Pragnienie zemsty, co to tak naprawdę i jak z tym walczyć?

Zemsta jest często postrzegana jako ścieżka prowadząca do stanu spokoju, gdy już rozliczymy zaległe konta, które mieliśmy z czymś lub kimś. Z tej perspektywy pragnienie zemsty jest niczym innym jak naturalnym rezultatem upokorzenia lub krzywdy w bardzo znaczący sposób, czasami bez tego, kto wyrządził nam szkodę, było coś w zamian..

Jednak, pragnienie zemsty nie jest odczuciem, które samo w sobie jest zdrowe. W rzeczywistości może to doprowadzić nas do destrukcyjnej logiki, która nie czyni nas ani społeczeństwa, w którym żyjemy dobrze..

• Powiązany artykuł: „Psychologia emocjonalna: główne teorie emocji”

Czym jest zemsta?

Zemsta to zestaw zachowania mające na celu krzywdzenie osoby lub kolektywu kto jest postrzegany jako winny lub odpowiedzialny za szkody wyrządzone innym lub często osobie z mściwymi pragnieniami.

Krótko mówiąc, zemsta jest sposobem radzenia sobie z zachowaniami związanymi z agresją. Czasami zamiast przyjmować zachowanie, które implikuje bezpośrednią konfrontację z tymi, którzy skrzywdzili nas w momencie, w którym właśnie to zrobili, wybierają średnio- lub długoterminową strategię, która pozwoliłaby im na większe prawdopodobieństwo zadawania pożądane szkody dzięki możliwości korzystania z czasu i przygotowania zasobów do zaplanowania ataku fizycznego lub psychicznego.

Z drugiej strony zauważono, że ludzie, którzy najprawdopodobniej przyjmą zachowanie zemsty, są te, które osiągają wysokie wyniki w cechach osobowości związanych z sadyzmem. Sadystyczni ludzie to ci, którzy są stosunkowo podatni na cierpienie innych.

• Może jesteś zainteresowany: „11 rodzajów przemocy (i różne rodzaje agresji)”

Różnica wobec sprawiedliwości

Z małych wychowujemy się z myślą, że negatywne działania mają negatywne konsekwencje, a pozytywne działania powodują korzystne zmiany. Ta idea jest często ważna w kontekście edukacji, którą ojcowie i matki dają młodym dzieciom, ale w życiu dorosłym rzeczy nie działają w ten sposób. Domyślnie wiele razy, obrażenia tam są, a wszechświat nie będzie spiskował o odszkodowanie.

W obliczu tej rzeczywistości pragnienie sprawiedliwości jawi się jako ludzka jakość mająca na celu stworzenie lepszego społeczeństwa, w którym przeważa zasada, że ​​wszyscy ludzie mają te same prawa iw których muszą istnieć mechanizmy kompensacyjne. Jednak pragnienie zemsty nie rodzi się z chęci stworzenia lepszego świata, ale ze znacznie większego uczucia. To nie jest coś, co ma związek ze sposobem widzenia świata lub pragnieniem, jak społeczeństwo musi być, ale raczej ma to związek z nienawiścią i niechęcią.

Tak więc pragnienie zemsty może stać się sposobem na wejście w dynamikę konfliktu, która sprawia, że ​​problem jest większy niż jest już, ze względu na jego namiętną i niesystematyczną naturę.

Dlaczego pragnienia zemsty są czymś negatywnym?

Poza uczuciem, że gdy zemsta zostanie osiągnięta, doświadczona zostanie pewna ulga wyrównawcza za cierpienie spowodowane wcześniej., pozwolenie się ponieść tej sile motywacji często prowadzi do szkodliwych rezultatów. Oto niektóre z powodów.

Nie ma granic szkód

W zemście są tylko granice, które się stawia. Dlatego, łatwo jest posunąć się za daleko, chcąc kogoś skrzywdzić. Uzasadnienia pojawiają się przed jakimkolwiek wskazaniem, że przekroczono wiele progów, a to może prowadzić do sytuacji, w której kontrola zostanie utracona i będzie dużo bólu.

Nieodebrany potencjał

Są ludzie, którzy poświęcają dużo czasu i wysiłku na zemstę. To bardzo proste, że po przejściu tego etapu spoglądamy wstecz i widzimy ten okres jako stratę czasu, lukę w kalendarzu, ponieważ nic, co cieszy się w przyszłości w sposób trwały, nie wynika z tych akcje.

Eskalacja przemocy

Łatwo zapomnieć o tym, dlaczego wszystko się zaczęło, i że akcja ma swoją reakcję w nieskończoność. W ten sposób inicjatywa, która początkowo wydawała się wyzwalać (ponieważ teoretycznie służyła poczuciu pokoju), staje się niewolnikiem, domagając się coraz więcej czasu i wysiłku.

Co robić?

Z chęcią zemsty najlepiej jest wybrać jedną z dwóch opcji.

Z jednej strony dobrze jest szukać rozrywek, które sprawiają, że natrętne myśli o nim pojawiają się ponownie. Wraz ze zmianą nawyków tendencja do ciągłego myślenia o tym samym lub fantazjowania o zemście jest zepsuta.

Z drugiej strony, możesz także wybrać dotarcie zemsta w bardzo pośredni i stosunkowo konstruktywny i łagodny sposób. Jest to opcja mniejszego zła. Na przykład, wykorzystanie tego pragnienia odszkodowania, czyniącego osobisty postęp, stanowi lekcję dla tych, którzy chcieli nas skrzywdzić, pokazując, że ich próby wyrządzenia nam krzywdy były daremne..

W każdym razie jasne jest, że każdy przypadek jest unikalny w zależności od filozofii życia każdej z nich. Oczywiście nie oznacza to, że nie ma walki o walkę (i wygranie) z pragnieniem zemsty.