Jak pomóc osobom starszym

The dorosłość cJest to etap, który następuje po średniej dorosłości i trwa aż do śmierci podmiotu, znany jest również jako starość, starość, starość, starość. Wzrost średniej długości życia oznacza, że ​​więcej osób ma więcej niż 65 lat i cieszy się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym.

Fakt, że podmiot dostosowuje się do procesu starzenia się, zależy w dużej mierze od osobowości, którą rozwinął w poprzednich etapach. Proponuje się “starzeje się tak, jak żyje”. W tym artykule na temat psychologii online odkryjemy Cię jak pomóc osobom starszym zmierzyć się z różnymi zmianami, których doświadczą na tym etapie życia.

1. Zmiany w charakterze osób starszych
2. Zmiany fizyczne
3. Zmiany poznawcze u osób starszych
4. Dostosowanie do emerytury
5. Zmiany w relacjach rodzinnych
6. Życie i pożądanie seksualne w dorosłości
7. Jak pomóc Ci żyć pełnią życia

Zmiany w charakterze osób starszych

U osób zdrowych psychicznie osobowość jest prawie niezmieniona, ale podkreśla się cechy charakteru z powodu przeżywanych doświadczeń. Istnieje wiele sytuacji, które nie są związane z normalnym starzeniem się, które mogą być częste u osób starszych i powodować pogorszenie osobowości. Wśród nich:

• Zmiany w myśleniu, uczuciu lub codziennym zachowaniu.
• Tendencja do introwersji.
• Brak zainteresowania życiem.
• Utrata autonomii.
• Niezadowolenie i nierównowaga seksualna.
• Utrata ról rodzinnych i społecznych.
• Odrzucenie i nieprzystosowanie do starości.
• Niezgodność z wizerunkiem twojego ciała.
• Izolacja lub osłabienie relacji międzyludzkich.

Zmiany fizyczne

W odniesieniu do ich rozwoju fizycznego znajdujemy:

• Modyfikacje ciała.
• Zmniejszenie masy mięśniowej.
• Zmniejszenie ilości wody w ciele.
• Wzrost tkanki tłuszczowej.
• Zmniejsz wysokość.
• Zwiększona krzywizna pleców (kifoza).
• Białe włosy.
• Rozluźniona skóra.
• Zmarszczki.
• Piegi.
• Zmniejszenie prędkości chodzenia.

Zmiany poznawcze u osób starszych

Jego rozwój poznawczy charakteryzuje się obecnością różnych zmian, takich jak:

Na percepcję wpływa zmiana narządów zmysłów. Powoduje to trudności w przetwarzaniu bodźców i informacji, które otrzymują ze środowiska, utratę szybkości reakcji, zmniejszenie zdolności koordynacji.

W pamięci proces ewokacji jest najbardziej dotknięty, wykazują zmęczenie i wyczerpanie.

• Pamięć zdalnych zdarzeń zachowuje większą ostrość i łatwość niż ostatnie zdarzenia.
• Konserwacja, a czasem wzrost umiejętności werbalnych.
• Spadek umiejętności wykonywania.
• Umiejętność rozwiązywania nowych problemów maleje.
• Działalność rządząca na tym etapie oraz systemy aktywności i komunikacji będą zależeć od ram, w których umieszcza się starszą osobę; podstawową potrzebą jest transcendencja.
• Starość to wiek przejścia na emeryturę, który prowadzi do braku aktywności zawodowej, chociaż istnieje grupa starszych osób, które pozostają aktywne w miejscu pracy.

Dostosowanie do emerytury

Dostosowanie do emerytury zależy od wielu czynników, niektóre szczególnie związane ze znaczeniem tego momentu dla starszej osoby. Dla jednych jest to długo oczekiwany moment na odpoczynek i możliwość wykonywania działań, których wcześniej nie było. Dla innych jest to frustracja, konieczność angażowania się w czynności domowe lub niezbyt przyjemne.

