Co robi się podczas pierwszej sesji z psychologiem?

Obecnie i coraz częściej znaczna część ludności przychodzi lub kiedykolwiek pójdzie do usług psychologa lub psychologa. Chociaż w przeszłości było to źle widziane, a wielu ludzi było zakłopotanych lub wskazanych, to piętno to zostało znacznie zmniejszone na przestrzeni lat, powodując, że coraz więcej osób korzysta z tego typu usług, jeśli to konieczne..

Mimo to nadal jest to rodzaj usługi, która jest postrzegana jako coś dziwnego i do którego większość ludzi ma pewną niechęć, nie wiedząc dokładnie, jak działa lub co zamierza zrobić. Jednym z momentów generujących większą niepewność jest pierwszy kontakt z profesjonalistą, często nie wiedzący dokładnie, co zostanie zrobione lub czego się spodziewać.. Co robi się podczas pierwszej sesji z psychologiem? To jest ten problem, o którym będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych”

Co robi się w pierwszej sesji psychoterapii

Pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę, jest to, że pierwsza sesja jest z możliwym wyjątkiem pierwszego kontaktu telefonicznego lub internetowego, pierwszy kontakt między terapeutą a pacjentem.

Oznacza to, że w tej chwili nie wiemy nic o sobie nawzajem, poza przeczytaniem strony internetowej ośrodka lub opinii na temat profesjonalisty, a zwłaszcza w przypadku terapeuty, który nie będzie miał żadnej wiedzy na temat ich pacjent.

Ogólnie rzecz biorąc, musimy pamiętać, że ogólne cele pierwszej sesji to nawiązanie kontaktu, znać dany przypadek i generować dobry związek terapeutyczny.

Ten ostatni aspekt jest niezbędny, ponieważ ogólnie traktowane będą głębokie aspekty psychiki. Bez odpowiedniego poziomu zaufania między profesjonalistą a pacjentem, użytkownik nie wyrazi obaw, wątpliwości, emocji i myśli, co doprowadzi do nieproduktywnej relacji i utrudni sukces terapii..

Oczywiście pozytywne relacje lub dobre relacje terapeutyczne będą budowane nie tylko podczas tej sesji (co zwykle jest nieco zahamowane), ale podczas różnych sesji.

Pierwszy kontakt z pacjentem

Pierwszą rzeczą będzie przyjęcie pacjenta, spraw, abyś usiadł i zrobił odpowiednie prezentacje. Zwykle próbuje się przełamać lody z pacjentem, aby wytworzyć pozytywny i ufny klimat, aby stopniowo wyjaśnić, co będzie robione przez całą sesję.

Często wspomina się o tym w pewnym momencie całego wywiadu (chociaż wielu profesjonalistów nie mówi tego bezpośrednio, co oznacza, że ​​jest to domniemane lub poinformowało o tym w poprzednich formularzach lub kontaktach), czy to na początku, w trakcie, czy na końcu, że wszystkie dostarczone informacje będą całkowicie poufne. Jedyne wyjątki są takie, że istnieje nakaz lub prośba sędziego lub może istnieć poważna szkoda dla życia lub integralności podmiotu lub osób trzecich.

Anamneza

Po prezentacji odbędzie się wywiad w celu uzyskania informacji o samej sprawie, zazwyczaj w procesie zwanym wywiadem. Chodzi o metodę, za pomocą której zbierane są najbardziej istotne informacje dotyczące konkretnej sprawy, w tym omawiany problem, który sprawił, że odszedł, nawyki życiowe i społeczne oraz historię i podstawowe dane podmiotu.

Zasadniczo zacznie się od pytania o problem lub żądanie, że podmiot ma, koncentrując się na bieżącej sytuacji, jak również to, że on sprawił, że specjalnie poszedł tu i teraz. Zostanie również zapytany o aspekty, takie jak kiedy problem się zaczął, z czym jest związany i jakie uczucia generuje, jakie konkretne trudności generuje w życiu pacjenta.

To występuje nawet wtedy, gdy specjalista miał o tym raport (na przykład, jeśli pochodzi od lekarza lub nakazu sądowego), tak aby profesjonalista mógł zobaczyć, czego podmiot żąda i czy istnieje problem, jak on żyje i wyraża go, mając pojęcie o jego podejściu. Proponuje się, aby pacjent wyraził swoje żądanie / problem w chwili obecnej,

Sporządzono to lub tuż przed nim (konkretna kolejność zależy od tego, jak kolejność podchodzi do każdego profesjonalisty i cech pacjenta), aby dowiedzieć się więcej o pacjencie i uzyskać więcej informacji zarówno o problemie, jak io otaczających go okolicznościach. zazwyczaj pytaj o serię ogólnych danych o pacjencie i jego życiu, które mogą być interesujące i związane z problemem.

