Gry poprawiające pamięć

Mamy tendencję do myślenia, że ​​pamięć, zdolność do uczenia się, uwagi lub koncentracji, to umiejętności, które posiadamy, w których niektórzy ludzie mają w sobie większą swobodę niż inni. Jednak te umiejętności można wykorzystać. Aby stymulować, rozwijać i aktywować te umiejętności, konieczne jest poświęcenie czasu na ich pracę. Należy zauważyć, że w celu zwiększenia tych umiejętności, w szczególności pamięci, istnieje wiele dynamicznych gier, które umożliwiają rozwój i stymulację pamięci. W tym artykule Psychology-Online przedstawimy kilka gry poprawiające pamięć, proste, zabawne i darmowe, dzięki czemu możesz zacząć pracować nad nim dynamicznie.

Możesz być także zainteresowany: Jak poprawić pamięć krótkotrwałą

1. Gry poprawiające pamięć
2. Zapamiętaj słowa
3. Znajdź postać, która nie ma partnera
4. Przykute słowa
5. Zróbmy historię
6. Wybierz motyw
7. Znajdź wartość liter
8. Test Ravena
9. Znajdź drogę
10. Godzina

Gry poprawiające pamięć

Pamięć to umiejętność poznawcza, którą można poprawić poprzez stymulację. Na liście, którą pokażemy ci dalej, znajdziesz 5 ćwiczeń, które pobudzą i poprawią pamięć, a także możesz ćwiczyć z 5 grami umysłu i logiki, aby twój umysł działał.

1. Zapamiętaj słowa

W poniższym ćwiczeniu pracujemy nad pamięcią krótkoterminową, służy ona zarówno do oceny, jak i poprawy pamięci. To musi Czytaj słowa przez minutę które pojawiają się w pudełku i później przywołaj te, które pamiętam. Bez ponownego oglądania słów powtórz słowa, które pamiętasz po 10 minutach, a następnie po 20 minutach.

2. Znajdź postać, która nie ma partnera

Kolejną fajną grą poprawiającą pamięć jest grupowanie par ilustracji. W tym przypadku wszystkie rysunki pojawiające się na ilustracji mają parę, ale jedna z nich nie ma. ¿Jaki jest rysunek, który nie ma partnera? Możesz zostawić to w komentarzach.

3. Powiązane słowa

Gra poprawiająca pamięć werbalną, wyszukiwanie informacji i szybkość przetwarzania to słowa powiązane. Ta gra musi być rozgrywana jako grupa, składająca się z minimum 3 osób. Pierwsza osoba musi powiedzieć jedno słowo, a następne musi szukać słowo zaczynające się od tej samej sylaby, z którą skończyła się ostatnia Cytowane słowo. Na przykład:

• Chrząszcz
• Jota
• Obcasy
• Strach na wróble

Aby dodać trochę złożoności, słowa, które zostały już ujawnione, nie mogą zostać powtórzone. ¡Grać!

4. Skomponuj historię

Ta gra mająca na celu poprawę pamięci musi być rozgrywana w grupie, z minimum 3 osobami, a więcej może lepiej uczestniczyć. Oprócz tego, że jest to idealna gra do ćwiczenia naszej pamięci, jest to bardzo zabawne, więc będziesz również doświadczać korzyści ze śmiechu.

Osoba, która zaczyna, musi rozpocząć opowieść od wymówienia frazy, druga osoba będzie musiała powtórzyć to samo zdanie, które cytował poprzedni uczestnik i dodaj kolejne zdanie, aby kontynuować historię i tak dalej. Na przykład:

• Uczestnik 1: Prosiaczek siedział na kanapie w swoim domu
• Uczestnik 2: Prosiaczek siedział na kanapie w swoim domu, kiedy wilk wezwał go do herbaty
• Uczestnik 3: Prosiaczek siedział na kanapie w swoim domu, kiedy wilk wezwał go do herbaty. Jednak wszystko było pułapką, ponieważ wilk nie przyszedł na herbatę
• Uczestnik 4: Prosiaczek siedział na kanapie w swoim domu, kiedy wilk wezwał go do herbaty. Jednak wszystko było pułapką, bo wilk nie przyszedł na herbatę, przyszedł spotkać siostrę prosiaka.

¡Zacznij swoją pamięć, pozwalając swojej wyobraźni latać!

5. Wybierz motyw

Aby móc grać w tę grę “wybierz motyw” musi być co najmniej 3 lub 4 uczestników. W tej grze, aby poprawić pamięć, grupa wybiera temat do wyboru, na przykład “jedzenie”. Ludzie w grupie muszą robić po kolei raz powiedz słowa, które zaczynają się od liter alfabetu, zaczynając od A lub Z, jeśli chcesz dodać złożoność. Na przykład, jeśli tematem wybranym przez grupę jest jedzenie:

• Uczestnik 1: awokado (A)
• Uczestnik 2: bakłażan (B)
• Uczestnik 3: kalafior (C)

6. Znajdź wartość liter

W tym ćwiczeniu, aby poprawić pamięć roboczą, mamy kilka kulek zawierających literę i musimy znaleźć jej wartość liczbową. Jeśli wiemy, że litera R jest warta 2, ¿jaka jest wartość liter pozostać? To kolejna gra, która ma poprawić pamięć krótkotrwałą. Możesz zostawić odpowiedź w komentarzach.

7. Przetestuj Kruka

Test Raven, chociaż jest używany jako test psychometryczny do pomiaru poziomu inteligencji, jest świetnym ćwiczeniem promującym naszą logikę, jak również poprawia pamięć roboczą, wśród innych funkcji poznawczych. Jeśli chcesz ocenić swoją pojemność mięśniową, możesz wykonać ten test pamięci. Test przedstawia 5 serii z kompozycjami geometrycznymi, w których brakuje jednej z liczb, które należy wybrać spośród różnych przedstawionych opcji. Musisz powiedzieć jak będzie ostatnia postać w serii.

8. Znajdź drogę

Kolejną grą, która pomaga stymulować pamięć, są labirynty. Znajdź wyjście złożonego labiryntu pobudza również naszą zdolność logiczną.

9. Godzina

W tej grze, aby poprawić pamięć roboczą, prezentowane są cztery zegary, z których tylko jeden oznacza dokładny czas. Dwa z zegarów są opóźnione, jeden z nich 5 minut, a pozostałe 15, podczas gdy trzeci z nich przechodzi 10 minut ¿który z nich oznacza dokładny czas?

• Zegar 1: 9 i 20
• Zegar 2: 9 i 15
• Zegar 3: 3 i 30
• Zegar 4: 9 i 5

Możesz odpowiedzieć w komentarzach.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Gry poprawiające pamięć, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii poznawczej.