Technoadiction co to jest i jakie są jego przyczyny i objawy

Od kilku dekad, nowe technologie są częścią naszego życia i spowodowały istotne zmiany w naszym sposobie odnoszącym się do środowiska iz innymi. Dzięki postępowi technologicznemu, sieciom społecznościowym i obecności internetu spędzamy wiele godzin na urządzeniach technologicznych, czy to na naszym komputerze, czy na naszym telefonie komórkowym.

Taki był wpływ, że niektórzy ludzie mogą czuć się zagubieni w tym świecie zależni od nowych technologii, jeśli nie mają dostępu do tych gadżetów. Eksperci twierdzą, że jeśli nowe technologie nie będą właściwie wykorzystywane, mogą pojawić się takie zjawiska, jak uzależnienie od Internetu, nomofobia lub zespół FOMO..

Co to jest technoadication

Technoadiction to niekontrolowane pragnienie bycia połączonym z ICT przez cały czas i zachowanie, które może powodować dyskomfort i pogorszenie życia jednostki. Jest to stosunkowo nowe zjawisko, często określane jako niezdolność do kontrolowania korzystania z różnych rodzajów technologii, w szczególności internetu, smartfonów, tabletów i sieci społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter i Instagram..

Zjawisko to nasiliło się z powodu mnożenia się smartfonów, ponieważ dostęp do Internetu a sieci społecznościowe można teraz wykonywać z niemal dowolnego miejsca io każdej porze. Wielu z nas jest podłączonych do urządzeń technologicznych praktycznie przez cały dzień, od momentu, w którym wstajemy, aż do łóżka. Samo stosowanie technologii nie jest złe, ale w przypadku niewłaściwego użycia może powodować poważne problemy dla dobrego samopoczucia człowieka.

Wiele problemów tkwi w edukacji jednostek, że będąc takim aktualnym zjawiskiem, nawet sami rodzice są pierwszymi dotkniętymi tym problemem i nie są w stanie właściwie edukować swoich dzieci w tym zakresie..

Czy to zaburzenie?

Niektórzy eksperci skatalogowali ten problem jako zaburzenie z powodu jego negatywnych konsekwencji i wpływu, jaki może mieć życie człowieka. Technoadication nie jest zaburzeniem rozpoznawanym przez DSM, ale tak jest to problem, który wzbudził duże zainteresowanie wśród pracowników służby zdrowia od lat 90-tych.

W 1995 roku Kimberly Young, amerykański psycholog, stworzył Centrum Uzależnień od Internetu i pierwszy plan leczenia uzależnienia od technologii oparty na technikach terapii poznawczo-behawioralnej. W tym samym roku termin „zaburzenie uzależnienia od Internetu” został ukuty przez psychiatrę dr Ivana Goldberga.

Jednak pojęcie technoadiction obejmuje różne zjawiska, wśród których wyróżniają się nomofobia i zespół FOMO.

Co mówią dochodzenia

Badania naukowe pokazują, że w przypadku uzależnienia od Internetu w Stanach Zjednoczonych i Europie 8,2% populacji cierpi z powodu uzależnienia od Internetu. W 2006 r. Naukowcy ze Stanford University School of Medicine przeprowadzili ankietę telefoniczną, która wykazała, że ​​co ósmy Amerykanin czuje się uzależniony od nowej technologii.

Uzależnienie od technologii jest uznawane za powszechny problem zdrowotny w innych krajach, takich jak Australia, Chiny, Japonia, Indie, Włochy, Japonia, Korea i Tajwan, które utworzyły specjalne kliniki, aby rozwiązać ten rosnący problem.

Podobnie jak inne rodzaje uzależnienia, uzależnienie od technologii może być różne, od umiarkowanego do ciężkiego, a niektórzy badacze twierdzą, że uzależnienie jest raczej psychiczne niż fizyczne. Oczywiście brak dostępu do Internetu lub bez możliwości korzystania ze smartfona może spowodować poważne problemy, takie jak niepokój lub dyskomfort. Uzależnienie od nowej technologii jest obecnie tak wielkie, że ludzie z uzależnieniem technicznym czują się zagubieni w świecie fizycznym. Nowe technologie wpływają na nasze codzienne życie, relacje międzyludzkie, wyniki w nauce lub pracy ...

Częste objawy

Technologia uzależnienia jest heterogenicznym zjawiskiem, które obejmuje zarówno uzależnienie od urządzeń technologicznych, jak i potrzebę kontaktu ze światem wirtualnym; niemniej jednak oba są powiązane. Ogólnie, technoadiction przejawia się w następujący sposób:

• Kompulsywne sprawdzanie wiadomości tekstowych i czatów
• Częsta zmiana statusu Facebooka i nadmiar autoportretów do przesłania do sieci
• Niepokój i stres poprzez brak dostępu do Internetu lub urządzeń technologicznych
• Izolacja społeczna
• Musisz kupić najnowsze osiągnięcia technologiczne na rynku, nawet jeśli nie są one konieczne
• Utrata zainteresowania działaniami, które nie dotyczą komputera, telefonu lub innego gadżetu technologicznego
• Uczucia niepokoju, gdy nie możesz przejść do trybu online
• Czasami ludzie mogą mieć zaburzenia snu i depresję

Problemem nie jest technologia, ale jej niewłaściwe użycie

Pojawienie się tego zjawiska nie ma przyczyny w samej technologii, ponieważ jak każde uzależnienie, jego źródłem może być brak umiejętności społecznych danej osoby lub jej niskie poczucie własnej wartości. Nowe technologie przynoszą nam wiele korzyści, ponieważ pozwalają nam być podłączeni do dowolnego miejsca na świecie i mieć informacje niemal natychmiast.

Psycholog Jonathan García-Allen sugeruje, że edukacja jest kluczem do zapobiegania temu zjawisku, ponieważ wyjaśnia, że ​​„głównym problemem nie są nowe technologie, ale ich patologiczne użycie, które mogą zmaterializować się zarówno w uzależnieniu, jak iw zastosowaniach, które mogą generować problemy psychologiczne ”.

W tym sensie odpowiedzią na ten problem nie jest zakazanie korzystania z Internetu lub usunięcie smartfonów z życia dzieci lub młodzieży, ale ważne jest, aby zrozumieli, że ich niewłaściwe użycie ma szkodliwe konsekwencje dla ich zdrowia emocjonalnego. Zadaniem wszystkich nauczycieli i rodziców jest edukowanie ich od najmłodszych lat, aby uniknąć niewłaściwych i patologicznych zastosowań nowych technologii.

Nomofobia i zespół FOMO

Dwa zjawiska związane z nowymi technologiami, które w ostatnim czasie miały największy wpływ na media, to syndrom fomo i nomofobia. Pierwszy dotyczy formowania się tożsamości i wpływu sieci społecznych na innych. Lnomophobia to uzależnienie od smartfonów lub smartfonów.

Możesz zagłębić się w oba zjawiska w naszych artykułach:

• „Zespół FOMO: uczucie, że życie innych jest bardziej interesujące”
• „Nomofobia: rosnące uzależnienie od telefonu komórkowego”