Jak poprawić edukację emocjonalną dzieci w 15 klawiszach

Inteligencja emocjonalna jest wielkim zapomnianym w naszym systemie edukacyjnym. Ale jako rodzice nie zwracamy należytej uwagi na prawidłowy rozwój emocjonalnego aspektu naszych dzieci.

Aby móc zacząć od dobrych podstaw w tej firmie, aby pomóc im odkryć i wzmocnić swoje emocje, pozwoliłem sobie napisać ten praktyczny przewodnik.

1. Wspólny obowiązek

Rodzice, nauczyciele, oboje jednocześnie i wszyscy dorośli bez wyjątku są odpowiedzialni za wychowanie emocjonalne dzieci, na które zasługują, aby mogli uzyskać dobrą inteligencję emocjonalną i zrównoważoną osobowość. Ale, co jest logiczne, osoba dorosła, która jest przesiąknięta błędnymi koncepcjami na ten temat, nie będzie w stanie zapewnić odpowiedniego wykształcenia i może dobrowolnie wpływać negatywnie na dobry cel, który zamierzał..

2. Nie ma negatywnych emocji

Od samego początku, Zasadnicze znaczenie ma jasne, że dyskryminacja między negatywnymi emocjami a pozytywnymi emocjami jest niepoprawna. Wszystkie emocje są przydatne dla indywidualnego przetrwania dziecka. Musimy nauczyć dziecko, że w obliczu emocji występują pozytywne reakcje i konkretne zachowania, które są negatywne dla społeczeństwa i mogą prowadzić do problemów.

3. Dojrzałość emocjonalna etapami

Inną podstawową koncepcją jest to, że dojrzałość emocjonalna dziecka rośnie w kolejnych etapach, od narodzin do większości wieku emocjonalnego, ponieważ staje się mistrzem swoich funkcji mózgu. Traktowanie twoich emocji musi być zatem odpowiednie na każdym etapie ewolucji lub ryzykujemy nieumyślne zranienie ciebie lub - co najmniej - marnowanie niewłaściwych wysiłków.

Do sześciu miesięcy dziecko słucha jedynie bodźców zmysłowych i motorycznych (baza instynktowna) i nie jest świadoma swoich emocji. Od tego wieku możesz zacząć różnicować swoje podstawowe emocje z pomocą dorosłych. Do trzech lat nie jest w stanie zmienić swojego zachowania w sposób stabilny, oparty na emocjach (zdolność intuicyjna). I dopóki nie wejdzie na scenę operacyjną, w wieku około sześciu lat, nie może zastosować „rozsądku” do swojego zachowania i nauczyć się pracować w zespole. Od tego wieku uczy się rozpoznawać i nazywać podstawowe emocje, których doświadcza, i może zastanawiać się nad nimi i poddawać je samokontroli. Ale dobre radzenie sobie z pochodnymi emocjami i uczuciami nie będzie w stanie tego osiągnąć do dziesięciu lub jedenastu lat. A dojrzałość wiedzy, jak przewidzieć konsekwencje swoich działań i umiejętność planowania z wizją przyszłości, zwykle nie pojawia się przed szesnastym rokiem życia: wiek emocjonalny większości.

4. Z miłością nie wystarczy

Bardzo częstym błędem jest myślenie, że jeśli damy dzieciom miłość i ochronę, wynik ich inteligencji emocjonalnej będzie z pewnością dobry.. Miłość i ochrona są oczywiście niezbędne. Ale to nie wystarczy. Musi im towarzyszyć zrównoważona edukacja emocjonalna. Jeśli rodzice nadmiernie chronią się przed nadmierną permisywnością lub są autorytarni i zbyt surowi lub są niekontrolowani i nieprzewidywalni, szkody emocjonalne mogą poważnie wpłynąć na osobowość przyszłej osoby dorosłej, pomimo otrzymanej miłości.

5. Jak wiedzieć, czy dziecko ma problemy emocjonalne?

Diagnozowanie, że dziecko ma problemy z edukacją emocjonalną, jest bardzo łatwe. Zdrowe dziecko jest niespokojne, niecierpliwe, hałaśliwe, spontaniczne, żartobliwe, ciekawe, twórcze, towarzyskie, ufne swoim rówieśnikom i dorosłym ... Każdy brak którejkolwiek z tych cech będzie musiał zostać przeanalizowany, ponieważ może stanowić ostrzeżenie o możliwych problemach emocjonalnych. Musimy wykryć, w jakich podstawowych emocjach dziecko czuje się przytłoczone i zaoferować mu odpowiednie wsparcie.

6. Jak radzić sobie ze swoimi obawami

Zacznijmy od strachu. Dziecko ma wiele przyczyn możliwych lęków: pozostać w samotności, być porzuconym, być uciążliwym, być odrzuconym, nie być w stanie karmić, ciemności, zimna, ogrzania, niespójności natury, zachorować, obcy, autorytarni lub wrodzy ludzie, mieć winę, że tata i mama dyskutują ... Rozwiązaniem jest zdecydowane zapewnienie bezpieczeństwa, którego potrzebujesz.