W tym sensie będzie to przydatne znać obecność możliwych środowisk osobistych i rodzinnych tego samego problemu lub tego, który mógłby mieć konkretny wpływ na ten temat. Zazwyczaj pytają także o podstawowe informacje o środowisku: czy mają dzieci lub rodzeństwo, stan cywilny, relacje z rodzicami i ich zawód lub, ogólnie, strukturę rodziny, z którą żyją. Także o życiu społecznym, jeśli istnieje para lub nie, a stan związku lub życia zawodowego.

Nie chodzi o zadawanie pytań bez więcej i poznanie wszystkich aspektów życia, ale będą to pytania, aby poznać ogólną sytuację. Gromadzenie informacji musi odbywać się z poszanowaniem ograniczeń etycznych: specjalista skoncentruje się na tych aspektach, które są istotne, aby podejść i poruszyć powód konsultacji, i może uznać za konieczne zajęcie się tematem bardziej szczegółowo.

Oczywiście jesteśmy na pierwszej sesji, będącej dialogiem, który ma na celu uzyskanie informacji, ale ani być przesłuchaniemW rzeczywistości wiele razy odkryjesz ważne elementy sprawy podczas sesji, które były ukryte lub nie były uważane za istotne w tej pierwszej chwili. Podane informacje nie są niezmienne ani nie powinny być zbyt wyczerpujące, ponieważ może to być wyczerpujące, a nawet awersyjne dla użytkownika.

Profesjonalista wysłucha tego, co pacjent ma do powiedzenia, chociaż może poprosić o wyjaśnienie kluczowych aspektów i zadba o to, aby zrozumieć i docenić to, co zostało powiedziane.. Postawa terapeuty będzie aktywnym słuchaniem, dbanie o to, co pacjent chce powiedzieć (a także o to, czego nie mówi, bycie czymś, co również dostarcza dużo informacji), empatyczne i serdeczne. Będzie również starał się być autentyczny i profesjonalny, i przez cały czas będzie starał się przekonać pacjenta, że ​​nie będzie oceniany bez względu na to, co się liczy, generując klimat zaufania i akceptacji.

• Może jesteś zainteresowany: „Anamneza: definicja i 8 podstawowych aspektów klinicznych”

Wycenianie oczekiwań i ustalanie celów

Oceniając sytuację, specjalista omówi z pacjentem oczekiwania i cele, jakie pacjent ma w związku z powodem ich konsultacji i faktem pójścia do profesjonalisty.

Ważne jest, aby ocenić ten aspekt, biorąc pod uwagę, że początkowe cele, a nawet to, czego oczekuje się od profesjonalisty, może być nierealistyczne lub nawet nie oceniać rzeczywistego przezwyciężenia problemu, ale konkretnej trudności, która go generuje. Na podstawie wszystkich uzyskanych informacji, cele ogólne będą negocjowane zostanie ustalone, co jest pożądane w związku zawodowym i role każdego z nich.

Ocena za pomocą instrumentów ilościowych

Jest możliwe, że w ramach usługi psychologicznej lub konsultacji może być konieczne użycie jakiegoś instrumentu oceny w celu oceny obecności zaburzenia lub oceny jakiegoś zjawiska, objawu lub trudności na poziomie ilościowym. Jednak nawet gdyby tak było, informacje pochodzące z nich muszą być sprawdzone i ocenione zgodnie z wywiadem, a nie bezwzględne wyniki.

Przykładem tego mogą być pacjenci, którzy uczęszczają na zajęcia neuropsychiatryczne, i zwykle ocenia się ich umiejętności w tej samej sesji. Również w ramach konsultacji psychologicznych można uznać za konieczne ocenę poziomu lęku lub ocenić, w jakim stopniu występuje cecha osobowości, chociaż w pierwszej sesji nie jest to tak zwykłe, jak mogłoby się wydawać. Ponadto nie wszyscy specjaliści wykorzystają je w praktyce klinicznej lub we wszystkich przypadkach, w zależności od konkretnej sytuacji.

Podsumowanie i orientacja na kolejne sesje

Przed zakończeniem sesji zazwyczaj podsumowuje się wszystko, co się w niej wydarzyło, aby pomóc pacjentowi stworzyć mentalny zarys tego, co zostało zrobione i omówione, i ocenić, czy specjalista zrozumiał wszystkie informacje.

Ponadto możliwe jest, że poczyniony zostanie niewielki postęp w stosunku do tego, co proponuje się na następną sesję. Również iw zależności od problemu i profesjonalisty można ustalić ogólne wytyczne psychoedukacyjne, przy braku dalszego pogłębiania tematu.