Trzy fazy starości i ich zmiany fizyczne i psychiczne

Starość jest pod wieloma względami istotnym etapem, w którym chociaż wiele zdolności jest zmniejszonych, konsoliduje się pełną dojrzałość psychologiczną.

Z drugiej strony niezrozumienie większości dorosłych, którzy nie należą do tego przedziału wiekowego, oznaczało, że do pewnego stopnia wszyscy ludzie przechodzący starość są postrzegani jako należący do tej samej kategorii, jak gdyby to samo ma 70 lat, a 92 lata.

Następnie zobaczymy co to jest 3 fazy starości i jakie są ich skutki psychologiczne i fizyczne.

• Powiązany artykuł: „9 etapów życia ludzi”

3 fazy starości

Trzeci wiek jest ważnym etapem, który częściowo ze względu na wydłużenie średniej długości życia obejmuje proces ewolucji, który może być bardzo długi, z wieloma odmianami i wieloma zmiennymi, które należy wziąć pod uwagę.

Dlatego warto porozmawiać o fazach starości, ponieważ oferują one przybliżoną kategoryzację szczególne potrzeby, najczęstsze wzorce zachowań oraz cechy biologiczne tych etapów.

Podsumowując, etapy starości są następujące.

Prevejez: od 55 do 65 lat

Prevejez jest wstępem do etapu życia, w którym kilka funkcji cielesnych zmniejsza się w mniej lub bardziej drastyczny sposób, aby kontynuować pracę, tak jak przedtem.

Zmiany fizyczne

Na tym etapie Często zmienia się wzorce snu, znacznie zmniejszając liczbę godzin, które musisz spać każdej nocy. Często pojawiają się również zmiany w zatrzymywaniu tłuszczów oraz wolniejszy i cięższy rodzaj trawienia. Z drugiej strony masa mięśniowa znacznie zanika.

W kobietach prevejez przybywa w przybliżeniu z końcem menopauzy, który generuje serię zmian hormonalnych, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i emocjonalne objawy związane z tym wydarzeniem.

Zmiany psychologiczne

W tej fazie starości, wbrew temu, w co się wierzy, nie jest zwyczajem przeżywać kryzys lub zmniejszać poziom szczęścia. Jednak zmienia sposób myślenia.

W szczególności często się pojawia melancholijny wzór myśli w którym życie zaczyna być postrzegane przez wspomnienia, to, czego doświadczyliśmy w przeszłości. Porównania między tym, co wydarzyło się lata temu i tu i teraz, są bardzo częste.

Z drugiej strony osoby z aktywnym życiem rodzinnym mogą być narażone na syndrom pustego gniazda, dzięki któremu dzieci opuszczają dom i jest samotność, a czasem nuda.

• Powiązany artykuł: „4 psychologiczne zmiany w starości (pamięć, uwaga, inteligencja, kreatywność)”

Starość: od 65 do 79 lat

„Czysta” starość jest etapem życia, w którym konsoliduje się zarówno osłabienie funkcji biologicznych, jak i styl psychologiczny oparty na rewizji przeszłości i eksperymentowaniu ze wspomnieniami..

Zmiany fizyczne

Pojawiają się problemy z postawą i osłabienie kości, które mogą powodować ból lub nawet nie można podjąć wielkich wysiłków. Problemy trawienia, w wielu przypadkach, są zaakcentowane, jak również ryzyko doświadczania kilku rodzajów raka.

Ponadto często cierpią zarówno wzrok, jak i słuch, co z kolei prowadzi do ryzyko psychologiczne: izolacja, ponieważ wiąże się to z większym wysiłkiem związanym z innymi lub nawet z uczestnictwem w rozmowach.

Z drugiej strony, od 75 roku życia ludzie już teraz mają profil pacjenta geriatrycznego, gdy występuje istotny problem z jakością życia, taki jak pogorszenie stanu psychicznego lub niezdolność do samodzielnego życia.

Zmiany psychologiczne

Na tym etapie następuje utrata ważnego aspektu procesów mentalnych: poziomu inteligencji. Dokładniej mówiąc, jest to płynna inteligencja, która ma związek ze sprawnością umysłową i generowaniem nowej wiedzy, począwszy od podstaw, co jest najbardziej dotknięte, podczas gdy skrystalizowana inteligencja jest zachowana znacznie lepiej u większości zdrowych dorosłych w tym wieku.

W wieku: 80 lat i więcej

Starość jest ostatnim etapem starości i wiąże się z jakościową zmianą zarówno w ewolucji fizycznej, jak i psychicznej.

Zmiany fizyczne

W tej fazie zmiany postawy i kruchość kości i stawóws są one zaakcentowane, co może prowadzić do znacznego ograniczenia autonomii ludzi. Reszta problemów zdrowotnych również postępuje, stając się znacznie częstsza w tej fazie.

Zmiany psychologiczne

W tej fazie nasila się niebezpieczeństwo izolacji społecznej, zważywszy, że z jednej strony liczba przyjaźni maleje z powodu częstotliwości występowania zgonów, az drugiej strony brak autonomii ma tendencję do rzadszego wychodzenia z domu i spotkań. Czas wolny zajmuje zwykle stosunkowo kontemplacyjne zajęcia, takie jak czytanie lub ogrodnictwo.