Dlaczego psycholodzy nie udzielają porad

Ludzie, którzy ukończyli psychologię lub pracują jako psychologowie, wiedzą dobrze, że oprócz proszenia o bezpłatną konsultację, istnieje inny zwyczaj, który prowadzi wielu ludzi do popełnienia podstawowego błędu, gdy słyszą, że przyjaciel lub krewny jest psychologiem: poprosić o radę na temat życia.

Oczywiście proszenie i udzielanie porad nie jest samo w sobie złą rzeczą. W rzeczywistości ludzie, którzy są psychologami, mogą udzielać porad po cichu, a nawet mogą ujawniać porady w mediach, ale wyjaśniają, że nie jest to działalność, która określa ich zawód. To znaczy, w kontekście, w którym psycholog mówi o swojej pracy, nie udziela porad; w innych sytuacjach tak.

Przypuśćmy, że zawód psychologa polega na udzielaniu porad, a niektórzy ludzie proszą o pomoc w postawieniu problemu i kończą problem „co mam zrobić?”. Ale choć może się to wydawać dziwne z powodu mitów krążących wokół zawodu, psychologowie nie udzielają porad. Następnie wyjaśnię dlaczego.

Psychologowie: radzenie sobie z indywidualnymi lub zbiorowymi problemami

Ludzie z wykształceniem psychologicznym wiedzą o zachowaniach i procesach mentalnych, które predysponują ich do lepszego poznania sposobów radzenia sobie z pewnymi sytuacjami w sposób użyteczny i efektywny. Ale to nie znaczy, że mogą dać komuś radę „w podróży”.

Właściwie, Nie jest nawet prawdą, że wszyscy psychologowie poświęcają się rozwiązywaniu ważnych problemów konkretnych ludzi. Dokonują tego tylko ci, którzy angażują się w psychoterapię i interwencję kliniczną; istnieje również wiele innych gałęzi psychologii, w których albo pracują dla organizacji, a nie dla izolowanych osób (psychologia organizacyjna lub zasoby ludzkie), albo są badane na podstawie danych dotyczących wielu osób, jak to ma miejsce w badania psychologiczne i kognitywistyka.

W obu przypadkach psychologowie nie interweniują w przypadkach indywidualnych problemów psychologicznych, więc proszenie o radę nie ma większego sensu. Ale nie robi tego również, gdy osoba wykonuje psychoterapię i zdrowie psychiczne. Dlaczego?

Magiczne rozwiązania uniwersalnych problemów

Jak widzieliśmy, wielu psychologów nie kieruje swoją pracą do rozwiązywania problemów zbiorowych lub problemów wyznaczonych przez osoby prawne, a nie ludzi. Jednak ci, którzy interweniują w indywidualnych przypadkach, również nie udzielają porad z trzech podstawowych powodów.

Potrzeba udziału w konsultacji

Jeśli chcesz indywidualnej uwagi, musisz kupić wszystkie spakować indywidualnej uwagi, nie tylko wyglądu.

Mam na myśli, musisz uczestniczyć w konsultacjach, kontekst, w którym, pomimo tej nazwy, klient nie będzie zadawał pytań, na które należy odpowiedzieć.

Psycholodzy nie mają w naszej pamięci książki, która zawierałaby wszystkie istotne wskazówki do naśladowania i co robić w każdym przypadku. Po pierwsze, ponieważ taka książka nie istnieje, a psychologowie są normalnymi ludźmi, ciałem i krwią, a nie wyroczniami ze zdolnością do kontaktu z czymś takim jak boskie i uniwersalne prawa.

Ale z czego składa się psychoterapia? To prowadzi nas do drugiego punktu, dlaczego praca psychologa nie opiera się na udzielaniu porad.

Psychoterapia to zadanie dwojga

Dowiedz się, które opcje są najlepsze, aby rozwiązać problem jest to coś, co musi zrobić zarówno psycholog, jak i pacjent, nie tylko dla pierwszego.

Wiedza o tym, co robić, zależy od woli osoby poszukującej pomocy i od specyficznych cech jej życia rolą psychologa jest prowadzenie w locie, nie przekazuj kategorycznych odpowiedzi na istotne wątpliwości.

Oczywiście, gdyby psychologowie mieli jako narzędzie listę praw życia, byłyby one tak liczne, że nie mieściłyby się w pokoju, a jeszcze mniej w długotrwałej pamięci psychoterapeuty. Po prostu cechy problemu danej osoby mogą być tak różne i tak różne nie może być zdefiniowanego protokołu działania dla każdego z nich.

Tak więc większość tego, co psycholog robi w ramach konsultacji, to po prostu słuchanie, aby zrozumieć problem klienta i mieć możliwość opracowania szeregu zindywidualizowanych środków. Tylko dlatego, że twoja praca nie może być podsumowana za pomocą „dam radę”, co zazwyczaj można zrobić w barze po 10 minutach rozmowy. Nie; psycholog słuchaj i zadawaj wiele pytań przez długi czas i podczas kilku sesji.

Ale co dalej, kiedy psycholog zrozumie problem, również nie udziela porad.

Działaj w centrum uwagi problemu

Udzielanie porad jest po prostu tym, wydając serię oświadczeń w którym ludzie mówią o tym, co należy zrobić w konkretnym przypadku. Ale psycholodzy tego nie robią. Mówienie o tym, co powinno być zrobione, nie jest samo w sobie czymś, co zbliża osobę do rozwiązania tego problemu, ponieważ uwierzyć, że byłoby błędem, zakładając, że problemy psychologiczne pojawiają się po prostu, gdy dana osoba nie wie, co robić. musi być zrobione.

Tak więc osoba uzależniona od hazardu po prostu potrzebuje kogoś, kto nalega na rady, aby przestać grać. Gdy osoba ta uświadomi sobie problem z tego, co słyszy, mówi, problem zostanie rozwiązany. Szkoda, że ​​tak się nie dzieje w prawdziwym świecie: problemy psychologiczne nie rodzą się z braku informacji, ale z czegoś o wiele głębszego: nieodpowiednie wzorce zachowań, które należy poprawić robić więcej i mówić mniej.

Tak więc praca psychologów nie polega na informowaniu ludzi o tym, co powinni robić, ale na prowadzeniu ich do modelu zachowania, który jest użyteczny i pozwala im być szczęśliwszymi. Dlatego produktem sesji psychoterapii nie są aforyzmy i maksymy życia, ale programy interwencyjne, takie jak np. Trening w Autoinstrucciones, coś w rodzaju rutynowych czynności, które są używane w siłowni dla naszego mózgu.

Psycholodzy zdrowia psychicznego tworzą niezbędne warunki, aby ich pacjenci mogli zmienić swoje działania i myśli w bardziej odpowiedni sposób, zgodnie z własnymi celami. Być może pokusa, by prosić psychologów o radę, wynika właśnie z faktu, że ta ostatnia nie jest zbyt jasna, idei tego, co jest pożądane. W radach cel, do którego należy dążyć, jest już określony: „zrób to”. Na szczęście, czy nie, to, co dzieje się w gabinecie psychologa, jest znacznie bardziej złożone.