Duchy odcinają relacje bez wyjaśniania lub odbierania wiadomości

Postawmy się w sytuacji: przebywasz z kimś przez kilka miesięcy. Interakcja jest dobra i płynna, rozmawiając codziennie przez WhatsApp i pozostając od czasu do czasu. Ale pewnego dnia wysyłasz wiadomość i nie otrzymuje odpowiedzi. Dni mijają i to trwa tak dalej. Wysyłasz kolejną i kolejną, ale nawet jeśli wiesz, że druga osoba je widziała, nie odpowiadają. Co więcej, dwa dni później zdajesz sobie sprawę, że cię zablokował, a ty nie wiesz więcej.

Co się stało? Zasadniczo osoba celowo odcięła kontakt z tobą. To jest przypadek duchów, coraz powszechniejsze zjawisko, które może mieć znaczące reperkusje psychologiczne.

• Powiązany artykuł: „Psychologia sieci społecznych: kod niepisanego zachowania”

Co to jest duchy?

Na poziomie społecznym (ponieważ istnieje inne zjawisko o tej samej nazwie związanej z superpozycją obrazów) jest rozumiane jako zjawisko, w którym osoba, nagle, dobrowolnie zaprzestaje kontaktu z innym, z którym miała wcześniejszą komunikację jako sposób na zakończenie tego związku. Innymi słowy, całkowicie zniknąć z życia innej osoby, nie mówiąc mu ani nie mówiąc o końcu interakcji.

Duchy to praktyka, która stała się popularna wraz z pojawieniem się sieci społecznościowych, zwłaszcza wraz z pojawieniem się sieci takich jak WhatsApp i Telegram lub sieci społecznościowych takich jak Facebook. Ale chociaż termin ten stał się popularny już teraz, nie jest to coś nowego, jak mogłoby się wydawać: to, co jest teraz robione na portalach społecznościowych, było wcześniej wykonywane przez telefon, na przykład nie odbieranie połączeń.

To zjawisko szczególnie często w aplikacjach do flirtu lub spotkań z ludźmi, Zmęczenie jednej ze stron interakcji i ignorowanie prób komunikowania się drugiej strony. Nie występuje jednak tylko w tego typu aplikacjach, ale może również występować wśród osób, które znają się od dłuższego czasu. Aby duchy miały miejsce, konieczne jest, aby istniała prawdziwa poprzednia komunikacja (nie będzie to uważane za takie, na które nigdy byśmy nie odpowiedzieli lub że nie było płynnej komunikacji, nawet jeśli jedna ze stron próbowała się skontaktować).

Powolne zanikanie

Istnieje inny sposób działania podobny, tak zwany „powolny zanik”, w którym ludzie, którzy go praktykują, również zaprzestają kontaktu z drugim, ale w znacznie bardziej stopniowy sposób. Niewielka beztroska i trudności z widzeniem lub mówieniem związane z takimi rzeczami, jak praca lub częstsze wykonywanie czynności są udawane, dopóki komunikacja nie ustanie.

Jest to rodzaj zniknięcia, który sprawia, że ​​praktykujący uważają, że nie porzucili związku, unikając do pewnego stopnia poczucia winy, które może spowodować, że zaprzestaną związku bezpośrednio. Teraz nie oznacza to, że każdy, kto obniża poziom komunikacji z nami, próbuje zniknąć z naszego życia: może się zdarzyć, że z powodu różnych okoliczności nie mogą naprawdę zwrócić uwagi lub nadać priorytetu innym rzeczom.

• Możesz być zainteresowany: „Czy WhatsApp wpływa na jakość komunikacji?”

Przyczyny tego zjawiska

Zdefiniowany duch, można się zastanawiać, dlaczego ta postawa. Prawda jest taka, że ​​powody, dla których każda osoba musi ją wykonać, mogą być bardzo różne. Jedną z głównych przyczyn jest sytuacja społeczna: przyzwyczailiśmy się do utrzymywania powierzchownych relacji i mieć raczej indywidualistyczne stanowisko. Cenimy relacje mniej i zazwyczaj nie wchodzimy w nie zbyt głęboko.

Ponadto nowe technologie dają nam możliwość nie oferowania odpowiedzi w odpowiedzi, coś, do czego ludzie się przyzwyczaili. Wiele osób, które to praktykują, uważa to za normalne, przyzwyczajone do tego typu zachowania. Jednak z pewnymi wyjątkami zazwyczaj wskazuje na brak wykształcenia lub próbę ucieczki od związku. Jest to również związane z rosnącymi trudnościami z empatią społeczeństw indywidualistycznych. Poniżej znajduje się kilka możliwych przyczyn duchów.

1. Strach / Uciekaj

Jedna z zaangażowanych stron mogła powiedzieć lub zrobić coś, co uszkodziło, obrażało lub przestraszyło drugą, chcąc natychmiast przerwać komunikację. Jest to również możliwa prawidłowa odpowiedź w przypadku nękania lub porzucenia toksycznych relacji. Czasami może być również używany przez ludzi, którzy przypominają nam o tych doświadczeniach lub ludziach lub sytuacjach, które nas zraniły.

