Społeczno-afektywne samopoczucie, czym jest i jak na nas wpływa

Jedną z najgorszych pułapek, w które możemy wpaść, decydując, jak chcemy żyć, jest założenie, że tylko my wpływamy na nasze samopoczucie. Dlatego tak ważne jest pojęcie dobrobytu społeczno-emocjonalnego.

W tym artykule zobaczymy, na czym polega dobrostan społeczno-afektywny i dlaczego jest to centralna koncepcja zarówno psychologii, jak i nauk społecznych.

• Powiązany artykuł: „Dobrostan psychiczny: 15 nawyków, aby to osiągnąć”

Czym jest dobrostan społeczno-afektywny??

Dobrostan społeczno-afektywny to zestaw czynniki biologiczne, kontekstowe i relacyjne, które pozwalają nam czuć się dobrze, w sensie globalnym i holistycznym. Krótko mówiąc, czujemy się dobrze o sobie io kontekście materialnym i społecznym, w którym żyjemy.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę na przykład to ludzie, którzy zaspokoją wszystkie podstawowe potrzeby (to znaczy te, które mają związek z utrzymaniem dobrego stanu zdrowia w czasie rzeczywistym lub bardzo krótko) mogą być bardzo złe z kilku powodów: środowiska pracy, w którym przeważają kary, złe życie społeczne itp..

Dlatego w taki sam sposób, w jaki zaburzenia psychiczne nie są po prostu doświadczane „od środka”, ale środowisko wpływa również na to, jak ludzie żyją, to samo dzieje się z naszym dobrostanem.

Pojęcie dobrobytu społeczno-emocjonalnego oznacza, że ​​szczęście i zdrowie przechodzą od zjawisk, które muszą być traktowane indywidualnie, do znacznie bardziej złożonych zjawisk, dla których liczy się również publiczne i zbiorowe zarządzanie środowiskiem. Dlatego administracja publiczna ma również obowiązek martwić się o tę kwestię.

• Artykuł psychologa Bertranda Regadera: „Metacognition: co to jest, pojęcie i teorie”

Elementy kontekstowe, które na to wpływają

Aby lepiej zrozumieć, czym jest dobrostan społeczno-emocjonalny, dobrze jest przejrzeć kilka przykładów aspektów naszego środowiska, które mają na to wpływ. Zobaczmy je.

1. Obecność lub brak nadużyć

Jest to bardzo ważny element, a bardziej biorąc pod uwagę to Nadużycie nie zawsze jest fizyczne lub wiąże się z obrażeniami, ale może stać się psychologiczny i bardzo subtelny.

• Powiązany artykuł: „9 rodzajów nadużyć i ich cechy”

2. Liczba bodźców społecznych i środowiskowych

To nie to samo, co żyć w miejscu o bardzo bogatej różnorodności nowości i bodźców, niż robić to w samotnej chacie pośrodku pustyni. Na dłuższą metę, monotonia i niedostatek nowości pozostawiają ślad w zdrowiu psychicznym.

3. Obecność lub brak dyskryminacji

Dyskryminacja nadal stanowi bardzo aktualny problem społeczny i cierpi na nią kilka grup znajdujących się w trudnej sytuacji. W związku z tym ma wpływ na społeczno-emocjonalne samopoczucie osób, które cierpią z powodu tej dyskryminacji, aw mniejszym stopniu innych obywateli, którzy mają dowód kruchość tkanki społecznej, w której żyją.

• Możesz być zainteresowany: „16 rodzajów dyskryminacji (i ich przyczyny)”

4. Obecność kultury solidarności

Solidarność pozwala ludziom mniej uprzywilejowanym otrzymywać pomoc od osób znajdujących się w lepszej sytuacji. W konsekwencji, jest logiką, która biegnie w przeciwnym kierunku niż indywidualizm, część kolektywistycznej koncepcji społeczeństwa, w której dobrobyt społeczno-afektywny ma ogromne znaczenie.

Społeczno-afektywne samopoczucie na kluczowych etapach

Potrzeby, na które społeczno-emocjonalne samopoczucie musi reagować, ewoluują, gdy przechodzimy przez kolejne etapy życia. Zobaczmy kilka przykładów tego.

Dzieciństwo

W dzieciństwie szczególnie ważny jest kontakt fizyczny z ojcem lub matką istnienie bogatej komunikacji zarówno pod względem treści, jak i ładunku emocjonalnego za pomocą gestów i języka.

Ponadto ważne jest posiadanie bogatego środowiska, które sprzyja uczeniu się i rozwojowi ciekawości.

Dojrzewanie

W okresie dojrzewania szczególnie ważne jest posiadanie Zdrowe relacje z członkami grupy rówieśniczej (przyjaciele i koledzy z klasy). Samoidentyfikacja i poczucie własnej wartości rozwijają się w dużej mierze w zależności od tego, jak inni nas traktują.

Po dojrzewaniu

Od około 15 do 20 lat, potrzeba rozwijać niezależne życie i postrzegać własną skuteczność. Umiejętność robienia wszystkiego, co robią dorośli, pozwala czuć się częścią społeczeństwa.

Dorosłość

W wieku od 20 do 45 lat coraz ważniejsze stają się problemy społeczne i problemy intelektualne. Dostęp do kultury, Aby nauczyć się samouka, zyskują siłę, ponieważ starają się kultywować własną wiedzę. Jednocześnie znaczenie opinii innych o sobie nie ma większego znaczenia, ponieważ samoocena jest znacznie lepiej skonsolidowana niż wcześniej.

Wiek dojrzały

Na tym etapie istnieje tendencja do bardziej stabilnego oceniania stabilności w stosunku do tego, co osiągnięto przez lata. W ten sam sposób, ryzyko izolacji z powodu częstego spadku liczby przyjaźni To również niepokoi i może zagrozić dobrobytowi społeczno-emocjonalnemu.