Bunt w okresie dojrzewania, dlaczego się pojawia i co robić

Niezależnie od tego, czy przeżyliśmy to w naszych czasach, czy też mamy dzieci lub krewnych w tym momencie rozwoju, większość populacji wie, że etap dorastania jest skomplikowanym etapem życia. Powszechne jest, że w tym okresie rozwoju i dojrzewania pojawiają się walki, kłótnie, a nawet konflikty w relacjach między rodzicami i dziećmi lub między nastolatkami a dorosłymi w ogóle.. Bunt w okresie dojrzewania jest jednym z głównych punktów, które mogą utrudnić kontakt między najmłodszymi a dorosłymi.

Ale choć czasami może to być frustrujące dla obu stron, nie jest to coś dziwnego lub złego: ogromna większość ludzi w pewnym momencie miała pewien rodzaj buntowniczej i wymagającej fazy z tym, co zostało ustalone, będąc czymś nie tylko częstym, ale także zdrowym dla rozwoju własnej tożsamości. W tym artykule pokrótce omówimy, co ta faza buntu i dlaczego jak zareagować na to w kontekście edukacji i rodziny.

• Powiązany artykuł: „Trzy etapy dorastania”

Okres dojrzewania: etap złożony

Pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę, mówiąc o dorastaniu, jest fakt, że niezależnie od tego, czy bunt jest obecny, czy nie, stajemy w obliczu skomplikowanej i dziwnej chwili. Okres dojrzewania jest najważniejszym okresem dojrzewania i wzrostu naszego rozwoju, będąc tym etapem przejścia do wieku dorosłego z dzieciństwa i dzieje się mniej więcej pomiędzy jedenastym a dwudziestym rokiem życia.

W okresie dojrzewania następuje dojrzewanie, a ciało zaczyna ulegać przyspieszonej transformacji. Pojawiają się postacie seksualne, nasz głos się zmienia, nasz rozmiar i siła wzrastają w dużym stopniu i zachodzą wielkie zmiany hormonalne. Zmieniają nasz nastrój i nasze zachowanie.

W tym samym czasie infantylny etap zaczyna być pozostawiony w tyle i coraz bardziej skomplikowany, coraz więcej dorosłych żądań zaczyna pojawiać się ze strony społeczeństwa. Zaczyna domagać się pewnej odpowiedzialności za same czyny i coraz większą wagę przykłada do stosunków społecznych.

Rodzice przestają postrzegać siebie jako doskonałe istoty i zaczynają dostrzegać ich ograniczenia i różnice między nimi a nastolatkami, mimo że wciąż są od nich zależni. Zazwyczaj istnieje pewne dystansowanie się od rodziny, a przyjaźnie kontynuują koncentrację uwagi i preferencji przyszłego dorosłego.

Ta myśl również się zmienia, zarówno w wyniku zmian dojrzałości mózgowej, jak i wynikających z nich zmian psychospołecznych. Będzie to w okresie dojrzewania, kiedy opracowano wiele funkcji wykonawczych, takie jak zdolność do planowania, orientacja na cel, inicjowanie kontroli i hamowanie zachowania, organizacja własnej aktywności lub elastyczność umysłowa.

To także etap eksploracjiOprócz wszystkich powyższych, otwierają się nowe możliwości i jest większa otwartość i poszukiwanie doświadczeń. Po trochu tożsamość będzie generowana w miarę badania różnych wzorców zachowań i wybierania wartości jądrowych, które będą napędzać nasze zachowanie..

Mając to wszystko na uwadze, okres dojrzewania może stać się bardzo niepokojący i wywołać wielkie napięcie u tych, którzy go cierpią, będąc w stanie zareagować z pewną wrogością i przyzwyczaić się do pojawienia się pewnego buntu.

Bunt w nastolatku: dlaczego tak się dzieje?

Obserwując poprzedni punkt, możemy zidentyfikować i wziąć pod uwagę niektóre powody, dla których bunt może pojawić się u młodzieży. Poniżej znajdują się niektóre z nich.

1. Zmiany biologiczne i hormonalne

Niektóre z buntów obecnych w nastolatkach mają pochodzenie biologiczne (chociaż nie powinno to służyć jako uzasadnienie niepożądanego zachowania). Z jednej strony mózg, a zwłaszcza płat czołowy, a zwłaszcza przedczołowy, nie są jeszcze w pełni rozwinięte, co stanowi główny substrat biologiczny, który umożliwia rozwój umiejętności, takie jak zdolność do hamowania reakcji, zdolność kontroli i zarządzania lub motywacja i orientacja na cel.

Podkreśla to również fakt, że mózg nastolatka jest znacznie bardziej wrażliwy na stymulację neuroprzekaźników, takich jak dopamina, co sprzyja eksperymentom i dążeniu do przyjemnych doznań (co jest na przykład korzystne dla podejmowania ryzykownych i niebezpiecznych postaw dla samo zdrowie).

Oprócz tego musimy również wziąć pod uwagę obecność zmian hormonalnych: testosteron jest związany na przykład ze wzrostem konkurencyjności i agresywności, podczas gdy zmiany hormonalne występujące podczas cyklu miesiączkowego (które pojawiają się w okresie dojrzewania) mogą łatwiej generować drażliwość i zmiany nastroju.

2. Myślenie skoncentrowane na sobie

Innym powodem buntu młodzieży jest założenie typowej egocentrycznej myśli o wieku: młodzieniec uważa się za niewrażliwego i wszechmocnego, będąc nadmiernie pewni własnych pomysłów i prezentowania uprzedzeń które zmniejszają znaczenie informacji sprzecznych z nimi.