W każdym razie powoduje to utratę środków finansowych, dostosowanie do nowej formy współistnienia i dostosowanie ról rodzinnych, więc musi to być bardzo osobista decyzja osób starszych, nawet jeśli wynika to z choroby, która musi być zrozumianym i szanowanym przez rodzinę.

Starszy dorosły odgrywa ważną rolę we wspieraniu wszelkiej aktywności domowej i opiece nad domem i wnukami.

Może pozostać aktywny po przejściu na emeryturę, wkładając się w wiele działań społeczności, istniejące różne alternatywy, takie jak koła dziadków, domy dziadków, Uniwersytet Większej Dorosłej i uczestnictwo w organizacjach masowych i / lub religijnych, które staruszek wybiera zgodnie ze swoimi preferencjami.

W tych etapach uczucia samotności wynikają z faktu, że dzieci wyszły za mąż i opuściły dom “puste gniazdo”, brak zainteresowania życiem ze względu na śmierć współmałżonka lub bliskiego krewnego.

Zmiany w relacjach rodzinnych

The utrata małżonka Może mieć inną konotację dla każdej starszej osoby. Zasadniczo jest to firma od wielu lat i jest to bardzo ważna strata. Ale to, co najczęściej dotyka osoby starsze, to często nieodpowiednie postawy członków rodziny wokół niego. Często chcą starca “bądź jak gdyby nic”, “Nie płaczę”, a zdanie jest bardzo częste: “zrób swoją część”. Innym razem staruszek przyprowadzany jest do domu dzieci, a nawet “obróć to” przez różne miejsca, nie zdając sobie sprawy, że wpływa to na niego zarówno emocjonalnie, jak i na zdolność do adaptacji.

The relacje rodzinne stają się bardziej złożone ze względu na różnice międzypokoleniowe i nabierają istotnego znaczenia dla starszego dorosłego, mającego wyraźny wpływ na ich stan emocjonalny. Pojawiają się nowe role, takie jak dziadek, który aktywnie uczestniczy w wychowaniu wnuków, o ile pozwala na to jego stan zdrowia..

Czasami połączenie przychodzi w rodzinie “zdać konta” który składa się z negatywnych postaw ze strony krewnych podanych przez historię afektywnych relacji niekorzystnych z poprzednich etapów cyklu życia.

Przyjaciele są istotnym źródłem wsparcia typu afektywnego. Starsi dorośli zazwyczaj spotykają się z osobami w ich wieku, aby w wolnym czasie wykonywać różne zajęcia kulturalne, rekreacyjne i sportowe, o ile ich zdrowie na to pozwala..

Utrata bliskich powoduje starsze uczucia smutku i samotności, a także znaczny spadek relacji społecznych. Do tego dochodzi ograniczenie możliwości uzyskania opieki, gdy nadszedł czas, aby ich potrzebować.

Życie i pożądanie seksualne w dorosłości

Spotkanie pary następuje, gdy istnieje puste gniazdo, a para jest ważnym ogniwem w sieci wsparcia osób starszych, zasadniczo gdy jedna z nich zachoruje lub staje się opiekunem.

Zmniejsza się pożądanie seksualne, a także charakterystykę reakcji seksualnej, która jest mniej intensywna, ale przede wszystkim wpływa na takie czynniki, jak uprzedzenia, negatywne postawy rodziny, obecność chorób, brak prywatności i niskie poczucie własnej wartości.

Jednak seksualność jest zawsze obecna i może być źródłem przyjemności i dobrego samopoczucia, nawet jeśli wielu postrzega to jako coś wstydliwego i próbuje to ukryć. Czasami dzieci i wnuki minimalizują zdolność kochania na tym etapie.

Osoby starsze mają prawo cieszyć się seksualnością. Konieczne jest sprawienie, aby zobaczyli, że seksualność w tych epokach nie może być taka sama jak w poprzednich etapach, ale mogą wykonywać ją w zakresie ich możliwości i osiągnąć emocjonalne podejście ze swoim partnerem.

Jak pomóc Ci żyć pełnią życia

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pomóc osobom starszym, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.