Fizyczne bezpieczeństwo przed chorobami, głodem i wszelkimi niebezpieczeństwami fizycznymi. I afektywne bezpieczeństwo. Rodzicom wygodnie jest powtarzać tyle razy, ile jest to konieczne, aby chcieli, zanim się urodzą, że chcą tego, jak jest i że zawsze tego chcą. Jeśli dziecko źle się zachowuje, powiemy, że nie podoba nam się to, co robi, ale że jest pożądany bez żadnych wątpliwości i zastrzeżeń. Jak mówi nadzwyczajna psycholog edukacyjna Rebeca Wild: „Jeśli dziecko czuje się dobrze, nie zachowuje się źle”.

7. Jak leczyć napady złości

Kontynuujmy z gniewem. Dziecko zanurzone w złości może pokazać spektakularną energię. Przyczyny napadu złości mogą być także liczne: odmówili życzenia lub kaprysu, zabrali zabawkę, upomnieli go „niesprawiedliwie”, nie słuchają go lub nie słuchają go, pobili go lub upokorzyli i nie był w stanie się bronić ... Wsparcie, jakiego potrzebuje dziecko, to zrozumienie.

Aby pokazać mu jednoznacznie, że rozumiemy przyczynę jego napadu złości, ale musi nauczyć się go kontrolować; nauczyć go mniej egoistycznego i umieć dzielić się swoimi dobrami; że musimy przyzwyczaić się do przetrwania pewnych frustracji w życiu; że musimy szukać nowych motywacji i nowych oczekiwań i nie poddawać się; że musimy bronić się przed niesprawiedliwością ze spokojem i spokojem; że musimy unikać zagrożeń w sposób zapobiegawczy ...

8. Jak traktować swoje smutki

Inną podstawową emocją jest smutek. Za utratę zabawki, ulubionego przedmiotu, zwierzaka lub bliskiej osoby; za to, że nie może być z przyjaciółmi; bo nie mają tego, co mają dzieci wokół niego; za utratę ojca i matki ... Właściwym wsparciem jest pocieszenie. Pokaż empatię za jego stratę, nasze towarzyszenie w jego bólu, zaoferuj pomoc w radzeniu sobie z jego stratą, wesprzyj go rozpraszaniem uwagi, takimi jak gry i nowe motywacje.

9. Siła gier

Gra jest instynktowną aktywnością dziecka i dlatego powinien być ulubionym odwróceniem uwagi od złych tendencji dziecka. Wszyscy pedagodzy i psychologowie zgadzają się co do fizycznych, fizjologicznych, emocjonalnych, społecznych i poznawczych korzyści płynących z gier zespołowych.

10. Jak traktować swój wstyd

Jedną z najbardziej szkodliwych możliwych konsekwencji emocji jest wstyd. Wstyd za to, że jest za duży lub za mały; za bycie grubym lub chudym; za bycie innym; za problemy fizyczne lub niepełnosprawność; za niezrozumienie tego, o czym mówią; za to, że nie umie się wyrazić; za zrobienie czegoś złego; za przemoc fizyczną lub seksualną ... Najlepszą pomocą w przezwyciężeniu wstydu jest promowanie poczucia własnej wartości.

Powtarzaj tyle razy, ile jest to konieczne, aby każda osoba była wyjątkowa i warta tyle, co osoba, która. Naucz go poprawiać swoje problemy lub wady bez stresowania go. Pomóż mu rozpoznać swoje błędy i pokonać je. Naucz go towarzysko i miej przyjaciół, którzy mu odpowiadają. Zyskaj ich zaufanie, aby podzielić się z nami informacją o możliwych nadużyciach fizycznych lub seksualnych.

11. Utrata poczucia własnej wartości

Musimy unikać wszelkich środków, aby dziecko popadło w utratę poczucia własnej wartości. Ponieważ oznacza to, że dziecko uwewnętrznia, że ​​jest bezużyteczne i bezużyteczne; to nie zasługuje na miłość; że to naturalne, że go ignorują lub gardzą; że logiczne jest, że szydzą z niego i poniżają go.

W wyniku braku poczucia własnej wartości u dzieci i młodzieży, w dorosłym życiu będziemy mieli osoby z zaburzeniami zachowania. Jeśli nastąpiła bierna reakcja, osoba dorosła wykazała poważne zależności afektywne; strach przed intymnymi związkami; bać się mówić publicznie i być zauważonym; patologiczna niepewność; kompleks niższości. Jeśli nastąpiła agresywna reakcja, dorosły wykaże silne tendencje do tyranii, despotyzmu, okrucieństwa, egocentrycznego narcyzmu, przesadnej zbroi fałszywego bezpieczeństwa.

