Jak pomóc osobie, która nie chce pomocy

Zobacz cierpienie kogoś, kogo kochasz To naprawdę bardzo trudne. Widząc, jak utknął w burzliwej sytuacji, z której nie wie, jak się wydostać i czego nie możesz zrobić, zwykle wywołuje silne uczucie bezradności i niepokoju. Możesz jednak zrobić coś, aby pomóc tej osobie: wiedzieć, że jesteś po jej stronie. Musimy unikać narzucania się i bycia zbyt „ciężkimi”, każdy ma złe momenty w życiu i, jeśli nie poprosi nas o pomoc, musimy pozwolić im rozwiązać same konflikty. Ale możemy zrobić coś, aby ci pomóc i dlatego w tym artykule Psychology-Online odkryjemy cię jak pomóc osobie, która nie chce pomocy.

Wskazówki pomagające osobie, która nie chce pomocy

Aby pomóc osobie, która nie chce pomocy, ważne jest przede wszystkim praktykowanie empatii. Nauka umieszczania się na ich miejscu jest niezbędna, aby naprawdę im pomóc. Nie możemy narzucać ani zmuszać go do bycia lepszym, ponieważ jeśli tak nie jest, to nie jest. Poniżej podajemy kilka wskazówek, dzięki którym możesz dotrzeć i to czuć, że jesteś po swojej stronie, ale z szacunkiem:

Nie zmuszaj go

Musisz pomóc jak najdalej a także, o ile twój limit jest. Oznacza to, że nie należy pozwolić, by obojętność innej osoby była silna, ponieważ nikt nie może pomóc komuś, kto nie pozwoli jej pomóc. Jest to klucz do zrozumienia i założenia, że ​​niezależnie od tego, ile chcesz zrobić, nic nie zależy od twojej woli.

Coś, co może prowadzić do ogromnej frustracji, bólu i apatii. Kiedy widzisz siebie zanurzonego w obsesji, aby pomóc komuś, kto nie pozwala sobie na pomoc, pomyśl przede wszystkim o sobie. I zrozum, że twoja cierpliwość i wytrzymałość również mają limit.

Ustaw się na miejscu

Ale dodatkowo, musisz także zadbać o siebie, ponieważ aby móc ci pomóc innej osobie, wcześniej musisz dbać o siebie i bądź silny na wszystkich poziomach. Na przykład pomaganie przyjacielowi w depresji nie jest łatwe. W tym przypadku konieczne jest zrozumienie, że pacjent potrzebuje pomocy profesjonalnego eksperta, aby stopniowo przezwyciężyć smutek.

Wielu ludzi, przechodząc przez okres głębokiego bólu, dezorientacji lub innych okoliczności, nie jest w stanie podjąć wysiłku, aby postawić się na miejscu drugiego..

Polecam iść do terapeuty

Jeśli naprawdę chcesz pomóc osobie, która nie chce pomocy, ważne jest, aby przekonać ją do pójścia do terapeuty lub psychologa. W naszym życiu istnieją okoliczności, których nie jesteśmy w stanie rozwiązać samodzielnie, a jeśli zobaczysz, że dana osoba jest nieco zablokowana, ważne jest, aby zachęcić ich do odwiedzenia profesjonalisty, aby wyjść z tego impasu. Ponadto jest to niezbędne działać na czas, aby uniknąć popadnięcia w depresję co jest trudniejsze do opuszczenia.

Wskazówki pomagające osobie z depresją

Często zdarza się, że osoba z depresją nie chce niczyjej pomocy. Bardziej niż cokolwiek innego, ponieważ najprawdopodobniej izoluje się i odchodzi, zamykając się coraz bardziej. Dlatego też podamy kilka wskazówek, dzięki którym możesz pomóc osobie, która nie chce pomocy, na wypadek, gdyby cierpiał na depresję.

Pokaż mu, że jest dla ciebie ważną osobą

Wiele razy ludzie cierpiący na depresję również czują się „porzuceni” i trochę spychani na dalszy plan. Jasne jest, że nigdy nie powinieneś zmuszać tej osoby do rozmowy z tobą lub do odejścia, jeśli nie chcesz, ale dobrze jest wiedzieć, że tam jesteś i że ją kochasz. Wiele razy depresja może spowodować, że ktoś zacznie generować negatywne uczucia do swojej osoby i wierzy, że nie ma nikogo wokół, kto by ją kochał. Staraj się nie myśleć o tym i wiedzieć, że jesteś u jego boku, na dobre i na złe.

Wyciągnij rękę, abym mógł na ciebie liczyć

Musisz szanować swoją przestrzeń, to jasne. Ale to nie znaczy, że od czasu do czasu nie kupujesz ręki. Idź do jego domu i przynieś mu na przykład bukiet kwiatów lub film komediowy, aby spędzić razem czas. Nie bądź ciężki ani zbyt natarczywy, zostawiaj swoją przestrzeń, ale nigdy nie posuwaj się za daleko. Że wie, że tam jesteś i że za to, czego potrzebujesz, tam będziesz.

Szanuj swoją samotność

Ważne jest, aby szanować ich chwile samotności i intymności. Wiele razy, jeśli przechodzimy przez zły czas, nie chcemy być z ludźmi. I to musi być szanowane. Jeśli jednak jest to zbyt częste, ważne jest, aby zalecić wizytę u psychologa, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji. Twoja rola, jako przyjaciela, powinna być po twojej stronie, bądź świadomy tej osoby, ale bez naciskania. W ten sposób naprawdę jej pomożesz.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pomóc osobie, która nie chce pomocy, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.