Czym jest miłość i dlaczego oznacza nas przez całe życie?

Uczucie jest zjawiskiem psychologicznym że w taki czy inny sposób wyczuwamy, że jest to ważne dla naszego życia. Zawsze pojawia się w rozmowach, kiedy rozmawiamy o osobistych relacjach lub gdy myślimy o miłości.

Jednak czym dokładnie jest to uczucie? Będąc pojęciem, którego używamy intuicyjnie, nie zatrzymując się zbytnio, by myśleć o jego znaczeniu, czasami popadamy w błędy i uważamy to za element, który jest po prostu, gdy odnosimy się do kogoś. Ale prawda jest taka, że ​​jest to coś, co nie pojawia się i znika spontanicznie, gdy spotykamy się z różnymi ludźmi; Zawsze tam jest, a jej efekty zostawiają na nas ślad. Zobaczmy to.

• Powiązany artykuł: „Cztery rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?”

Czym jest miłość?

„Wszystko czego potrzebujesz to miłość”; Jak przypomina nam ta słynna piosenka Beattles, miłość jest czymś, co nas porusza i daje nam siłę, by odkryć i zobaczyć świat. Ale chociaż rozmawiamy o miłości, zazwyczaj myślimy o miłości romantycznej lub o miłości, która jest dana parze, jest też wiele innych. Matka, która kołysa swojego syna, przyjaciela, który jest obok niej w złych czasach, pary, która sprawia, że ​​czujesz się bardziej żywy niż kiedykolwiek. Wszystkich łączy głębokie więzi uczuciowe.

Chociaż wszyscy wiemy, co to jest i doświadczyliśmy go w pewnym momencie, nie jest to tak proste, jak wydaje się, że daje definicję tego, co jest ogólne, i bierze pod uwagę różne sytuacje lub okoliczności, w których może się pojawić. Bez ogólnego poziomu można jednak uznać uczucie za takie usposobienie, które ma osobę lub zwierzę do innej istoty lub sytuacji.

Często afekt jest utożsamiany z emocjami, ale pewna rzecz związana jest z tym, że istnieje różnica: uczucie skierowane jest na inną osobę, byt lub rzecz, a jej poziomy mogą oscylować, ale zwykle są bardziej trwałe, podczas gdy emocje doświadczane są przez jednego i są tymczasowe. Zasadniczo uczucie jest identyfikowane i kojarzone z uczuciami miłości i uczucia wobec kogoś, poczuciem jedności wobec drugiego.

Jest więc elementem o charakterze relacyjnym, interakcja między kilkoma ludźmi lub istotami (nie zapominaj, że możemy również czuć miłość do zwierząt lub zwierząt, a one również czują miłość do nas i do siebie nawzajem). Więc nie jest to coś, co zależy tylko od samego siebie, ale jest związane z relacją, jaką mamy z osobą lub pytaniem.

• Może jesteś zainteresowany: „8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)”

Charakterystyka więzi afektywnych

Uczucie jest istotnym elementem dla człowieka, ponieważ jego brak jest związany z różnymi psychopatologiami, takimi jak depresja, socjopatia, a nawet bycie czynnik o dużym znaczeniu w powstawaniu zaburzeń osobowości. To również predysponuje do lub pogarsza choroby medyczne, jak również niższy wskaźnik przeżycia, taki jak rak lub choroby serca..

Uczucie jest płynne i zmienne, ponieważ może się zmieniać w zależności od tego, w jaki sposób zachodzi interakcja. Wyraża się to na wiele różnych sposobów, zazwyczaj poprzez inwestowanie energii, aby druga osoba czuła się dobrze (czy jest widoczna, czy niedostrzegalna dla innych). Wspomniane próbki afektu z kolei mogą otrzymywać różne typy odpowiedzi od drugiej.

I to jest to w wielu przypadkach uczucia nie są odwzajemnione lub nie dzieje się to na tym samym poziomie (możemy na przykład odczuwać sympatię dla kogoś, ale nie dla miłości romantycznej), lub może to być nawet nieprzyjemne i niechciane przez inny temat.

Chociaż w tym artykule skupiamy się na uczuciu, tak jak jest ono powszechnie rozumiane (wspomniane wcześniej poczucie jedności z innym), prawda jest taka, że ​​możemy również mówić o pozytywnej i negatywnej afektywności, w zależności od ogólnego nastroju emocjonalnego, jaki mamy..

Uczucie jako potrzeba przez cały cykl życia

Umiejętność odczuwania, dawania i otrzymywania uczuć jest w dużej mierze biologiczna, pośredniczone przez różne neuroprzekaźniki, takie jak oksytocyna. Jednak w znacznym stopniu istotne będą doświadczenia, które będą odczuwalne, jeśli poczujemy przywiązanie do kogoś, dla kogo iw jaki sposób to wyrazić..

Powstaje podczas pierwszych etapów naszego życia, zwłaszcza gdy zaczynamy otrzymywać gratyfikacje w postaci uwagi i pierwszych ludzi, wobec których czujemy, że w większości przypadków są to nasi rodzice lub opiekunowie, będący jednymi z pierwszych istot, do których jesteśmy zdolni Rozpoznawanie według naszego mózgu rozwija się i pozwala rozpoznać innych jako elementy inne niż siebie. I to nie tylko po porodzie, ale także w związku z matką podczas rozwoju płodu i na etapie ciąży.

