Psychologia okołoporodowa co to jest i jakie funkcje wykonuje?

Bycie matką jest jednym z najbardziej niesamowitych i satysfakcjonujących doświadczeń życiowych, jakich możesz doświadczyć. Ale ten kulminacyjny moment w życiu niesie ze sobą wiele wyzwań, ponieważ postać matki jest niezwykle ważna dla wzrostu dziecka i zdecydowanie wpływa na jego rozwój w różnych obszarach jego życia: dobrobyt osobisty, środowisko akademickie, praca, relacje międzyludzkie itp..

Chociaż macierzyństwo jest cudownym momentem i macierzyńskie uczucie będzie towarzyszyć matce przez całe życie, niektóre matki mogą czuć się samotne, cierpią z powodu lęku przed lub po ciąży, doświadczają skomplikowanego porodu, cierpią z powodu stresu w tych okolicznościach lub cierpią depresja poporodowa, wśród wielu innych zjawisk psychologicznych.

Na szczęście eksperci w dziedzinie psychologii okołoporodowej pomagają matkom kontrolować te obawy lub przezwyciężyć problemy emocjonalne, które mogą pojawić się podczas procesu poczęcia, ciąży i początkowej fazy rodzicielstwa.

Czym jest psychologia okołoporodowa?

Psychologia okołoporodowa może być zdefiniowana jako specjalność psychologii, która obejmuje wszystkie aspekty psychologiczne, które występują przed i podczas ciąży, porodu, połogu, rodzicielstwa i więź z dzieckiem. Dlatego dostarcza wiedzy i narzędzi, które pomogą matkom lub przyszłym matkom (ale także rodzicom) przezwyciężyć trudności, które mogą pojawić się na tych ważnych etapach ich życia, i ma na celu zaoferowanie im zasobów psychologicznych niezbędnych do zwiększenia ich dobre samopoczucie i poprawa jakości ich życia, a także ich dziecka i ogólnie ich rodziny.

Bycie matką może przynieść nowe wyzwania, wymagające okresy, niestabilne okresy i może generować stres, więc wszystkie zasoby, które masz w tym konkretnym momencie cyklu życiowego, w decydujący sposób wpłyną na twoją adaptację i sukces tej przemiany.

Trudności napotykane przez matki i ojców

Przez całe nasze życie ludzie muszą mierzyć się z różnymi sytuacjami zmian, które wymagają niezbędnej adaptacji, aby stawić im czoła i ewoluować. Macierzyństwo / ojcostwo jest jednym z najwybitniejszych etapów przemian i powoduje chwile wielkiego wpływu na życie jednostki.

W tym kontekście duże znaczenie ma zastosowanie psychologii okołoporodowej, która według Hiszpańskiego Stowarzyszenia Psychologii Perinatalnej interweniuje w następujących obszarach:

• Obawy i strach związane z porodem i ciążą.
• Skomplikowane i traumatyczne narodziny.
• Emocjonalne zarządzanie ciążą i wyzdrowieniem po porodzie.
• Niemowlęta urodzone przedwcześnie.
• Rodzicielstwo we wczesnym wieku i wczesnym dzieciństwie.
• Trudności w karmieniu piersią.
• Puerperio z trudnościami związanymi z dzieckiem.
• Świadomość doświadczenia porodu i cesarskiego cięcia.
• Depresja poporodowa lub inne patologie związane z tym etapem życia.
• Utrata dziecka i proces żałoby.
• Problemy adaptacji do macierzyństwa lub ojcostwa
• Rozwój bezpiecznej więzi z dzieckiem
• Rozwój osobisty ze świadomego macierzyństwa
• Trudności w poczęciu dziecka

Jak psychologia okołoporodowa pomaga rodzinom?

Jednym z głównych zadań psychologii okołoporodowej jest ochrona zdrowia psychicznego zarówno rodziców, jak i dzieci, ma to na celu zapobieganie, wspieranie, diagnozowanie i leczenie w trakcie całego procesu poprzedzającego narodziny dziecka. W tym względzie kluczowa jest psychoedukacja.

