezdolnością do wyrażania własnych emocji i która może być wynikiem zaburzenia neurologicznego lub jakiejś patologii, na przykład zaburzenia dysocjacyjnego lub zespołu stresu pourazowego..

Ale emocjonalny mutizm nie dotyka jednakowo wszystkich ludzi, ponieważ istnieją dwa typy mutizmu: pierwotny i wtórny. Pierwotny mutizm jest najpoważniejszy i jest spowodowany uszkodzeniem mózgu. Na przykład z powodu udaru mózgu lub stwardnienia rozsianego. Ponadto objawy emocjonalnego mutizmu mogą pojawić się u osób z autyzmem lub chorobą Parkinsona (podczas pierwszego etapu rozwoju). Pacjenci z ADHD mogą również cierpieć na to zaburzenie.

Wtórny mutizm emocjonalny ma swój początek w złym uczeniu się lub jest konsekwencją jakiegoś zaburzenia co uniemożliwia prawidłowe rozpoznanie i ekspresję emocjonalną. Na przykład. stres pourazowy, który pojawia się po wykorzystywaniu seksualnym. Badania mówią, że 30% osób dotkniętych zaburzeniami psychicznymi może cierpieć na emocjonalny mutizm.

Objawy tego zaburzenia

Chociaż emocjonalny mutizm może wydawać się brakiem emocjonalnej ekspresji, problem jest znacznie głębszy, ponieważ brak ekspresji ma również związek z problemami identyfikacji emocji i interpretacja umysłu innych (teoria umysłu), czyli ich myśli lub ich stany emocjonalne.

Podsumowując, objawami emocjonalnego mutizmu są:

• Trudności w identyfikacji i interpretacji myśli, emocji i uczuć innych
• Ograniczone zrozumienie przyczyn uczuć
• Trudności z wyrażaniem uczuć i emocji, rozpoznawanie ich i używanie ich jako sygnałów wewnętrznych
• Trudności z rozpoznawaniem sygnałów twarzy w innych
• Problemy z lokalizacją doznań własnego ciała
• Tendencja do używania akcji jako strategii radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych
• Sztywność poznawcza
• Konkretne myślenie, pozbawione symboli i abstrakcji

Chociaż emocjonalny mutizm nie pojawia się w DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), objawy te są charakterystyczne dla wielu zaburzeń psychicznych. Mutalizm emocjonalny niekoniecznie jest patologią, ale może pojawić się jako część zaburzenia lub w wyniku jakiegoś uszkodzenia mózgu.

Rodzaje emocjonalnego mutizmu

Jak wspomniałem w poprzednich wierszach, emocjonalny mutizm może pojawić się dla różnych przyczyn.

Przyczyny te służą do klasyfikowania różnych typów emocjonalnego mutizmu. Istnieje pierwotny i wtórny emocjonalny mutizm.

Pierwotny emocjonalny mutizm

Przyczyny pierwotnego emocjonalnego mutizmu są biologiczne, to znaczy, na przykład, występuje deficyt neurologiczny, który wpływa na połączenie między układem limbicznym a kory nowej. Układ limbiczny zarządza emocjami, a kora nowa może być uważana za nasz mózg emocjonalny. Jednak pierwotny mutizm emocjonalny może również pojawić się z powodu problemu komunikacyjnego między prawą półkulą a lewą półkulą. Z grubsza można powiedzieć, że pierwszy reguluje emocje, a drugi język.

Pochodzenie tych zdarzeń może być dziedziczne lub może być spowodowane chorobą neurologiczną, taką jak choroba Parkinsona.

Wtórny mutizm emocjonalny

Ten typ emocjonalnego mutizmu zwykle pojawia się jako konsekwencja traumatycznego doświadczenia w którym osoba cierpiała tak bardzo, że może zostać dotknięta. Na przykład w przypadku stresu pourazowego spowodowanego gwałtem lub doświadczeniami wojny itp ...

Jednak mutizm emocjonalny pojawia się również jako objaw innych psychopatologii lub niedostatecznego uczenia się, na przykład w przypadku zaburzeń depresyjnych, słabej edukacji emocjonalnej lub różnych zaburzeń odżywiania..

Leczenie i interwencja

Leczenie emocjonalnego mutizmu może być skomplikowane, głównie dlatego, że pacjent rzadko szuka pomocy, ale w prośbie o pomoc weźmie udział członek rodziny lub przyjaciel. Przyczyna, dla której osoba poszkodowana nie zgłosiła się po pomoc, wynika z braku świadomości problemu. To sprawia, że ​​rodzina staje się niezbędna w tych przypadkach. Tylko dzięki współpracy i wsparciu tych działań można uzyskać efekt leczenia.

Ponieważ przyczyny mogą być różne, leczenie może być również. Interwencja jest jednak zwykle przeprowadzana z trzema opcjami: podawaniem leków (gdy jednostka cierpi na pierwotny mutizm emocjonalny), psychoterapią i planowaną strategią życiową (dlatego tak ważne jest wsparcie rodziny)..

Terapia psychologiczna może się różnić w zależności od rodzaju emocjonalnego mutizmu, W przypadku tych strategii leczenia ukierunkowanych na poprawę inteligencji emocjonalnej mogą one być skuteczne tylko w przypadku wtórnego mutacji emocjonalnej.

Wykazano również, że rozwój empatii jest skuteczny u pacjentów dotkniętych ADHD. W takich przypadkach niektóre czynności, które można wykonać, są następujące:

• Poprawa samowiedzy i obserwacja własnych emocji.
• Obserwacja emocji innych.
• Zdolność rozumienia, etykietowania i regulowania własnych emocji.
• Naucz się wyrażać emocje.
• Mów swobodnie o emocjach i nie ukrywaj trudności emocjonalnych.
• Naucz się rozwiązywać problemy i pracuj nad stylem radzenia sobie i podejmowaniem decyzji.
• Pracuj z motywacją i ucz się wytrwać w celach i celach.