Co to jest definicja dystymii, objawy i leczenie

Zdecydowana większość ludzi przeżywała chwile w życiu, w których czują się ogólnie smutniejsi, słabi, apatyczni, mniej skłonni robić wszystko, co zawsze lubiliśmy. Jednak z dniami, które przerabiamy i wracamy do normalności. Gdy ten stan umysłu utrzymuje się, osoba może cierpieć na zaburzenia nastroju, zwane dystymią. Ale, ¿Co to jest dystymia? Dystymia w DSM V jest częścią tak zwanych zaburzeń depresyjnych, znanych również jako przewlekła depresja. Dystymia ma cechy podobne do dużej depresji, ale z mniejszym nasileniem. Między 5-27% osób cierpiących na poważne zaburzenia depresyjne chronizuje chorobę, powodując dystymię, tak że im dłuższy czas trwania depresji, tym bardziej prawdopodobne jest, że utrzyma się i dojdzie do zaburzenia dystymicznego , Jednak osoby z przewlekłą depresją mogą wyzdrowieć. W tym artykule Psychology-Online pomożemy Ci zrozumieć czym jest dystymia: definicja, objawy i leczenie.

1. Co to jest dystymia? Definicja
2. Dystymia: objawy
3. Przyczyny dystymii
4. Dystymia: leczenie

Co to jest dystymia? Definicja

Zaburzenia dystymiczne lub dystymia w DSM V są częścią dobrze znanych zaburzeń nastroju, popularnie zwanych przewlekłą depresją, z powodu utrzymywania się jej przebiegu. ¿Co to jest dystymia? Dystymia jest zaburzeniem psychicznym, które sugeruje, że osoba jest w smutny nastrój lub przygnębiony przez większość czasu, który ma duży wpływ na nasze codzienne życie, wpływając na wszystkie obszary osoby: pracę, relacje, funkcje poznawcze itp..

Symptomatologia przedstawiona w dystymii jest podobna do poważnego zaburzenia depresyjnego, aczkolwiek z mniejszą intensywnością, ale z większą trwałością objawów. W związku z tym zadajemy sobie pytanie, ¿Jak mogę odróżnić poważną depresję od dystymii, jeśli mają podobną symptomatologię? The różnica między dystymią a ciężką depresją jest następujący: w celu ustalenia diagnozy przewlekłej depresji konieczne jest, aby osoba cierpiąca na to zaburzenie w okresie dwóch lat nie miała więcej niż dwa miesiące bez wykazania jakichkolwiek objawów. Następnie zobaczymy bardziej szczegółowo objawy dystymii.

Dystymia: objawy

Objawy dystymii według kryteriów DSM-V są następujące:

• Mały apetyt lub przejadanie się. Zaburzenie powoduje znaczne zmniejszenie apetytu lub wręcz przeciwnie, powoduje potrzebę przejadania się.
• Bezsenność lub nadmierna senność. Dystymia wywołuje zaburzenia snu albo przez jej niedobór (bezsenność), albo przez nadmiar (hipersomnia).
• Mała energia lub zmęczenie. Jednym z objawów dystymii jest brak energii, który w znacznym stopniu wpływa na codzienne funkcjonowanie pacjenta.
• Niska samoocena. Zaburzenie pociąga za sobą wpływ na samoocenę osoby, a także na postrzeganie jej zdolności.
• Brak koncentracji lub trudności w podejmowaniu decyzji. Zmniejsza się koncentracja i trudność w podejmowaniu decyzji, które wywołują szokującą frustrację dla osoby.
• Uczucia beznadziei. To uczucie jest bardzo charakterystyczne dla różnych prezentacji depresji. Tworzy, że osoba nie kontempluje wyjścia z obecnej sytuacji, bez nadziei na przyszłość.

Jeśli uważasz, że masz objawy dystymii, możesz to zrobić test dystymii. Aby zdiagnozować zaburzenia rytmu serca, konieczne jest badanie lekarskie i ocena psychologiczna, wykonane przez odpowiednich specjalistów, ale w tym teście dystymii możesz zorientować się.

Przyczyny dystymii

Obecnie przyczyny tego zaburzenia nie zostały empirycznie wykazane. Wiadomo jednak, że jest to spowodowane wieloma czynnikami, w tym czynnikami psychologicznymi, społecznymi i biologicznymi.

• Psychologiczne i społeczne: pewne wydarzenia w życiu osoby, które skłaniają go do depresyjnego nastroju, takiego jak niedawne straty, uraz, stres, pęknięcia, problemy gospodarcze, a także jak radzić sobie z tymi sytuacjami.
• Biologiczne: zaobserwowano, że w zaburzeniach depresyjnych występuje deficyt serotoniny, dopaminy i / lub noradrenaliny w ośrodkowym układzie nerwowym.

Jego wygląd może być wczesny, pojawiający się przed 21 rokiem życia lub późno, pojawiający się po 21 latach. Z drugiej strony należy określić jego dotkliwość, klasyfikując ją jako poważną, umiarkowaną lub łagodną.

Dystymia: leczenie

¿Jak leczy się dystymię? W leczeniu zaburzeń depresyjnych zaleca się wykonanie testu Połączone leczenie farmakologiczne i psychologiczne. Bardzo ważne jest, aby leczenie było wykonywane ze względu na wpływ utrzymywania się objawów w życiu osoby.

Leczenie farmakologiczne

Leczenie dystymii typu farmakologicznego polega ogólnie na podawaniu leki przeciwdepresyjne. Istnieje szeroka gama leków przeciwdepresyjnych, a ich wybór zależy od osobistych cech każdej osoby. Obecne obecnie leki przeciwdepresyjne to:

• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).
• Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI).
• Nietypowe leki przeciwdepresyjne.
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne.
• Inhibitory monoaminooksydazy (MAOI).

Leczenie psychoterapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) okazała się najbardziej skuteczną interwencją w leczeniu zaburzeń depresyjnych, takich jak dystymia. Celem TCC jest produkcja zmiana zachowania, wzorców poznawczych i emocji osoby cierpiącej na depresję. Jednakże interwencja może być również przeprowadzona z dowolnej orientacji psychoterapeutycznej.

Osoba z zaburzeniem depresyjnym ma tendencję do posiadania zestawu irracjonalnych automatycznych myśli, które atakują jego codzienność i wpływają na jego zachowanie, na przykład: “jaka jest różnica, jeśli nic nie zrobię, jeśli zrobię wszystko źle” Osoba zautomatyzowała tę myśl i powstaje naturalnie, bez myślenia, będąc irracjonalną myślą, która trwa z czasem i powoduje trwały nastrój depresyjny. CBT stara się zmienić te irracjonalne wzorce myślowe, poprzez zdrowsze i racjonalne myśli, poprzez technikę restrukturyzacja poznawcza. Od zmiany tego zestawu irracjonalnych myśli, które utrzymują objawy, w konsekwencji zachowania danej osoby ulegną zmianie.

Z drugiej strony, bardzo często osoby z depresją mają szczyty niepokoju i stresu. Przeciwnie, w terapii poznawczo-behawioralnej terapeuta uczy pacjenta strategie zmniejszenia poziomu lęku kiedy się pojawiają, takie jak techniki relaksacyjne lub doskonalenie umiejętności rozwiązywania problemów.

Interwencja z CBT może być przeprowadzona na indywidualnych sesjach, jak również w sesjach rodzinnych lub grupowych.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co to jest dystymia: definicja, objawy i leczenie, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.