Teoria frustracji Abrama Amsela

Od dziejów historii, od stworzenia cywilizacji do naszych czasów, istoty ludzkie charakteryzowały się przede wszystkim dążeniem do osiągnięcia sukcesu, osiąganiem celów, które narzucają, aw konsekwencji dążeniem do nowych celów w celu zwiększenia motywacji.

Niepowodzenie lub nieosiągnięcie tej motywacji prowadzi do frustracji, stanu depresyjnego lub negatywnego, który według Abrama Amsela może wywodzić się z biologicznego pola istot ludzkich. Dalej zobaczymy Czym dokładnie jest teoria frustracji Abrama Amsela? i co mówi o tym, jak się zachowujemy.

• Może jesteś zainteresowany: „Piramida Maslowa: hierarchia ludzkich potrzeb”

Jak definiujemy frustrację?

Frustracja jest zdefiniowana jako ściśle nieprzyjemne uczucie w której osoba uprzednio zdeponowała wszystkie swoje wysiłki fizyczne, psychiczne, postawy, predyspozycje i czas, aby osiągnąć wyznaczony cel i jego nieważność. To znaczy, czego zwykle doświadcza się, jeśli nie udało się osiągnąć celu.

Z drugiej strony frustrację można uznać za całkowicie subiektywną percepcję lub uczucie, o charakterze osobistym, której interpretacja zależy od każdej osoby. Innymi słowy, zjawisko frustracji może wystąpić lub nie, w zależności od tego, jak postrzega się nieosiągnięcie naszych celów.

Abram Amsel i teoria frustracji

Abram Amsel (1922-2006) był wybitnym badaczem, teoretykiem, nauczycielem i pisarzem w dziedzinie ludzkich zachowań i różnych gałęzi psychologicznej wiedzy o ludzkich zachowaniach. Jest także autorem książki „Teoria frustracji” opublikowanej w 1992 roku.

Ogólnie rzecz biorąc, Abram Amsel poświęcił się pasji do teorii ludzkiego zachowania, badając mechanizmy nagrody, efekty psychologiczne wywołane brakiem nagrody oraz o różnych reakcjach psychologicznych zarówno w momencie, gdy nie zakłada się frustracji, jak i w czasach, gdy nie zakłada się tego.

Teoria frustracji rozumie i podchodzi do takich pojęć, jak wtórna frustracja, która jest rodzajem odpowiedzi wyuczonej z tej samej frustracji; wytrwałość (kontynuuj gonienie celu nawet bez otrzymania nagrody) i regresję, co oznacza pojawienie się pewnego sposobu zachowania we wczesnej fazie frustracji.

• Powiązany artykuł: „Uwarunkowania operacyjne: koncepcje i główne techniki”

Motywacja jest częścią frustracji

Motywacja jest wrodzonym uczuciem ludzi, które objawia się faktem osiągnięcia celu, realizacji marzenia lub przez pokryć pewną osobistą potrzebę, jak na przykład może to być nauka. Bycie lekarzem motywuje studenta medycyny do nauki.

W tym sensie, jednostki budują priorytety które zależą od osobistych potrzeb, materialnych, niematerialnych lub emocjonalnych, jak sugeruje teoria „Human Motivation” Abrahama Maslowa (1943).

Z tego powodu motywacja okazuje się zmienną zależną od frustracji. Innymi słowy, w zależności od oczekiwań, które tworzymy wokół nas, frustracja będzie mniejsza lub większa, a jednocześnie stopień motywacji można przekształcić w zależności od sytuacji.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

Frustrujące procesy

Biorąc pod uwagę teorię frustracji Abrama Amsela, istnieje kilka procesów frustracji, które zobaczymy poniżej.

1. Unikanie podejścia

Ten rodzaj frustracji odnosi się do dwóch rodzajów sytuacji, jednej z dodatnim ładunkiem, a drugiej z ujemnym ładunkiem, co czyni nas podatnymi na podjąć decyzję z obawy przed tym, co możemy stracić.

2. Niezgodność celów pozytywnych

Ta sytuacja ma miejsce, gdy dążymy do dwóch celów, które wydają się niezgodne ze sobą. Na przykład chcemy kupić luksusowy samochód, ale jednocześnie chcemy go kupić za niską cenę.

3. Ściana lub bariera

Frustracja jest rozumiana przez niezdolność do zdobycia czegoś, ponieważ jakiś element w postaci bariery lub przeszkody (fizyczne lub nie) uniemożliwia nam.

Konsekwencje

Podobnie jak wszystkie ludzkie zachowania, frustracja ma konsekwencje, które w niektórych przypadkach stają się poważne, a jeśli nie są traktowane przez specjalistę, mogą stać się bardzo szkodliwe.

Niektóre z konsekwencji frustracji może prowadzić do agresywnej postawy wobec innych lub wobec siebie, dochodzi do samookaleczenia. Zachowanie dziecka i regresja to inne powszechne przyczyny, chociaż najczęstszymi powikłaniami są depresja, smutek i introwersja.

Rozwiązania

Teoria frustracji Abrama Amsela daje nam pewne środki zaradcze i rozwiązania, aby uniknąć frustracji. Wśród tych sugestii Abram Amsel zaleca określenie pochodzenia i jego przyczyny, spróbuj poszukać alternatywnych celów, które zapewnią pełną satysfakcję, a przede wszystkim wyznaczą realistyczne i przystępne cele.

Żyjemy w społeczeństwie, w którym świat pracy, według Amsela, Hulla i Maslowa, odgrywa wielką rolę w zbiorowym poziomie frustracji, gdzie kluczem do sukcesu są normy konkurencji i chęć bycia częścią chwały. Konieczne jest także przemyślenie tej struktury relacji.

• Powiązany artykuł: „Osobowość perfekcjonistyczna: wady perfekcjonizmu”