4 style relacji według okna Johari

Trudnością w relacjach międzyludzkich są różne wrażenia, które każdy z nich robi. Tak bardzo, często prowadzą do konfliktu, ponieważ mogą traktować nas w inny sposób niż my się czujemy. Jednak inne mogą być udogodnieniem, ponieważ możemy odkryć dzięki drugiej części, których nie znaliśmy na temat naszej osobowości i charakteru.

Rodzaje relacji według okna Johari

Prostym i prostym modelem objaśniającym, jak mierzone są części znane i nieświadome siebie, jest model Okno Johari, zaproponowane przez Josepha Lufta i Harry'ego Inghama. W nim „ja”, sama osoba, wyróżnia się na osi poziomej; podczas gdy na osi pionowej „inne” lub „inne”.

Tak się tworzą 4 ćwiartki, które wyróżniają cztery obszary samowiedzy w ich relacjach:

• Wolny obszar: jest kwadrantem to znane przez siebie i przez innych. Ten kwadrant zawiera wszystko, co jest przekazywane werbalnie, i które stają się wzajemną wiedzą ludzi. Wskazuje stopień, w jakim ujawniamy się światu, otwieramy się i informujemy o naszych doświadczeniach, myślach, zamiarach i emocjach.

• Ukryty obszar: the ukryty obszar Pochodzi z tego, co jest znane samemu, ale nie innym. Obejmuje to wszystkie informacje, które osoba zachowuje dla siebie i nie ujawnia; ukrywa to przed oczami reszty. W tej ćwiartce uwzględniono te cechy, które osobowość, której najbardziej nie chce się pokazać lub która jest zapisana dla siebie.

• Obszar niewidomy: w tej ćwiartce wyróżnij się te cechy, o których sami nie wiemy, ale znasz innych. Raz lub dwa razy byliśmy zdumieni i odkryliśmy fragmenty tego, jak jesteśmy dzięki temu, co powiedzieli nam inni. Wtedy pojawia się ślepy obszar; że kiedy nie możemy kontrolować wszystkiego, co robimy, zawsze znajdzie się w nim coś, co możemy odkryć tylko z zewnątrz.

• Nieznany obszar: w nieznanym obszarze wszystko, czego nie wiemy o sobie i które również nie znają reszty, jest wliczone. Może to być postrzegane jako strefa, którą obie strony przeoczają; jednak jednocześnie może to być obszar wzrostu i potencjału. Oto umiejętność uczenia się i rozwoju, uczenia się nowych rzeczy o sobie i ich odkrywania.

Wyjaśnienie obrazu

Te cztery ćwiartki są dynamiczne, więc rosną i maleją w zależności od naszego ważnego momentu, rodzaju relacji, w których jesteśmy lub środowiska, w którym się znajdujemy. Ale jednocześnie są zależni, to znaczy zmiana w jednym z obszarów powoduje, że inni są mobilizowani. W ten sposób, poznając część tego, jak jesteśmy, zmniejszamy ukryty obszar i zwiększamy wolny obszar. Ten fakt oznacza również, że istnieją różne sposoby dotarcia do tego samego celu, na przykład wolny obszar również się rozszerza, ponieważ drugi pozwala nam wiedzieć, jak nas widzi, zmniejszając obszar ślepy.

16 różnych typów relacji międzyludzkich

Ponadto model ten skupia się na relacjach z innymi ludźmi, w których wiedza o sobie osiąga się nie tylko poprzez introspekcję, ale także poprzez informacje z zewnątrz. W ten sam sposób, także w odniesieniu do siebie, drugi ma swój własny model okna Johari. W ten sposób, możesz podać łącznie 16 różnych typów relacji. Nie zostaną przedłużone, tylko niektóre z nich zostaną naruszone.

Bezpłatne relacje obszarowe

W obu przypadkach dominuje wolny obszar. W ten sposób relacja charakteryzuje się jasną i precyzyjną komunikacją, ponieważ nie ma żadnych ukrytych stron, a Ty masz niezbędną wiedzę do zrozumienia i zrozumienia. Są to relacje, w których faworyzuje się empatię i akceptację, Pozwól nam zrozumieć zgodność, która reguluje sposób, w jaki druga osoba robi, myśli i czuje. Są to ludzie, między którymi przepływa komunikacja i są szczerze odwzajemnieni. Kluczowym słowem relacji wolnego obszaru jest zrozumienie.

Druga osoba staje się towarzyszem, kimś, kto rozumie twoje potrzeby i rozumiesz ich potrzeby; osoba, która wie, co oznaczają spojrzenia i gesty i że pomimo różnic, ich znajomość sprawia, że ​​się stroisz. Jednak jako część negatywna nie ma żadnych zastrzeżeń i można czuć się zagrożonym. Z dużą wolną przestrzenią uważaj na gniew i złość, które czasami działają z impulsywnością i jeśli wolna strefa jest duża, dobrze wiesz, gdzie boli. W ten sam sposób tajemnica ginie wbrew jasności; Czyniąc wszystko tak jasnym, nie ma wielu pytań do zadawania sobie wzajemnie, a interakcja może być denerwująca. Cóż, przy takim zrozumieniu dobrze wiadomo, jak prosić o przebaczenie; lub jak zapewnić spontaniczność, ale pytanie w tych przypadkach brzmi: czy naprawdę istnieje zamiar?