Bardziej skomplikowane jest wykrycie i zaakceptowanie istnienia równie ważnych alternatywnych poglądów na rzeczywistość (choć mogą one być przeciwne), uznając je za fałszywe lub błędne.

3. Szukaj autonomii i tworzenia tożsamości

Inną główną przyczyną buntu jest poszukiwanie autonomii i tworzenie tożsamości osobistej. Nastolatek jest na etapie, na którym musisz poeksperymentować, aby ustalić, kto jest, wykonywanie różnych zachowań i obserwowanie, czy dostosowują się do swoich wartości i preferencji lub efektów, jakie mają.

Buntem może być także poszukiwanie autonomii, próba, by postacie autorytetu rozpoznały go nie jako dziecko, ani uległe, ale jako aktywny i niezależny agent. Może to być prośba o ograniczenie dotychczasowych limitów lub próba osiągnięcia obserwowania siebie jako niezależnego podmiotu.

Podczas buntu często postrzegane jako frustrujące lub jako odpowiedź na nierozpoznany autorytet, Prawda jest taka, że ​​zbuntowany młodzieniec może również na dole prosić o ustalenie limitów, które wskazują, że ma on rację lub nie, jak daleko może pójść lub czego się od niego oczekuje.

5. Zamieszanie ze zmianami i żądaniami

Wskazaliśmy już, że nastolatek jest zanurzony w etapie ciągłych zmian i sprzeczności: nie jest dzieckiem, ale nie jest osobą dorosłą, jest odpowiedzialny za rzeczy, które nie istniały do ​​tej pory i chociaż chce autonomii, nadal chce uczucia środowiska rodzinnego.

Często zdarza się też, że nie wiedzą, gdzie kierować ich wysiłkami, coś, co może wywołać wielką frustrację. Podobnie, nastolatek ma tendencję do odczuwania niezrozumienia, nie będąc jego doświadczeniem dzielonym przez innych w ten sam sposób lub z taką samą intensywnością. Bunt może również pojawić się jako reakcja na frustrację wobec tych sprzeczności i doznań.

6. Konflikty interpersonalne i społeczne

W okresie dojrzewania często pojawiają się różne konflikty interpersonalne. Jest to etap, w którym przyjaźnie są ważniejsze, wypierając rodzinę pod względem skupienia uczuć, a także w którym zaczynają się pierwsze związki. Podobnie życie akademickie staje się bardziej wymagające, co może prowadzić do frustracji. Wszystko to może mieć wpływ na nastolatka, z buntem pojawiającym się jako środek ucieczki lub emocjonalnej wentylacji.

7. Bardziej poważne problemy

Omawiane do tej pory zjawiska są normatywne, ale nie możemy ignorować możliwości buntu lub drażliwości pojawiających się w odpowiedź na sytuacje awersyjne lub bolesne to nie są zwykłe Na przykład doświadczenie mobbingu w szkole, spożywanie toksyn, nadużywanie lub cierpienie z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja.

Co robić przed zbuntowanym nastolatkiem?

Odniesienie się do zbuntowanego nastolatka może być trudne, ale pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę, jest to, że z pewnymi wyjątkami bunt jest rzeczywiście pozytywny, ponieważ na dłuższą metę pomoże im samodzielnie znaleźć własną drogę. Fakt, że był bunt nie oznacza to, że przestajesz chcieć swojego środowiska lub że przestał potrzebować swojej ochrony.

Musimy najpierw spróbować być empatyczni i zrozumieć głębokie zmiany, które cierpi nastolatek. Płynna komunikacja między środowiskiem a młodzieżą Jest to również bardzo ważne. Nie chodzi o to, by zmusić go do mówienia, jeśli naprawdę nie chce, ale żeby przekonać go, że chce słuchać. Podziel się własnym doświadczeniem może być również przydatny (w końcu wszyscy dorośli przeszli przez okres dojrzewania) w momencie, gdy mogą mieć jakiś model zachowania, chociaż porady nie są zwykle wymagane zazwyczaj dobrze przyjęty.

I prawie ważniejsze niż mówienie jest słuchanie, które jest istotne, że dziecko czuje się słyszane. Nastolatek Nie jest już dzieckiem i jego opinia powinna być brana pod uwagę, poza tym aktywne słuchanie sprzyja wyrażaniu lęków i wątpliwości, na które inne rodzaje postaw nie pozwalają. Podobnie, omawianie i ocenianie opinii na różne tematy może przyczynić się do poprawy wzajemnego zrozumienia.

Innym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest środowisko społeczne, w którym porusza się dziecko. Jak widzieliśmy wcześniej Przyjaźnie stały się jednym z najważniejszych wpływów, istotne dla faworyzowania (bez przymusu) pozytywnych środowisk i analizowania problemów, takich jak zastraszanie.

Musimy także starać się nie być autorytarnym i szanować wolność i autonomię młodzieży: w przypadku braku porozumienia negocjacje mogą być optymalnym sposobem na znalezienie pozycji, która zadowoli obie strony. Zakaz lub nieuzasadniona kara tylko wygeneruje reakcję i możliwe wyraźniejsze nieposłuszeństwo. Że tak, że bunt jest do pewnego stopnia dobry, nie powinien przekraczać pewnych granic: nie należy tolerować oczywistego braku szacunku lub agresji, a fakt negocjacji nie oznacza ustępowania wobec wszystkiego, co chcesz.

Odnośniki bibliograficzne:

• Siegel, D. (2014). Burza mózgów Barcelona: Alba.
• Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Funkcja wykonawcza u dzieci w wieku szkolnym: potencjalna skuteczność zadań w dyskryminujących grupach klinicznych. Neuropsychologia rozwojowa. 10, 27-38.