Zespół Śnieżki „lustro, lustro ...”

Żyjemy w społeczeństwie, w którym jednym z najbardziej cenionych atrybutów jest wygląd zewnętrzny. Wiele kobiet (a także niektórzy mężczyźni) nie są w stanie zaakceptować wyglądu pierwszych zmarszczek i próbują ukryć swój wiek.

Z upływem czasu, wiek pozostawia ślad, a nieszczęście staje się dla nich coraz większe, ponieważ nie mogą znieść tego, jak zmienia się ich wygląd fizyczny. Po 40 roku porzucają piękno charakterystyczne dla ich młodości, pojawiają się frustracje i niepokój.

Syndrom Blancanienves: co to jest?

W naszym artykule „Syndrom Piotra Pana i Wendy: uwięziony w Nibylandii” mówimy o dwóch zaburzeniach, które mają pochodzenie jego imienia w dwóch postaciach Disney. W tym artykule przedstawimy charakterystykę Zespół Śnieżki.

Syndrom Królewny Śnieżki odnosi się do zniekształcenia obrazu, który człowiek ma o sobie w odniesieniu do jego młodości, piękna lub cech charakterystycznych dla tego etapu życia, oraz zazdrości, jaką osoba czuje wobec młodszych ludzi i że uważasz, że są bardziej atrakcyjne.

Betsy Cohen, amerykańska psychoterapeutka, ukuła ten termin w jednej ze swoich książek. Chociaż to zaburzenie nie jest częścią DSM-5 (Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych), psychologowie zwracają coraz większą uwagę na ich objawy, które zwykle pojawiają się u wielu kobiet, gdy mają ponad 40 lat.

Chociaż zespół ten występuje częściej u kobiet, mężczyźni zgłaszali także pewne przypadki.

Syndrom Śnieżki: niepewność i zazdrość

Nazwa tego zespołu jest inspirowana przez Królowa Grimhilde, zła macocha Śnieżki. To nie potwierdza, że ​​jest ktoś piękniejszy od niej i czuje wielką zazdrość dla młodej i pięknej Śnieżki. Zła i próżna macocha pyta Humberta, myśliwego, by zakończył życie swojej pasierbicy i przyniósł mu serce.

Ponieważ Humbert odmawia jej zabicia, królowa Grimhilde przebiera się za starą kobietę i poszukuje Śnieżki, by zabić ją zatrutym jabłkiem. Zazdrość, jaką czuje królowa Grimahalde, sprawia, że ​​nie tylko chce zabić wroga, ale jej celem jest zakończenie życia krewnego.

Osoba, która cierpi na to zaburzenie, jak postać Disneya, czuje niepewność co do swojego wizerunku boi się starości, chyba że wygląda tak jak poprzednio i nie akceptuje fizycznych konsekwencji upływu lat. Ta niepewność powoduje, że czuje zazdrość wobec młodych i atrakcyjnych ludzi i może atakować emocjonalnie (w niektórych przypadkach może to być fizycznie), z ciągłym upokorzeniem, wobec osoby, której przedmiotem jest zazdrość.

Wiele z tych przypadków występuje między matką a córką, ale może również wystąpić między teściową i teściową, między siostrami, między przyjaciółmi i w pracy. Wielka frustracja odczuwana przez osobę dotkniętą syndromem Śnieżki, negatywnie wpływa na ich dobrostan i powoduje depresję i niepokój.

Niektóre konsekwencje niskiej tolerancji na starzenie się sprawiają, że jest osobą obsesyjną na punkcie swojego wizerunku fizycznego i może osiągnąć chirurgię plastyczną, aby wyglądać młodo. Pomimo swojego wieku, chce pozostać „dwudziestolatkiem” i ubierać się tak, jakby była jeszcze na początku lat 20-tych. Staraj się też mieć wiele relacji z mężczyznami, aby czuć się młodym, pięknym i pożądanym.

Objawy zespołu śnieżnobiałego

Poniżej ujawniamy objawy bardziej niż osoby cierpiące na syndrom Śnieżki:

• Niepokój i depresja za brak akceptacji lęku przed starzeniem się.
• Zazdrość i pragnienie rywalizacji przed młodszymi i pięknymi kobietami.
• Obsesja na punkcie zdrowia i piękna fizycznego.
• Częste flirtowanie z mężczyznami (głównie młodszymi) dzięki ciągłemu poszukiwaniu akceptacji ich wyglądu fizycznego.
• Strach przed byciem singlem i poszukiwaniem nowego partnera po załamaniu emocjonalnym.
• Zazdrość wobec kobiet, które prowadzą satysfakcjonujące życie małżeńskie.
• Zniekształcenie własnej koncepcji i niska samoocena.
• Obsesja na rzecz zachowania młodości, w wielu przypadkach sięgająca chirurgii plastycznej.
• Smutek, gdy pamiętasz zagubioną młodość i cechy tego wieku, które są już stracone.

Jak pokonać syndrom Królewny Śnieżki?

The irracjonalne przekonania Ze względu na presję społeczną ludzie ci mogą powodować, że te kobiety (i niektórzy mężczyźni) potrzebują pomocy psychologicznej. Aby wyjść z tej sytuacji, konieczne jest działanie na rzecz samowiedzy, samoakceptacji i doskonalenia własnej koncepcji w celu zmniejszenia objawów lękowych. Zmiana dysfunkcyjnych przekonań jest konieczna, aby odzyskać dobre samopoczucie i zmniejszyć frustrację.

Behawioralna terapia poznawcza, terapia akceptacji i zaangażowania, uważność lub inteligencja emocjonalna, mogą być skutecznymi formami terapii w leczeniu tego zespołu.