2. Brak zainteresowania

Inną opcją, znacznie częstszą, jest to, że osoba, która zaprzestała kontaktu, po prostu straciła całe zainteresowanie, lub że nigdy nie była ona zbyt wysoka i nie doceniaj kontaktu z drugim. Ponadto istniała inna osoba, która nadała priorytet, a nawet nie chciała wyjaśnić końca związku na wypadek, gdyby w pewnym momencie okazja ponownie się pojawiła. Jest to częste, gdy kontakt z drugą osobą jest niedawny i nie ma prawdziwego połączenia między nimi, jak to ma miejsce w aplikacjach do łączenia.

3. Unikanie konfliktu

Inna opcja, która pojawia się zwłaszcza wtedy, gdy zjawia się duch, aby zakończyć bardziej lub mniej ugruntowaną relację lub w ludziach, opiera się na strachu przed zranieniem lub stawieniem czoła i Zobacz, jak przekazanie zaprzestania relacji powoduje dyskomfort u drugiej osoby, mając trudności z ustaleniem, że inni widzą, że chcą powstrzymać związek.

Nie wiedząc, jak stawić czoła temu, co inni mogą powiedzieć lub uniknąć dyskomfortu wynikającego z tego, jak cierpi drugi, często pojawiają się powody, dla których pojawia się duch. Więc może to być również sposób na uniknięcie dyskomfortu związanego z widzeniem, że inni mają zły czas. Może również istnieć przekonanie, że ta procedura generuje mniej bólu i poczucie odrzucenia w drugim.

4. Kara

Można to również rozumieć jako nieco niedojrzała forma kary: zniknięcie z czyjegoś życia bez powiedzenia, dlaczego może być postrzegane jako sposób na zranienie drugiej osoby i zapomnienie o niej, jak w niektórych przypadkach niewierności.

Efekty duchów

Duch jest praktyką, która może mieć szereg konsekwencji dla cierpiącego. Chociaż w przypadku kogoś mało znanego lub powierzchownego kontaktu nie dochodzi do lekkiego rozdrażnienia i gniewu, ale może to być bardzo bolesne, jeśli mówimy o kimś, kogo naprawdę ceniliśmy przez długi czas. Przykład tego można znaleźć w nagłe zaprzestanie komunikacji par mniej lub bardziej skonsolidowane lub cenione przyjaźnie. A fakt, że ktoś nagle przestaje kontaktować się, może wywołać wielką udrękę.

Osoba, która czeka na kontakt może czuć wielki ból, gdy jest ignorowany, czując, że ktoś gardzi. Musi również stawić czoła niepewności co do tego, co się wydarzyło, coś, co w wielu przypadkach jest nieznane, oraz brak odpowiedzi i dlaczego sytuacja wydaje się niesprawiedliwa i nieproporcjonalna. W przypadku długich związków podmiot może przejść fazę żałoby.

Duch pozostawia temat z niepewnością, co się stało a jeśli związek się skończy, pozostawiając go niebezpiecznym i powodującym dłuższy ból. Utrudnia mi to także zaufanie do późniejszych relacji: jeśli nagle mnie opuścili i nie czekali na mnie, może się to łatwo powtórzyć. Oprócz tego, osoby cierpiące na depresję, lęk lub wcześniejsze problemy z poczuciem własnej wartości mogą być zaostrzone i potwierdziły swoje obawy i negatywne myśli, aby czuć się opuszczone.

Kto zaprzestaje kontaktu może mieć wyrzuty sumienia, Może też włączyć duchy do swojego repertuaru behawioralnego (jeśli jeszcze go nie posiadał) i częściej wykonywać, aby zatrzymać niechciane relacje. Z drugiej strony ci ludzie, którzy robią to ze strachu i unikania konfliktów, nie stają w obliczu tego strachu, przedłużając go, a nawet pogarszając, będąc w stanie ustalić to zachowanie jako zwyczajowy wzór..

• Może jesteś zainteresowany: „5 znaków, które ostrzegają nas, że osoba jest niepewna”

Co zrobić z kimś, kto nas ignoruje?

Widmowanie jest obecnie częstą rzeczywistością, z którą wielu ludzi będzie musiało się zmierzyć wcześniej czy później. To jest coś, na co trudno jest zareagować. Wskazane jest, aby w pierwszej kolejności nie wyciągać pochopnych wniosków, ponieważ pod koniec dnia mogło się zdarzyć coś, co nie jest lub nie może być postrzegane jako chęć odpowiedzi bez chęci naprawdę zniknięcia z życia drugiego. Po pewnym czasie możesz spróbować wysłać wiadomość z pytaniem, czy wszystko jest w porządku.

Jeśli jednak czas upłynie, a osoba nadal nie odpowie, nadszedł czas, aby to zaakceptować Może stracił zainteresowanie. Chodzi o to, by go rozpoznać i (choć może być trudniej niż się wydaje) po tym, jak przestać się kontaktować.

Musimy starać się myśleć i pracować, aby uświadomić sobie, że ten cel nie jest naszą winą lub decyzją ... Jeśli występuje w związku, który był płynny, łatwo jest nam wytłumaczyć, ale musimy spróbować przestać go szukać: druga osoba nie ma zamiaru zaoferować nam to i musimy kontynuować nasze życie. To też jest ważne że nie identyfikujemy tego zachowania jako normalnego, i że zapewniamy, że ten fakt nie podważa przyszłych relacji: nie wszyscy zrobią to samo z nami. I chociaż początkowo możemy czuć się bardzo źle, wskazane jest, aby nie przerywać aktywności ani nie blokować, ale kontynuować realizację naszych celów i próbować cieszyć się naszym czasem wolnym.