Wizja w tunelu, co to jest i jakie są jego przyczyny?

Widzenie tunelowe jest szczególnym zjawiskiem, które wpływa na zdolność postrzegania bodźców naszego środowiska. Stosunkowo często, gdy jesteśmy w stanie naznaczonym stresem psychofizjologicznym, zwracamy uwagę wyłącznie na to, co jest związane z zadaniem, zagrożeniem lub głównym problemem, który nas dotyczy..

W tym artykule opiszemy czym jest widzenie tunelowe i jakie są jego przyczyny. W tym celu omówimy pokrótce teorię poznawczą na temat różnych modalności uwagi, a także wyjaśnimy różnicę między pojęciem widzenia tunelowego, które stosujemy w psychologii, a zastosowaniem, które czyni z tego w medycynie..

• Może jesteś zainteresowany: „11 części oka i jego funkcji”

Uwaga jako aktywacja fizjologiczna

Uwaga jest szeroką funkcją psychologiczną i jako takie zmiany, które wpływają na nią, mogą wywołać bardzo różne zjawiska. Tak więc, na przykład, jeśli spojrzymy na uwagę jako zdolność do wyboru bodźca i skupienia na nim naszych zasobów poznawczych, możemy zidentyfikować zaburzenia tej funkcji w schizofrenii lub epizodach maniakalnych..

Zostały również opisane zmiany związane z uwagą jako koncentracją (takie jak nieobecność umysłowa i tymczasowa luka), jako nadzór (który w uogólnionym zaburzeniu lękowym ma charakter „nadpobudliwości”), jako oczekiwania (istotny aspekt psychozy) i jako aktywacja fizjologiczna, związana z doświadczeniem stres.

Zjawisko widzenia tunelowego jest częścią tego ostatniego obszaru analizy procesów uwagi. Jest to jednak niejednoznaczna koncepcja, która nie była stosowana tylko w dziedzinie psychologii, ale mówiono również o wizji tunelowej w kontekście medycznym, szczególnie w dziedzinie okulistyki..

• Powiązany artykuł: „Psychologia koloru: znaczenie i ciekawostki kolorów

Z czego składa się wizja tunelu??

Z punktu widzenia psychologii poznawczej wizja tunelu jest zmiana uwagi, która występuje w sytuacjach silnego stresu, szczególnie gdy doświadcza się poczucia zagrożenia. Jednak nie zawsze odpowiada to rzeczywistości, ale niektóre osoby są bardziej narażone na widzenie tunelowe niż inne.

W szczególności zaproponowano, że introwertycy mają większą tendencję niż ekstrawertycy do widzenia tunelowego, jeśli rozumiemy te dwie konstrukcje zdefiniowane przez Eysencka: jako przejawy podstawowego poziomu aktywacji kory mózgowej. Tak więc introwertycy są bardziej podatni na to zjawisko ze względu na wyższy poziom ogólnego lęku.

Widzenie tunelowe jest również mniej powszechne u dzieci i osób starszych niż u osób w średnim wieku; wynika to również z różnic w aktywacji korowej. Z drugiej strony, co jest logiczne, doświadczenie sytuacji obiektywnie zagrażających dla pewnej osoby zwiększają prawdopodobieństwo widzenia tunelowego.

W ogólnym kontekście medycznym pojęcie „widzenie tunelowe” jest zwykle używane w odniesieniu do utraty zdolności widzenia obwodowego, jak w jaskrze. Ludzie z tym zaburzeniem mogą wyraźnie widzieć centralną część swojego pola widzenia; z tego wynika jego postrzeganie z przybliżonym kształtem tunelu.

Jednak, w psychologii uwagi termin ma bardziej abstrakcyjny charakter; Wielu ekspertów obejmuje nie tylko zaburzenia widzenia spowodowane stresem, ale także zwrócenie uwagi na to, co powinno być, może wpłynąć na inne zmysły w ten sam sposób. Zwróć uwagę na ucho, prawie tak samo ważne jak widok dla ludzi.

• Może jesteś zainteresowany: „7 rodzajów migreny (cechy i przyczyny)”

Przyczyny tego zjawiska

Wizja tunelowa rozumiana jako zjawisko uwagi jest to spowodowane specyficzną nadpobudliwością, czyli selektywną uwagą na bodźce związane z potencjalnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa lub przetrwania. Ułatwia to uwzględnienie bodźców, które uważamy za istotne, ale zmniejsza zdolność postrzegania pozostałych czynników sytuacji.

Aktywacja korowa zależy w dużym stopniu od uwalniania do krwioobiegu hormonów stresu, z których najważniejsze to kortykosteroidy. Odbywa się to wyraźniej, im większe jest odczucie stresu przez osobę, tym bardziej intensywna jest aktywność fizyczna i umysłowa, a tym bardziej wymagania związane z sytuacją.

Wiele poznawczych modeli uwagi skupia się na tym, że nasze zasoby uwagi są ograniczone, więc możemy skupić naszą percepcję tylko na jednym lub drugim bodźcu, dzieląc te zdolności na różne sposoby. W tym sensie ważne jest, aby o tym pamiętać różne rodzaje uwagi: selektywne, skupione, podzielone ...

Kiedy ma miejsce wizja tunelowa, nasz pogląd, a często także reszta zmysłów, skupia się tylko na bodźcach, które kojarzymy z tym, co nas najbardziej dotyczy. Oznacza to, że nasze prawdopodobieństwo właściwego postrzegania reszty bodźców jest zmniejszone w bardzo wyraźny sposób, zmniejszając jakość naszego zachowania.