Dynamika, aby zwiększyć zaufanie młodych ludzi

Okres młodzieńczy to złożony i mylący czas, w którym osoba doświadcza wszelkiego rodzaju zmian. Zarówno nasze ciało, jak i nasz umysł są przekształcane i przygotowują nas do nadejścia dorosłości.

Wszystkie te zmiany i przemiany mają istotny wpływ na zaufanie młodych ludzi, które można wzmocnić lub, przeciwnie, znacznie je uszkodzić. Na szczęście istnieje szereg wytycznych lub dynamika, którą można realizować z domu, aby zwiększyć zaufanie młodych ludzi, jak również twoja samoocena.

• Powiązany artykuł: „Trzy etapy dorastania”

Jak jest zaufanie w młodości?

Właściwy rozwój pewności siebie ma kluczowe znaczenie w czasach dorastania, więc wiedza, jak go wzmocnić z domu, może być dla nich bardzo pomocna. Wzmocnienie zaufania w młodości pomaga promować rozwój psychologiczny i pewność siebie. To bezpieczeństwo jest podstawą do tego, aby osoba stawiała czoła światu zewnętrznemu w zdrowy i korzystny sposób.

Wiara w siebie odnosi się do percepcji, jaką ma zdolność do wykonania dowolnego działania, projektu lub rozwiązania każdego problemu. Zwykle ludzie, którzy mają wielkie zaufanie do siebie, mają tendencję do postrzegania sytuacji zmian jako czegoś, z czym mogą się zmierzyć bez strachu i generować strategie, aby łatwiej je rozwiązać.

Osiągnięcie wysokiego i solidnego poziomu zaufania stworzy podstawy dla prawidłowego rozwoju innych konstrukcji psychologicznych o istotnym znaczeniu dla osoby. Wśród tych konstrukcji są rozwój prawidłowego poczucia własnej wartości, a także nabywanie autonomii to pozwala mu stawić czoła światu na własną rękę iw zadowalający sposób.

Jest to jednak żmudny i trudny proces w czasie, gdy zmiany są na porządku dziennym. Dlatego stymulacja i wzmacnianie w domu może sprzyjać rozwojowi solidnej i pozytywnej pewności siebie.

Konieczne jest zrozumienie, że ta pomoc nie zawsze będzie dobrze przyjmowana przez młodzież, która czuje potrzebę przejścia przez ten etap samodzielnie lub w towarzystwie rówieśników, ale nie z rodzicami. Ten fakt nie powinien wywoływać frustracji u rodziców, muszą zrozumieć, że to część etapu, przez który przechodzą dzieci, i że mogą im również pomóc.

• Powiązany artykuł: „Niska samoocena? Kiedy stajesz się najgorszym wrogiem”

8 wytycznych, aby zwiększyć zaufanie młodych ludzi

Obserwowanie, jak dzieci rosną, nie jest łatwym zadaniem, etap dojrzewania jest delikatną chwilą zarówno dla dzieci, jak i rodziców, relacje między nimi mogą stać się mylące, a czasami napięte.

Potrzeba autonomii nastolatka, wraz z obawami rodziców i chęcią pomocy, może oznaczać konflikt w ich związku. Rodzice mogą jednak odgrywać aktywną rolę w rozwoju zaufania dzieci, bez postrzegania ich jako aktu nadopiekuńczości..

Poniżej oferujemy 9 wytyczne lub sugestie, które rodzice mogą podjąć, aby zwiększyć zaufanie swoich dzieci bez wpływu na relacje między nimi:

1. Rozpoznaj i wzmocnij swój postęp

Chociaż nie pokazują tego ciągle, opinia rodziców o ich dzieciach jest dla nich ważna. Dlatego jeśli rodzice spędzają dużo więcej czasu na rozmowie z dziećmi o swoich błędach i niepowodzeniach, mogą skończyć myśląc, że nie wiedzą, jak zrobić wszystko dobrze, które mają tylko wady.

W ten sposób rozmawianie o sukcesach, oklaskiwanie ich osiągnięć i ich pozytywne wzmacnianie będzie sprzyjać bezpieczeństwu i zaufaniu do siebie oraz motywować ich do poprawy.

2. Bycie bliskimi rodzicami

Zamknij nie jest równe nadopiekuńczości. Młodzi ludzie odczuwają potrzebę dowiedzenia się, że ich rodzice zawsze będą u ich boku, niezależnie od tego, co się stanie. Postrzegaj dom i rodzinę jako schronienie, do którego możesz się udać Kiedy sprawy nie idą dobrze, niezwykle ważne jest utrzymanie zaufania młodzieży, chociaż często zachowanie i słowa tego mówią inaczej.

3. Poproś o opinię

Poproś o opinię dzieci, a także weź je pod uwagę, za każdym razem, gdy musisz podjąć decyzję w domu, sprawia, że ​​czują się ważne. Wiedząc, że twoje pomysły są brane pod uwagę, możesz wzmocnić twoją pewność siebie pomoże im stworzyć strategie rozwiązywania problemów będzie to niezwykle przydatne w świecie zewnętrznym.

• Może jesteś zainteresowany: „Asertywność: 5 podstawowych nawyków w celu poprawy komunikacji”

4. Wspieraj swoje zainteresowania

Chociaż interesy młodych ludzi nie zawsze są zgodne z interesami ich rodziców, ci ostatni muszą wspierać ich w odkrywaniu ich hobby i ciekawostek.

Dorastanie charakteryzuje się mylącym etapem, w którym młodzi ludzie nie zawsze wiedzą, co chcą zrobić ze swoim życiem lub ich wolny czas, więc jest bardzo prawdopodobne, że przejdą od jednej czynności do drugiej, aż znajdą to, co naprawdę ich motywuje.

W obu przypadkach rodzice powinni zawsze rozumieć i wzmacniać swoje zainteresowania, ponieważ będzie to pamiętać ich dzieci..

5. Spędzaj z nimi czas

Ten punkt jest ściśle związany z poprzednim. Spędzanie czasu z dziećmi, wykonywanie czynności, które im się podobają, pomoże im wzmocnić ich pewność siebie i motywację do kontynuacji..

6. Pozwól im wybrać dla siebie

Zdolność do podejmowania własnych decyzji jest to jedna z rzeczy, które najbardziej sprzyjają rozwojowi zaufania, chociaż potem nie idą dobrze.

Chociaż rodzice czują potrzebę kierowania swoimi dziećmi, muszą dostrzec, że mają wysoki stopień autonomii i, jak powiedzieliśmy wcześniej, nawet jeśli się mylą, ich rodzice będą z nimi..

7. Pozwól im uczyć się na własnych błędach

Ta kwestia jest ściśle związana z poprzednią, zdolność do podejmowania decyzji zawsze ma możliwość bycia niewłaściwym, więc nawet jeśli rodzice podejrzewają, że coś nie będzie właściwe, muszą pozwolić, by było źle.

W ten sam sposób mają również obowiązek pozwolić synowi rozwiązać własne problemy. W takich przypadkach rodzice mogą wyrazić swoje poparcie może nawet zaproponować możliwe rozwiązania, ale nigdy ich nie narzucać.

8. Uważaj z krytyką

Istnieje wiele sposobów mówienia rzeczy, a krytyka zazwyczaj tworzy barierę między rodzicami a dziećmi. Doradzanie zawsze podkreślanie pozytywnych aspektów młodych jest znacznie bardziej konstruktywne niż poświęcanie się na negatywne badanie i ocenianie ich zachowania lub ich gustów.