4 nieporozumienia dotyczące optymizmu (i surowej rzeczywistości)

Nikt nie może wątpić, że optymizm, w niektórych sytuacjach, może być kluczem do sukcesu w pewnym aspekcie naszego życia. Jednak, Żyjemy w czasach, w których obsesja na punkcie szczęścia sprawia, że ​​wielu ludzi myśli, że optymizm jest wszystkim.

Bycie optymistą ma swoje zalety, ale tak długo, jak jest w zgodzie z otoczeniem i rzeczywistością, w której się poruszamy. Podobnie jak wszystko w tym życiu, zarówno nadmiar, jak i brak optymizmu są negatywne.

• Powiązany artykuł: „125 krótkich pozytywnych zwrotów, aby żyć z optymizmem na co dzień”

Jak optymistą jest

Każda osoba ma swoje osobliwości i ewidentnie bycie pesymistą wcale nie jest dobre. W rzeczywistości osoby rozsądne i obiektywne, a ponadto optymistyczne, można uznać za uprzywilejowane.

Optymiści to ludzie, którzy patrzą na pozytywną stronę rzeczy, zamiast spędzać cały dzień, żałując, że nie obchodzi ich, ile razy spadają, ponieważ z każdego doświadczenia zdobywają pozytywne doświadczenia. Teraz optymistą nie jest ta osoba, która mimo uśmieszków zawsze ma uśmiech w ustach, ale ma wysoką pewność siebie i jest realistyczna w otoczeniu, które go otacza.

Ale, Jak są optymistyczni ludzie? Ten typ osób przedstawia szereg cech:

• Widzą możliwości rozwoju i uczenia się w niepowodzeniach. Upadek oznacza wstawanie.

• Nie oszukują samych siebie, ale mają wielką zdolność do autorefleksji i są uczciwi wobec siebie.

• Są obiektywnymi i realistycznymi ludźmi, dlatego zawsze udają, że są rozsądni i spójni w swoich działaniach.

• Mają dobrą samoocenę i są cenione pozytywnie.

• Nie porównują się z innymi, ponieważ znaleźli wewnętrzny spokój.

• Mają dużą zdolność do motywowania siebie pomimo przeszkód, które przychodzą im na myśl.

• Walczą o to, czego chcą i dla własnych marzeń.

• Żyją tu i teraz i cieszą się teraźniejszością.

• Są inteligentni emocjonalnie.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych cechach, przeczytaj nasz artykuł: „11 cech optymistycznych ludzi”

Fałszywe przekonania o optymizmie

Choć bycie optymistą jest korzystne, niektórzy ludzie mogą mieć fałszywe przekonania o tej pozytywnej mentalności.

1. Bycie optymistą sprawi, że będziesz szczęśliwy

Szczęście zależy od wielu czynników, a myślenie, że po prostu przyjęcie pozytywnej mentalności i bycie optymistą, wszystko pójdzie na kole to błąd. Optymizm nie jest czymś, co narzuca się, ale jest sposobem myślenia i zachowania, które ma wiele do zrobienia, to poziom pewności siebie, którą dana osoba ma i jak odnosi się do wydarzeń, które występują wokół niego.

Optymizm nie patrzy w drugą stronę, gdy zdarzają się negatywne rzeczy, ale w obliczu rzeczywistości takiej, jaka jest i akceptacji. Po zaakceptowaniu, musisz się ruszać i pracować krok po kroku, aby osiągnąć to, co chcesz.

2. Optymizm to postawa

Optymizm nie jest czymś, co jednostka może sobie narzucić, a jak powiedziałem, ma to związek z budowaniem silnej osobowości i byciem realistyczną osobą, która ufa sobie. Nie chodzi o to, by zobaczyć życie róży i żyć obojętnie na problemy. Chodzi o ich analizę i akceptację. Obserwować i oderwać emocjonalnie od nieprzyjemnych sytuacji.

Chodzi o patrzenie w przyszłość, ale zawsze z nogami na ziemi. Optymizm nie żyje w irracjonalnych oczekiwaniach. To widzenie rzeczy takimi, jakimi są i uczenie się od nich. Optymistyczni ludzie także zawodzą, ale rozumieją, że porażki są częścią życia.

3. Problemy rozwiązuje się z optymizmem

Sam optymizm nie rozwiązuje problemów. Może zmotywować nas do pójścia naprzód, ale musimy również wykonać naszą część, aby wszystko poszło tak, jak sobie życzymy. Dlatego wiara w siebie jest kluczowa w tym sensie, ponieważ jest to zmienna psychologiczna, która odnosi się do postrzegania umiejętności i zasobów, które posiadamy podczas wykonywania zadania. Wiara w siebie rozwiązuje problemy, a nie sam optymizm.

• Powiązany artykuł: „Skuteczność Alberta Bandury: czy wierzysz w siebie?”

4. Możesz cały czas być optymistą

Myślenie, że możesz być optymistą przez cały czas i żyć z uśmiechem w ustach przez cały czas, jest nierealistyczne, iw tym przypadku mówilibyśmy o fałszywym optymizmie. Jak powiedział humanistyczny psycholog Abraham Maslow: „Fałszywy optymizm, prędzej czy później, rozczarowania, gniew i rozpacz”.

Fałszywy optymizm wiąże się z niską samooceną i próbą ukrycia niepewności, którą się czuje. W rzeczywistości fałszywi optymiści nie osiągają proponowanych celów, ponieważ nie są realistyczni. Na dłuższą metę, jak wyjaśnia Maslow, fałszywy optymizm kończy się frustracją osoby.

Krótko mówiąc, ludzie z fałszywym optymizmem:

• Nie cenią siebie

• Nie motywuj się

• Nie żyją tu i teraz ani nie łączą się ze sobą

• Nie są ze sobą szczerzy

• Nie są realistyczne

• Fałszywy optymizm jest równie zły jak pesymizm. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj nasz artykuł: „Fałszywy optymizm: co to jest i jakie są jego negatywne skutki?”