Syndrom zmęczenia kobiet, gdy zmęczenie jest sygnałem

Minęło wiele dziesięcioleci, odkąd ruchy na rzecz równości i na rzecz wyzwolenia kobiet wywarły duży wpływ na kraje zachodnie.

Dzięki im, Kobiety są coraz mniej zmuszone do pozostawania w domu i poświęcenia się dla życia rodzinnego w którym przed laty mieli zainwestować całą swoją siłę. Jednak całkowita równość nie została jeszcze zrealizowana, a role płci nadal wymagają podwójnej odpowiedzialności dla kobiet: pracuj, aby zarabiać pieniądze i dbać o dom i rodzinę. W ten sposób rodzi się wezwanie zespół wyczerpania kobiet.

Czym jest zespół wyczerpania kobiet??

Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, aby zrozumieć tę koncepcję, jest to, że nie jest to choroba. Jak możesz przeczytać w tym artykule o różnicy między zespołem, zaburzeniem a chorobą, pierwszy to po prostu zestaw objawów i objawów, które często występują razem. Oznacza to, że w zespole wyczerpania kobiet nie musi istnieć przyczyna biologiczna, która powoduje, że całe ciało osoby nie działa prawidłowo.

W rzeczywistości najprawdopodobniej zespół ten nie jest wytwarzany przez coś, co dzieje się w ciele kobiety, ale raczej w odwrotny sposób: co jest w pobliżu. W szczególności model kulturowy, który sprawia, że ​​wiele kobiet się wyczerpuje, musi poświęcić swój czas z dala od pracy na większość zadań domowych.

Innymi słowy, to, co generuje syndrom wyczerpania kobiet, to sposób, w jaki kobiety odnoszą się do swojego środowiska (w tym w tym ludzie, którzy go zamieszkują).

Przyczyna zespołu wyczerpania kobiet

Jednym z czynników, które sprawiają, że zespół wyczerpania kobiet jest tak trwały, jest ten jego przyczyny zostały znormalizowane kulturowo. Oznacza to, że ze względu na sposób myślenia dążymy do prostego faktu przynależności do kultury, która przez wieki silnie broniła segregacji ról w zależności od płci, wiele zwyczajów, które wytwarzają zespół wyczerpania kobiet.

Wyraźnym tego przykładem są rodzinne kolacje, gdzie na koniec kobiety automatycznie wstają, aby podnieść naczynia i sztućce, umyć naczynia i wyczyścić stół, podczas gdy mężczyźni odpoczywają lub siedzą przy stole.

Innym klasycznym przykładem jest sprzątanie domu. Tego typu działania są nadal prowadzone głównie przez kobiety, co jest istotne, biorąc pod uwagę, że na jednej podłodze znajduje się wiele części, które można wyczyścić. Wykonywanie tej czynności to nie tylko mop: musisz także odkurzyć, włożyć pralkę, wyprasować i prasować, usunąć kurz itp..

Szerszy problem

Przykłady takie są tylko małymi wątkami tej samej rzeczywistości: zadania domowe pozostają odpowiedzialnością związaną głównie z kobietami, podczas gdy sfera zawodowa, która wcześniej była zarezerwowana dla mężczyzn, jest teraz także sferą zadań, które kobiety muszą rozwiązać. Biorąc pod uwagę, że rynek pracy jest coraz bardziej konkurencyjny, przekłada się to na silne wyczerpanie.

W ten sposób syndrom wyczerpania kobiet rodzi się jako konsekwencja przekroczenia odpowiedzialności przez kobietę: nadal jest ona zobowiązana do opieki nad domem, a teraz musi także poświęcić kilka godzin dziennie, aby konkurować na rynku pracy..

Problem ekonomiczny i wysokie wymagania

Zatem syndrom wyczerpania kobiet jest po części problemem społecznym i ekonomicznym. Wcześniej życie nie było tak drogie, a dzięki płatnej pracy jednej osoby można było utrzymać dom. Jednakże, jeśli teraz kobieta rozwija również zadania zawodowe, to nie tylko dlatego, że promowany jest ruch na rzecz równości: to dlatego, że teraz zarówno mężowie, jak i żony są zmuszani do pracy za pieniądze. Jednak ten scenariusz równości nie dotarł do prac domowych, które nadal są czymś, co kobiety powinny spełnić.

Drugi aspekt problemu ma charakter psychologiczny: kobieta ma skłonność do tego, aby jej poczucie własnej wartości i jej wizerunek jako matki lub żony zależały od zadowalającego spełnienia wszystkich wymaganych zadań, nie zdając sobie sprawy, że przy wielu okazjach musi pracować więcej godziny, które mąż. Dlatego psychologia musi dostosować się do tej nowej rzeczywistości i zaoferować rozwiązania.