Jednak eksperci w tej dziedzinie nie tylko interweniują i działają przed porodem, ale także później, w celu promowania zdrowej więzi między rodzicami a dzieckiem. Wpływ interwencji na rodziców ma kluczowe znaczenie nie tylko dla nich, ale także dla relacji rodzinnych w ogóle i dla wszystkich podmiotów, które tworzą rodzinę. Psychologia okołoporodowa sprzyja zdolnościom i umiejętnościom oraz samoocenie rodziców i rozwiązuje problemy, które mogą się pojawić po drodze

Kiedy szukać pomocy?

Psycholodzy okołoporodowi oferują wsparcie psychologiczne w różnych sytuacjach.

1. Wsparcie przed poczęciem

Niektóre pary mogą mieć problemy z poczęciem. Innym razem po prostu chcą być przygotowani na ten ważny moment w ich życiu: narodziny dziecka. Na przykład psycholodzy okołoporodowi mogą współpracować z rodzicami, aby zmodyfikować swoje przekonania o tym, co oznacza posiadanie dziecka, jeśli są nieracjonalne lub mogą z nimi pracować, aby przezwyciężyć traumatyczne doświadczenia z przeszłości, takie jak utrata dziecka..

2. Wsparcie prenatalne i okołoporodowe

Psychologia okołoporodowa pomaga ciężarnym matkom, które zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi lub fizycznymi podczas porodu, ale może być także pomocna w przygotowaniu procesu porodowego. Lęk w ciąży lub strach przed porodem to zjawiska psychologiczne doświadczane przez niektóre matki.

3. Wsparcie poporodowe

Jeśli poród był nadmiernym lub traumatycznym wyzwaniem dla matki i / lub dziecka, matka (i ojciec) mogą skorzystać z pomocy psychologicznej zapewnianej przez ekspertów w dziedzinie psychologii okołoporodowej, którzy również oferują pomoc w przezwyciężeniu, na przykład, depresji po porodzie.

• Powiązany artykuł: „Depresja poporodowa: przyczyny, objawy i leczenie”

4. Wsparcie rodzinne

Pojawienie się nowego dziecka (lub gdy traumatyczne narodziny dziecka) nie tylko zmienia życie matki, ale także reszta członków rodziny może mieć problemy z adaptacją w tym kontekście. Psychologia okołoporodowa jest kluczowa, ponieważ zapewnia niezbędne narzędzia dla rodziców i rodziny w takich sytuacjach.

Gdzie znaleźć zaufanego psychologa okołoporodowego?

Aby skorzystać z tej praktyki terapeutycznej, trzeba postawić się w dobrych rękach. W Hiszpanii są dobrzy profesjonaliści, którzy oferują maksymalne gwarancje pomocy psychologicznej w tej specjalności, ale konieczne jest znalezienie godnej zaufania kliniki, w której czujesz się swobodnie, ujawniając swój problem. Jeśli przechodzisz przez sytuację podobną do tej przedstawionej w poprzednich liniach, nie zniechęcaj się, ponieważ można to pokonać.

Psychology Centre El Prado Psychologowie mają jednych z najlepszych ekspertów w dziedzinie psychologii okołoporodowej, a wszystko to z szerokim szkoleniem i doświadczeniem. Znajduje się w Madrycie, zatrudnia krótkie i skuteczne zabiegi z orientacji integracyjnej, a rząd tej autonomicznej społeczności kwalifikuje go jako ośrodek zdrowia. Specjaliści w El Prado Psycholodzy wprowadzają różne techniki w życie, dzięki czemu możesz cieszyć się pięknym doświadczeniem bycia matką lub ojcem i odzyskać równowagę emocjonalną, aby prowadzić pełne i satysfakcjonujące życie.

Ta klinika referencyjna jest w czołówce psychoterapii i stosuje najnowsze osiągnięcia w badaniach i najskuteczniejsze procedury terapeutyczne: hipnozę kliniczną, uważność, techniki relaksacyjne i inne techniki, takie jak EFT w celu uwolnienia emocjonalnego itp. Jego metodologia nie wyklucza żadnego modelu terapeutycznego, ponieważ jego celem jest lepsze dostosowanie się do potrzeb każdego pacjenta.

Możesz skontaktować się z El Prado Psicólogos za pomocą tego linku.