Pomoc psychologiczna w terapii żalu w obliczu pożegnania

Terapia żałoby odnosi się do formy psychoterapii który ma na celu pomoc jednostce w stawieniu czoła i przezwyciężeniu straty, głównie osoby bliskiej, w zdrowy sposób.

Od śmierć kogoś, kogo kochamy to jedno z najbardziej niszczycielskich doświadczeń że możemy cierpieć i jest to jedno z największych wyzwań, przed którymi stoi człowiek przez całe życie, jest wielu mężczyzn i kobiet, którzy potrzebują pomocy specjalistów w dziedzinie psychologii specjalizujących się w tej dziedzinie.

Pokonywanie śmierci ukochanej osoby jest procesem powolnym

Statystyki pokazują, że każdego roku w Hiszpanii około półtora miliona osób doświadcza utraty bliskiej osoby. Ten bolesny proces, który może doprowadzić kogoś do kryzysu egzystencjalnego, wymaga więcej lub mniej czasu na odzyskanie równowagi emocjonalnej.

Chociaż wiele osób zmaga się z cierpieniem i kończy proces, około 10–20% może doświadczyć tego, co nazywamy skomplikowanym lub patologicznym żalem: po sześciu miesiącach od śmierci jednostka nie może pokonać procesu żałoby. To zaburza normalne funkcjonowanie jego życia i pojawiają się zaburzenia behawioralne, poznawcze i afektywne.

Typowe uczucia doświadczane przez osoby w żałobie, i traktowane przez psychologów i psychoterapeutów specjalizujących się w tego rodzaju terapii, obejmują smutek, lęk, gniew, samotność, poczucie winy, izolację lub dezorientację. Podobnie, zmiany na poziomie poznawczym, afektywnym i behawioralnym obejmują również uczucie dezorganizacji i zmęczenia, problemy z koncentracją, problemy ze snem, zmiany apetytu, koszmary senne lub ciągłe myśli o zmarłym..

Cel terapii żalu

Celem terapii żałoby jest przywrócenie równowagi emocjonalnej pacjentów poprzez proces poradnictwa psychologicznego, w którym działają uczucia, myśli i wspomnienia związane z utratą ukochanej osoby. Chociaż żal może również występować w przypadku innych rodzajów strat (takich jak utrata celów życiowych, ideałów i związków), terapia ta jest zwykle ukierunkowana na pozytywne dostosowanie po śmierci ukochanej osoby..

Terapia żałoby pozwala pacjentowi zrozumieć i rozpoznać normalne aspekty procesu żałoby, pomaga mu radzić sobie z bólem związanym ze stratą, czuć się wspieranym w tak delikatnej chwili oraz ważne zmiany w twoim życiu i opracowanie strategii, aby przezwyciężyć tę sytuację w zdrowy sposób.

Innymi słowy, terapia żałobna dostarcza podmiotowi emocjonalnego wyrazu o stracie, akceptacja tego traumatycznego wydarzenia, Adaptacja do życia po tak bolesnej sytuacji i pomaga radzić sobie ze zmianami w sobie i otaczającym środowisku po tym, co się wydarzyło.

Dlaczego pomoc psychologiczna jest tak ważna

Do pewnego stopnia normalne jest, że po śmierci ukochanej osoby ludzie odczuwają ogromne poczucie pustki, bólu i dezorientacji. Teraz dobrze, kiedy te negatywne reakcje trwają długo, mogą stać się patologiczne.

Ponadto istnieją pewne okoliczności, w których mogą wystąpić komplikacje, które powodują, że proces żałoby nie jest normalny. Okoliczności te mogą obejmować utratę dziecka lub utratę ukochanej osoby na przykład w wyniku wypadku lub zabójstwa.

W takich przypadkach można zaobserwować bardziej ekstremalne reakcje na utratę, w zależności od zdolności jednostki do poradzenia sobie z sytuacją, ich osobistego oporu i dostępnego systemu wsparcia..

Każda osoba doświadcza żalu inaczej. Podczas gdy niektórzy pasują do tej sytuacji i udaje im się ją pokonać po kilku miesiącach, inni mogą czuć się niezdolni do pójścia naprzód, ponieważ wymagają pomocy specjalisty, aby powrócić do normalności i przywrócić równowagę w codziennej rutynie.

W jaki sposób psychoterapeuta może specjalizować się w terapii żalu

Niewątpliwie terapia żalu jest również ważnym wyzwaniem dla psychologów, którzy muszą odpowiedzieć na tę potrzebę dzięki aktualnym szkoleniom, które pozwalają im nabyć narzędzia do identyfikacji, zapobiegania i leczenia sytuacji żałoby i strat. Psychologowie i terapeuci, którzy chcą zaangażować się w tego typu terapię, muszą uzupełnić swoje studia uniwersyteckie o specjalistyczne szkolenia w tej dziedzinie.

Mensalus Institute of Barcelona oferuje kurs skierowany do studentów i specjalistów w dziedzinie psychologii, psychiatrii i społeczno-sanitarnej, opieki paliatywnej i pracy socjalnej, którzy chcą przygotować się do pomocy pacjentom w smutku z maksymalnymi gwarancjami. Kurs rozpoczyna się 22 lutego 2017 r. I jest świetną okazją do treningu w tym bardzo trudnym temacie.

Jaki jest kurs „Proces żałoby”

Kurs „Proces żałoby: szkolenie do towarzyszenia w procesie żałoby z perspektywy integracyjnej” ma na celu zaoferowanie uczestnikom wiedza i narzędzia terapeutyczne niezbędne do terapii żalu; i pomaga im przyjąć właściwą postawę wobec pacjenta, co jest tak ważne w radzeniu sobie z tym problemem.

Przez siedem tygodni trwania kursu uczniowie mogą nabyć umiejętności diagnozowania i różnicowania normalnego smutku ze skomplikowanego żalu i poznania technik interwencji w terapii psychologicznej w celu ich leczenia. Nie tylko to, ale będą mogli zastosować te techniki interwencji, dzięki metodologii kursu, która łączy teorię i praktykę, i obejmuje, oprócz odgrywania ról i przeglądania sesji, nadzór nad przypadkami.

To szkolenie teoretyczno-praktyczne ma na celu przyswojenie badanych aspektów i umożliwia studentom pogłębienie doświadczenia i analizę praktyki klinicznej. Krótko mówiąc, pod koniec kursu studenci będą mogli samodzielnie przeprowadzić odpowiednią ocenę diagnostyczną i będą mogli zaprojektować i wdrożyć interwencję terapeutyczną, która uwzględnia potrzeby pogrążonego w żałobie pacjenta, jego cechy osobiste i kontekst, w którym znajdują się ten, który ma miejsce.

Jeśli jesteś zainteresowany tym szkoleniem, możesz znaleźć informacje kontaktowe, aby uzyskać więcej informacji, klikając tutaj.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów żałoby i ich cechy”