6 błędnych wyobrażeń i fałszywych mitów na temat osób starszych

Istnieje wiele mitów towarzyszących osobom starszym i proces starzenia się: utrata seksualności, zły charakter, depresje i wiele innych..

Daleko od racjonalności, popadamy w błąd generalizowania cech w niektórych grupach wiekowych, a starsi ludzie są najgorszymi przystankami. Do przestarzałego obrazu w sposobie myślenia integrujemy wsteczną wizję w sposób życia i relacji, coś, co za każdym razem uderza w rzeczywistość, pokazując zarówno media, jak i siebie.

Mity i uogólnione błędy dotyczące trzeciego wieku

Jednak te mity przetrwają pomimo wielu wyjątków, które reprezentują osoby starsze.

To są sSą to pomysły, które błędnie ukształtowaliśmy na temat naszych starszych.

1. Starzenie się oznacza pogorszenie fizyczne i psychiczne

W miarę starzenia się nasze zdolności mogą się zmniejszać, ale nie musi to oznaczać, że cierpimy z powodu upośledzenia fizycznego i psychicznego. Kluczem jest pozostanie aktywnym, aby stawić czoła starości z optymalnym poziomem a tym samym zapobiec utracie funkcjonalności. Bądź głównym czynnikiem zdrowia i promuj go, a nie daj się ponieść temu, co według nas ma nadejść.

Możesz być zainteresowany: „Łagodne upośledzenie poznawcze (MCI): pojęcie, przyczyny i objawy”

2. Starsi ludzie mają zły charakter

Często mówimy o kłótliwych, impertynenckich i źle wykształconych starszych osobach. Popadamy jednak w błąd generalizacji, ponieważ te zachowania nie dotyczą wyłącznie osób starszych. Czy nie znasz miłego, wykształconego i kochającego seniora? Jeśli tak, nie popadaj w ten błąd.

3. Wszyscy mamy takie samo przeznaczenie w starzeniu się

„Akty, które wykonuję w teraźniejszości, określą moją przyszłość”. To jest rzeczywistość, więc w zależności od rodzaju prowadzonego życia, więc zestarzejesz się. Zacznij dbać o siebie teraz i postępuj zgodnie z zasadami aktywnego starzenia się.

4. Starzenie się jest równoznaczne z utratą seksualności

Seksualność pozostaje przez całe życie. Z wiekiem może zmniejszyć jego aktywność, ale pragnienie pozostaje, jak również wykonywanie jego funkcji narządów płciowych.

5. W miarę starzenia się stajemy się bardziej bezużyteczni

Ta idea negatywnie wpływa na możliwości osobistego rozwoju i autonomii.

Ponadto przyczynia się do izolacji społecznej i atakuje stan umysłu. Tak poważne jest to, że inni myślą o starszych, tak, że czują się w ten sposób. Jeśli w coś nie wierzę, moje działania nie będą kierowane na twoje poszukiwania.

6. Starsi ludzie są smutniejsi niż młodzi ludzie

Smutek nie jest związany z latami, ale z okolicznościami życia i sposób, w jaki sobie z nimi radzimy i pokonujemy je. Starsi ludzie przeżyją bardziej prawdopodobne momenty krytyczne, jest to naturalne, ale doświadczenie życiowe daje im narzędzia do wyprzedzenia. Większość osób starszych odzwierciedla wysoki poziom dobrego samopoczucia i szczęścia.

Podsumowując

Z bloga Starzenie się w sieci CSIC dochodzimy do wniosku, że ...:

„Starość nie tylko niesie ze sobą dolegliwości: także szczęście. To nie starzenie się pozostaje szczęściem, ale okoliczności związane ze starzeniem się ”.

I to dlatego, że nie nauczyli nas starzeć się, ale nie jest obrazem niepełnosprawnej starości i uogólnionej zależności. Dzisiaj, dojrzałość to kolejny etap życia charakteryzujący osoby zdrowe i aktywne, które poszukują chwili pełni wszystko, co chcieli robić w życiu, nie mogło być z wielu powodów.

Z pewnością, jeśli przestaniesz myśleć, że znasz ludzi w wieku od 60 do 90 lat, szczęśliwych, aktywnych, niezależnych, pełnych energii i zdrowych. Jeśli tak, nie popadaj w nadmierną generalizację i nie zaprzeczaj tym wszystkim mitom stawiając cię jako przykład w przyszłości.