Jak zrekonstruować złamaną przyjaźń

Po zerwaniu przyjaźni warto pogłębić sytuację poprzez następujące pytania: ¿Co chcesz teraz robić? Pamiętaj, że nie zawsze powrót do przeszłości jest najlepszym rozwiązaniem. Dlatego ważne jest, aby być ze sobą szczerym: ¿Czy naprawdę chcesz odzyskać tę przyjaźń lub tęsknisz za drugą osobą? Pomyśl dobrze, co chcesz zrobić, aby nie wymusić czegoś, czego naprawdę nie chcesz wykonywać. Kojarzenie przyjaźni z aktem działania z obowiązku lub czystego zaangażowania może spowodować wiele bólu. Jeśli zdecydowałeś, że chcesz odzyskać tę relację, sprawdź poniżej jak zrekonstruować złamaną przyjaźń.

Poproś o przebaczenie

Ogólnie, prosić o przebaczenie jest to jedyny sposób, aby zrobić pierwszy krok, jeśli chodzi o odbudowę zerwanej więzi afektywnej. Przebaczenie pomaga leczyć rany, aby uzdrowić cię w środku, a także dajesz wartość innej osobie, która czuła się dla ciebie zraniona. Jednym z największych błędów jest myślenie, że czas leczy wszystko.

Aby poprosić o przebaczenie, pokaż, że wykonujesz ten gest serca, a nie czysty protokół. Najlepsze jest to porozmawiaj o temacie twarzą w twarz, ale na wypadek, gdyby łatwiej ci było, możesz to zrobić również na piśmie. Właściwie możesz napisać wiadomość e-mail do osoby wyjaśniającej, co czujesz, a także możesz skorzystać z okazji, aby zaplanować kawę i porozmawiać spokojnie..

Bądź cierpliwy

Potrzebny jest zraniony związek czas na powrót do normalności, dlatego bądźcie cierpliwi, ponieważ rzeczy nie są ułożone w magiczny sposób. Przebaczenie jest tylko początkiem długiej drogi na wypadek, gdyby rana była bardzo duża. Nie wymuszaj sytuacji, mieć od czasu do czasu kontakt z drugą osobą, ponieważ lepiej jest umiejscowić spotkania, aby były dobrej jakości, niż popaść w błąd, tak jakby nic się nie wydarzyło, a rozczarowanie wciąż istnieje.

Kto ma przyjaciela, ma skarb, ale kto ma fałszywego przyjaciela, ma więc cierpienie, jeśli naprawdę chcesz odbudować ten link.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zrekonstruować złamaną przyjaźń, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.