Czym jest definicja tripofobii z obrazami

Tripofobia to strach lub niechęć do zestawów dziur. Osoba doświadczająca tripfobii odczuwa zawroty głowy, patrząc na powierzchnię z małymi otworami, na przykład truskawka może wywołać tę fobię, która nie została jeszcze oficjalnie uznana za fobię. Badania nad tripofobią są ograniczone, a istniejące badania są podzielone między tych, którzy uważają, że powinno się je oficjalnie uznać za fobię, a tych, którzy tego nie robią. Jeśli uważasz, że możesz mieć tripofobię, porozmawiaj ze specjalistą.

Może pomóc znaleźć źródło twojego strachu i opanować objawy. W tym artykule Psychology-Online pokazujemy co to jest tripofobia i oferujemy ci definicja z obrazami.

Możesz być również zainteresowany: Przyczyny i objawy indeksu tryfobii u ludzi

1. Czym jest fobia: definicja w psychologii
2. Tripofobia: objawy i definicja
3. Wyzwalanie obrazów trójfobii
4. Przyczyny tripofobii i czynniki ryzyka
5. Leczenie trifobii lub strachu przed dziurami
6. Badania tripofobii u ludzi

Czym jest fobia: definicja w psychologii

Fobia to przytłaczający i wyniszczający strach do obiektu, miejsca, sytuacji, uczucia lub zwierzęcia. Fobia jest bardziej intensywna niż strach i pojawia się, gdy osoba doświadcza nadmiernego lub nierealnego niebezpieczeństwa w obliczu przerażającej sytuacji lub obiektu.

Jeśli osoba, która ma fobię, nie ma kontaktu z obawą o bodziec, ich życie nie zostanie naruszone, chociaż w niektórych przypadkach nawet myślenie o tym bodźcu może spowodować, że osoba doświadczy “niepokój antycypacyjny”. Jeśli fobia staje się bardzo poważna, osoba może zorganizować swoje życie zgodnie z unikaniem tego, co powoduje stres, bodźcem, którego się boi.

Tripofobia: objawy i definicja

Tripofobia to nowo zdefiniowana fobia, ale wielu ludzi cierpiało na nią przez dłuższy czas. Termin tripphobia został ukuty w 2005 r. Przez internautów i pochodzi od kombinacji greckich słów do dziura i strach.

Chociaż badanie nie zostało jeszcze oficjalnie zdefiniowane jako warunek, oszacowano, że tripofobia występuje u 16% ludzi.

Ten stan powoduje intensywną reakcję strachu, chociaż “bodziec jest zazwyczaj zestawem dziur dowolnej odmiany, które prawie zawsze są nieszkodliwe i wydają się nie mieć zagrożenia”.

Dotkliwość strachu różni się w zależności od przypadku. Podczas gdy niektórzy twierdzą, że zestaw dziur sprawia, że ​​czują się nieswojo, inni mówią, że wizja tych obrazów sprawia, że ​​czują się przerażeni.

Objawy są wyzwalane, gdy osoba widzi obiekt z grupami małych otworów lub kształtów geometrycznych, które wyglądają jak dziury.

Kiedy widzisz zestaw dziur, ludzie z tryptofobią reagują z niechęcią lub strachem. Niektóre z objawów to:

• Poczuj wstręt
• Czuję się nieswojo
• Dyskomfort wzrokowy, taki jak: zniekształcenia wzrokowe, złudzenia lub zmęczenie wzroku
• Stres
• Atak paniki
• Poty
• Nudności
• Drżenie
• Gęsia skórka

Wyzwalanie obrazów trójfobii

Niewiele jest aspektów trifobii lub strachu przed dziurami, ale niektóre wspólne wyzwalacze Obejmują one takie rzeczy jak:

• Strąki nasion lotosu
• Plaster miodu pszczół
• Truskawki
• Koralowce
• Granaty
• Pęcherzyki
• Grupa oczu
• Zwierzęta, w tym owady, płazy, ssaki itp., Mogą wywołać trójfobię u ludzi

Przyczyny tripofobii i czynniki ryzyka

Obecnie czynniki ryzyka trifobii nie są znane. Badanie z 2017 r. Wykazało możliwy związek między trifobią a poważnym zaburzeniem depresyjnym a uogólnionym lękiem. Zdaniem naukowców osoby z trifobią częściej doświadczają dużych zaburzeń depresyjnych lub uogólnionego lęku. Kolejne badanie z 2016 r. Podnosi także lęk społeczny i tripofobię.

Jednak ważne jest, aby to skomentować istnieją czynniki ryzyka, Wiele osób cierpi na pewnym poziomie tego typu obrzydzenie lub strach przed dziurami bez wyraźnego powodu.

Leczenie trifobii lub strachu przed dziurami

Istnieją różne sposoby leczenia fobii. Najskuteczniejszym sposobem leczenia jest terapia ekspozycji. Terapia narażeniem jest formą psychoterapii, która koncentruje się na zmianie odpowiedzi danej osoby na sytuację lub obiekt powodujący strach.

Innym powszechnym sposobem leczenia fobii jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). CBT łączy terapię ekspozycji z innymi technikami, aby pomóc radzić sobie z lękiem i kontrolować myśli, nie stając się przytłaczającym.

Inne opcje leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z fobią to:

• Psychoterapia w ogóle
• Leki, takie jak beta-blokery i środki uspokajające, które pomagają zmniejszyć objawy lękowe i panika. Należy pamiętać, że leki zostały przetestowane pod kątem innych rodzajów zaburzeń lękowych, a ich skuteczność w leczeniu tryptofobii nie jest znana..
• Techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie i joga
• Aktywność fizyczna radzić sobie z lękiem
• Strategie uważność radzić sobie ze stresem

Może również pomóc:

• Odpocznij wystarczająco
• Zdrowo się odżywiaj i stosuj zrównoważoną dietę
• Unikaj kofeiny i innych substancji, które mogą pogorszyć niepokój
• Sytuacje stojące obawia się w najlepszy możliwy sposób

Badania tripofobii u ludzi

Naukowcy nie zgadzają się na klasyfikację tryfobii jako prawdziwej fobii. Jedno z pierwszych badań tripfobii, opublikowane w 2013 r., Sugeruje, że fobia może być przedłużeniem lęku biologicznego potencjalnie szkodliwe przedmioty. Naukowcy odkryli, że objawy zostały wywołane przez kolory o wysokim kontraście w pewnych układach graficznych, twierdząc, że ludzie dotknięci trifobią nieświadomie kojarzyli nieszkodliwe przedmioty, takie jak plaster miodu, z niebezpiecznymi zwierzętami..

Badanie opublikowane w 2017 r. Dotyczy tych wyników. Przeprowadzili ankietę przedszkolną w celu potwierdzenia, czy strach przed oglądaniem obrazu z małymi dziurami wynika z lęku przed niebezpiecznymi zwierzętami lub jest odpowiedzią na pewne cechy wizualne. Wyniki te sugerują, że ludzie, którzy doświadczają tripfobii, nie mają nieświadomego strachu przed trującymi stworzeniami, ale ten strach jest wywoływany przez pojawienie się stworzenia.

Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (APA) nie rozpoznaje trójfobii jako fobii. Konieczne są dalsze badania, aby uzyskać lepsze zrozumienie trifobii i jej przyczyn.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czym jest tripofobia: definicja za pomocą obrazów, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.