Ukryte relacje obszarowe

W tym przypadku największy kwadrant jest obszarem ukrytym, dlatego drugi jest prawie nieznany. Są to relacje, w których priorytetem jest bezpieczeństwo, bezpieczeństwo i krok po kroku, aby nie zostać uszkodzonym. Można je scharakteryzować jako relacje wielkiego szacunku do intymności, podczas gdy utrzymywanie samego obszaru ukrytego wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na granice i granice, w których zaczynają się jego i inni. Dlatego celem relacji jest jak otrzymać, a kluczowym słowem dla tego typu relacji będzie opieka.

Jednak są to związki ze strachem jako główną emocją, w której może dominować strach przed zranieniem lub osądem. Może to utrudniać podejmowanie kroków i poruszać się powoli, aż do końca. Istnieje również obawa przed konfliktem, więc jest prawdopodobne, że masz tendencję do zamykania wszystkiego, dopóki pewnego dnia nie wybuchnie, oczywiście. W ten sam sposób, jeśli tendencja do ukrywania się jest większa niż do odkrycia drugiej, komunikacja może być styczna, nieokreślona, ​​aby ludzie nigdy się nie spotkali..

Relacje w rejonie niewidomym

Są to relacje, w których ludzie mają większą częstość występowania w obszarze niewidomym. W przeciwieństwie do ukrytego obszaru, każdy dzień to odkrycie, ale jak to jest jako osoba. Są to relacje oparte na dawaniu, charakteryzujące się byciem bardzo towarzyskim; Moglibyśmy powiedzieć ekstrawertyczny i porywczy. Główną osią jest komunikacja, szczególnie wyrażanie tego, jak postrzegana jest druga osoba; odkrywcy interpersonalni.

Dlatego są źródłem osobistego uczenia się, które promuje większą samowiedzę, w której widzisz siebie w oczach drugiego. W ten sposób rośnie Twoje słowo kluczowe. Ale uwaga, która czasami nie rośnie na dobre. Z drugiej strony, pojawienie się uprzedzeń jest prawdopodobne, a podczas dyskusji druga osoba może zostać wykreślona z tego, co nie jest, a co gorsza, z tego, co jest tworzone. Podobnie, porywczość pochodzi łatwiej w konfliktach, ponieważ nie zawsze jesteśmy zadowoleni z tego, jak nam mówią; w tych chwilach skupianie się na dawaniu może być również złe.

Blind-hidden area relations

Są stymulujące relacje, ponieważ dla eksploratora obszarów niewidomych, znajdziesz cały ogromny ukryty obszar, który ujawnisz w drugiej osobie. Wyzwaniem jest odkrycie tego i tajemnica, aby wiedzieć, jak druga osoba rozumie świat. Podobnie, dla ostrożnego ukrycia dodaje się kolejne wyzwanie, pozostając bezpiecznym, nieodkrytym. Są to związki, które motywują jako gra: odkrywaj i ukrywaj. Postrzegane jako gra charakteryzują się wieloma wzlotami i upadkami oraz zaskoczeniem, ponieważ nie mają stabilnego rytmu; dziś na kości gra 1, jutro 6, następny wracam na pierwszy kwadrat! Z tego powodu słowo kluczowe to intensywność.

Wręcz przeciwnie, uważaj, aby stworzone oczekiwania nie zostały spełnione, a ponadto, jeśli kopiesz dużo w inne, może wystąpić odrzucenie. Są to związki, które mogą mieć tendencję do toksyczności z powodu zależności i zależności; jeden za obsesję na punkcie odkrywania tajemnic, a drugi za wygodę posiadania osoby stale dla niego. Wtedy mogą występować nierówności w rytmie każdego związku; podczas gdy ślepiec robi kroki bez patrzenia, niewidomy obserwuje każdy. Ponadto ich niestabilność może sprawić, że staną się niestabilnymi relacjami, które z łatwością mogą zranić i skrzywdzić oboje.

Kilka niuansów i pytań w powietrzu

Brakuje relacji zaginionych, ale w takich przypadkach, jak można mówić o związku? Na koniec dnia jest początkiem wszystkiego, aby spotkać osobę i nie wiedzieć, jak to jest, i wiedzieć, jak będziesz, kiedy się do niej odniesiesz. Ponieważ jeśli okno Johari jest dynamiczne, to wszystkie typologie, które z niego pochodzą. Po nieznanym, kto wie, czy to zmotywuje nas do poznania drugiego i będziemy ślepi; w przeciwnym razie będziemy mieli pęknięcia przeszłych doświadczeń i wolimy pozostać w ukryciu.

Kto wie, czy po przyjęciu schronienia zdobędziemy wystarczającą pewność siebie, a my odkryjemy drugie, wpuścimy światło i oślepimy nas. Kto wie, czy w naszej eksploracji tajemnic jesteśmy zranieni i chowamy się, przyjmujemy schronienie. Ale jeśli nie znasz dobrze drogi, jeśli znasz koniec, wolny obszar, w którym jesteś po prostu, w którym jest po prostu, jak sama nazwa wskazuje, za darmo.

Odnośniki bibliograficzne:

• Fritzen, J. (1987). Okno Johari: dynamika grupy, relacje międzyludzkie i ćwiczenia świadomościowe. Od redakcji SAL TERRAE.