5 stałych rekwizytów, aby stawić czoła przerwie

Najgorszą przerwą jest ta, w której zadajesz sobie pytanie „dlaczego przestałeś mnie kochać?” I widzisz, że nie ma żadnych zewnętrznych powodów, to jest powód. Walter Riso w swojej książce „Podręcznik, aby nie umrzeć z miłości” mówi nam, jak człowiek powiedział między lamentami: „Co czyni go bardziej okrutnym, co mnie najbardziej rani, chociaż wydaje się absurdalne, że nie zostawił mnie za nikt! ... Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby była ze mną, ale sama ... ”. [...] „Jeśli nie ma niczego zewnętrznego, ani kochanków, ani kryzysu, ani choroby ... nie ma wątpliwości: problemem jest ja!”.

Niech nas opuszczą, to próba siły dla naszego ego, ponieważ bardzo trudno jest przyznać, że już nas nie kochają ani nie zakochali się w innej osobie. Nasze ego w to nie wierzy, skłania nas do proszenia o wyjaśnienia, gdy nie ma więcej powodów niż jeden: miłość czasami się kończy.

„Próbowałem utopić moje bóle, ale nauczyli się pływać”

-Frida Kahlo-

Mogą nas zostawić raz lub tysiąc razy w ciągu naszego życia, ale zawsze boli. Chociaż w inny sposób i w innym czasie, czuje się pustkę za każdym razem. Tak więc, bez względu na to, czego się nauczyliśmy, w naszych sercach jest burza uczuć. Dlatego, proponujemy ci 5 fraz, które pomogą Ci przełamać przerwę i myśleć bardziej obiektywnie.

Naucz się tracić i otaczaj się tymi, którzy cię kochają

Nie ma sensu przekonywać kogoś, żeby cię kochał, miłość idzie w tym kierunku. Czasami trzeba odejść, jeśli chcemy być szczęśliwi i znaleźć inną osobę, która naprawdę nas kocha i docenia nas za to, kim jesteśmy. Po tym czasie faza żałoby się skończy może nadejdzie czas, kiedy dziękujemy za tę przerwę, która tak bardzo nas zraniła.

„Nie płacz, kiedy słońce odeszło, bo łzy nie pozwolą ci zobaczyć gwiazd”

-Fioletowy Winorośl-

Ludzie, którzy naprawdę cię kochają, po przerwie, wspierają cię w podejmowaniu decyzji, zachęcają cię do pójścia naprzód, nie przypominają ci, jak dobry był twój były, chcą cię bez warunków. To, czego potrzebujesz w tak skomplikowanym momencie, to uściski i słowa pocieszenia, pomocna dłoń.

 

Zapamiętajcie dobro i zło i cieszcie się samotnością

Wasz związek miał dobre rzeczy, ale miał też złe czasy i musicie pamiętać o obu rzeczach, aby mieć obiektywną wizję tego związku, który został złamany. Nic się nie dzieje, twoje życie toczy się dalej i po dłuższym okresie żałoby możesz nawet podziękować tej przerwie.

Bardzo boimy się samotności i przy wielu okazjach zostawiamy rzeczy na boku lub nie robimy rzeczy, które lubimy, ponieważ nie robimy ich sami. Co jeśli spróbujesz pójść do kina sam lub sam? Może ktoś na ciebie patrzy, ale za kilka sekund wszystko będzie normalne i nikt cię nie obejrzy. Niech samotność cię pieści i wykorzystaj swój czas, aby się zastanowić i poznać, wiedzieć więcej o sobie.

Miłość musi być odczuwalna i widoczna: unikaj idealizacji

Nie wystarczy, że mówią nam, że nas kochają, miłość musi być odczuwana w każdym poru twojej skóry, w każdym geście i każdym spojrzeniu. Miłość składa się ze słów, ale także z działań. Jeśli nie czujesz miłości w całej jej okazałości, jest to miłość, która nie jest warta.

Twój ex ma zalety, ale ma też wady, które zwykle przestajemy widzieć po pewnym czasie po przerwie. Ale Trzeba zobaczyć surową rzeczywistość, zobaczyć, co jest, z całkowitą szczerością i wiedzieć, że istnieją aspekty tej osoby, których nie lubimy iz jakich powodów. Jest to ćwiczenie, które wymaga wielkiej odwagi, a to boli, ale ważne jest, aby zobaczyć surową rzeczywistość, cokolwiek to może być..

Przerwa uczy cię tego, czego nie chcesz wiedzieć o miłości

Oddzielenie może skłonić nas do zastanowienia się nad tym, czego oczekujemy od miłości i może nie mamy jasności, ale na pewno będziemy wiedzieć, czego nie chcemy, czego nie chcemy powtórzyć.

Trzeba myśleć o tym, czego nie chcemy powtarzać: Nie chcę mieć związku bez seksu, nie chcę mieć związku, w którym druga osoba ignoruje mnie lub mnie oszukuje, nie chcę, żeby mój partner się nudził. To, co Walter Riso nazywa „mądrością nie”.

Poznaj nowe sytuacje

Może jest kurs gotowania, pisanie, malowanie lub jakakolwiek inna aktywność, którą zawsze chciałeś robić ... to jest czas, zarejestruj się i zacznij cieszyć się tym, co Cię interesuje i rozwijać swoją prawdziwą pasję, Jestem pewien, że ci się spodoba.

Nowe sytuacje mogą stanowić zachętę opuść naszą strefę komfortu i stracić strach przed robieniem różnych i wzbogacających rzeczy, które pomagają nam poznać siebie i zaakceptować siebie. Możemy spotkać nowych ludzi, z którymi czujemy się zidentyfikowani i cieszyć się życiem i małymi rzeczami.

„Jeśli was nie kochają, nie módlcie się ani nie klęczcie. Miłość nie jest błagana ani żądana, tylko się zdarza. A jeśli tak się nie stanie, odchodzisz godnie i do czegoś innego ”

-Walter Riso-

Dzisiaj dostanę wszystko, co postanowiłem zrobić Dzisiaj jest idealny dzień, aby osiągnąć to, czego chcę, latać w kierunku moich marzeń, dziś zostawiam lęki i patrzę w przyszłość z uśmiechem. Czytaj więcej ”