Uczucie i otrzymywanie uczuć jest czymś fundamentalne dla naszego prawidłowego rozwoju emocjonalnego i poznawczego jako istoty ludzkie. Jako stadne istoty, którymi jesteśmy i że jesteśmy częścią społeczeństwa, musimy czuć się częścią grupy, czuć się zjednoczeni z innymi ludźmi.

1. Wczesne lata i dzieciństwo

I ta potrzeba jest widoczna od urodzenia: dziecko potrzebuje bezpiecznego środowiska i istnienia odpowiedzi na ich potrzeby. Fizyczny kontakt i uczucie, które otrzymujemy w dzieciństwie, w znacznym stopniu wpłyną na nasze podejście do życia: kochane dziecko będzie mogło stawić czoła światu z pewnością siebie (ponieważ ich wyrażenia i potrzeby zostały zaspokojone), podczas gdy zaniedbany będzie miał tendencję do postrzegania świata jako czegoś, co nie odpowiada na ich potrzeby, ignoruje i nieufnie.

Przyjmowanie uczuć wpływa na sposób, w jaki widzisz siebie i świat, jednocześnie sprawiając, że czujesz się bezpieczny, spokojny, bezpieczny i widzisz rzeczy z radością, entuzjazmem i ciekawością. Połączenie temperamentu dziecka i jego interakcji z opiekunami określi w dużym stopniu rodzaj przywiązania, które manifestuje wraz z nimi iz resztą świata.

W miarę rozwoju rosną potrzeby emocjonalne, zaczynają odnosić się do innych ludzi i istot poza naszymi opiekunami. Zaczynają nawiązywać pierwsze przyjaźnie i kontakty z innymi podobnymi. W rodzinie wyrażenie uczucia i wsparcia jest nadal fundamentalne, będąc etapem, w którym dziecko absorbuje nie tylko miłość, którą otrzymuje, ale także wartości i najbardziej odpowiednie sposoby działania.

Co się tyczy samego uczucia, ważne jest, abyś je otrzymał, ale także, abyś mógł je przekazać, będąc ważną reakcją innych na te wyrażenia uczucia. To, że w tych dziecięcych związkach możemy dawać i otrzymywać uczucia, również w znacznym stopniu nas zaznaczy. Musimy pamiętać, że uczucie to nie tylko żywym istotom: budzą nas także zabawki i przedmioty, które są dla nas ważne.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy otrzymali miłość przez całe dzieciństwo wydają się być bardziej empatyczni, podczas gdy te, które wydają się nie być bardziej sztywne, odległe i bardziej skłonne do zaburzeń lękowych i depresyjnych.

• Powiązany artykuł: „Teoria przywiązania i więź między rodzicami a dziećmi”

2. Dojrzewanie i dorosłość

Ale nie tylko w dzieciństwie: okres dojrzewania jest etapem, w którym potrzebujemy wiele uczuć, w których uczymy się odnosić i doświadczamy różnych zmian, które nas bardziej interesują innymi.

Nasze zainteresowanie odsuwa się od rodziny i skupia się na grupie rówieśniczej (w której zamierzamy zainwestować dużo wysiłku), odkrywaniu siebie i próbie stworzenia własnej tożsamości. Doświadczenia, które przeżywamy i przeżyliśmy, a także uczucia otrzymywane po drodze, będą ważne w chwili osiągnąć zintegrowaną tożsamość i z dobrą samooceną. Zaczyna się pojawiać inny rodzaj uczucia, romantyczny, z pierwszymi miłosnymi doświadczeniami.

Kiedy osiągniemy dorosłość, potrzeba uczucia trwa i będzie trwać przez całe życie. Chociaż są osoby, które nie lubią firmy, zazwyczaj wszyscy chcemy dzielić nasze życie z innymi ludźmi. Relacje stają się bardziej złożone i jesteśmy bardziej świadomi tego, co czujemy, co robimy i co prowokujemy. Relacje romantyczne stają się ważniejsze, choć w bardziej spokojny sposób niż w okresie dojrzewania. Rodzina, przyjaciele, para, dzieci... wszystkie są dla nas mniej lub bardziej ważne i obudzą różne stopnie uczucia.

3. Starość

Chociaż jest to aspekt, któremu współczesne społeczeństwo nie zajmuje się zbytnio, starość jest trudnym etapem, w którym stopniowo tracimy zdolności fizyczne i umysłowe. Ponadto wielu ludzi, dla których czuliśmy miłość, już umarło lub znajduje się w końcowym okresie swojego życia, pojawiając się w strachu przed ich utratą. Łatwiej jest stracić autonomię i czuć się bardziej kruchy.

Jest to ważny moment, w którym uczucia są bardzo potrzebne, ale w wielu przypadkach nie występuje ono wystarczająco, co ułatwia zachorowanie i występują zaburzenia, takie jak depresja. I jest tak, że wielu starych ludzi czuje się samotnych.

Odnośniki bibliograficzne

• González, M.P; Barrull, E.; Pons, C. i Marteles, P. (1998). Czym jest miłość? Biopsychologia [Online] Dostępne na stronie http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.