12. Podstawowe zalecenia

Warto zwrócić uwagę na szereg zaleceń:

• Należy zwrócić uwagę na wiek dziecka, a nie na sytuacje, w których brakuje niezbędnej dojrzałości emocjonalnej.
• Musisz spróbować postawić się w butach dziecka i zrozumieć ich powody i motywacje. Zapytaj i słuchaj.
• Nie ma sensu próbować sprawiać, by powód dziecka był zanurzony w emocjonalnym porwaniu, musimy poczekać, aż się uspokoi.
• Nigdy nie powinniśmy go oskarżać, ponieważ doświadczył emocji, tylko po to, by zwrócić uwagę na negatywne zachowania, które wywołał i zaoferować mu możliwe pozytywne zachowania.
• Wygodne jest unikanie abstrakcyjnych dyskursów; musisz użyć krótkich zwrotów ukierunkowanych na działanie. Bez stosowania lekceważących, upokarzających lub obraźliwych przymiotników do ich zachowania.
• Poprowadź przykład. Nie zawracaj sobie głowy pokazywaniem własnych emocji, pozostawiając dowód na to, że są pod kontrolą.
• Musisz rozpoznać własne błędy i pokazać, co się robi, aby je naprawić.
• Wśród dorosłych powinieneś unikać rozmów o nieodpowiednich tematach dla dzieci przed nimi.
• Nigdy ich nie okłamujcie pod żadnym pretekstem. Uratuj im część faktów, których nie są w stanie zrozumieć, ale nie zmieniaj prawdy fałszem.
• W żadnym wypadku nie pozwól, aby dziecko drwiło, poniżało, lekceważyło lub traktowało jakąkolwiek osobę lub zwierzę.
• Nigdy nie stosuj przemocy (fizycznej lub słownej) lub szantażu emocjonalnego.
• Nie chcąc kupować uczuć lub pobłażliwości naszymi słabościami poprzez rzeczy materialne.
• Musimy zmierzyć się z koniecznością ustanowienia limitów i przeszkolenia dziecka w przezwyciężaniu frustracji z powodów społecznych lub ekonomicznych.
• Aby zapewnić higienę psychiczną, musimy uniemożliwić dziecku uzależnienie się od samotnych gier tabletu lub PlayStation.
• Musisz odpowiednio zarządzać motywacją z nagrodami i hamowaniem za pomocą kar.
• Zarówno nagrody, jak i kary muszą być proporcjonalne, sprawiedliwe i spójne. Muszą być wyjątkowe, ale stabilne. Nagrody muszą być przystępnymi karami, których można uniknąć.
• Nagrody muszą uczcić triumf poprzedniego wysiłku. Kary muszą pociągać za sobą prawdziwy dyskomfort lub wysiłek.
• Ważne jest, aby ostrzec przed karaniem i wyjaśnieniem przyczyn kar ...
• Musimy zachęcać ich do ciekawości i zachęcać ich do kreatywności. Nie blokuj swojej inicjatywy z góry ustalonymi przepisami, jak to robić.
• Musimy być otwarci na rzeczy życia, których możemy się nauczyć obserwując i prowadząc dialog z dziećmi.
• Pokaż im zawsze, że są kochani na stałe i niezniszczalni.

13. Rany emocjonalne

Udowodniono, że opiekunowie, którzy stosują surową karę z zimnem i autorytaryzmem, Bez uczucia wobec dzieci mogą powodować zaburzenia osobowości u przyszłych dorosłych: fanatyzm porządku, kompulsywne zachowania obsesyjne, patologiczne niepewności, chorobliwy perfekcjonizm.

Jak mówi kanadyjska pisarka Lise Bourbeau, pięć głównych emocjonalnych ran, które często zostawiają ślad na przyszłości dziecka, to: odrzucenie, porzucenie, upokorzenie, zdrada i niesprawiedliwość. Główną motywacją rodziców do próby uniknięcia swoich dzieci za pomocą tych pięciu emocjonalnych ran, może być pamięć o cierpieniu ich w dzieciństwie.

14. Przeciwko poczuciu opuszczenia

Dziecko może wspierać długie nieobecności rodziców, jeśli ma niepodważalne dowody na to, że go kochają, a ludzie, którzy się nim opiekują, często podsycają pamięć i nadzieję na ponowne spotkanie. Bezpieczeństwo emocjonalne jest bardziej kwestią intensywności niż częstotliwości.

15. Wszyscy byliśmy dziećmi

Aby ułatwić zrozumienie emocji i zachowań dziecka, ważne jest, aby pamiętać, że byliśmy także dziećmi i że dziecko, które przeżyliśmy wewnątrz nas. Musimy to odzyskać, abyśmy byli dobrymi przyjaciółmi naszych dzieci. Z miłością, równowagą, ochroną, zrozumieniem, zaufaniem, pociechą, adekwatnymi systemami nagród i kar, a przede wszystkim kultywowaniem ich poczucia własnej wartości, zapewnimy, że nasze dzieci, nasze wnuki, dzieci naszego społeczeństwa otrzymają inteligencję emocjonalną, na którą zasługują.

Odnośniki bibliograficzne:

• Borbeau, Lise. Pięć ran, które uniemożliwiają bycie sobą. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Edukacja emocjonalna. Program dla 3-6 lat. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Edukacja emocjonalna. Program dla szkół podstawowych (6-12 lat). Wolfers Kluwer, 2003.
• Wild, Rebecca. Wolność i ograniczenia. Miłość i szacunek Herder, 2012.