5 zachowań, które ujawniają brak inteligencji emocjonalnej

Inteligencja emocjonalna jest coraz bardziej cenioną konkurencją. Stopniowo udowodniono, że jest to decydujące dla dobrego życia. Ci, którzy ją rozwijają, odnoszą większe sukcesy we wszystkich dziedzinach życia, ale przede wszystkim są szczęśliwsi.

Wręcz przeciwnie, brak inteligencji emocjonalnej niesie ze sobą wiele komplikacji. Nie ma znaczenia, że ​​potrafisz rozszyfrować wielką zagadkę fizyki, jeśli w końcu poczujesz się sfrustrowany. Co więcej, jeśli uda ci się zdobyć dużo pieniędzy, ale pod koniec dnia jesteś przykuty do udręki lub smutku.

„Inteligencja emocjonalna stanowi 80 procent sukcesu w życiu„.

-Daniel Goleman-

Bycie inteligentnym emocjonalnie wcale nie jest. Nie oznacza to również, że stanie się najbardziej przyjaznym lub najbardziej popularnym. Ta konkurencja ma więcej wspólnego z samokontrolą i pewność siebie. Są to postawy, które są kultywowane wewnętrznie, ale znajdują odzwierciedlenie w zachowaniach zewnętrznych i przynoszą bardziej asertywne postawy.

Pomiędzy, niektóre funkcje braku inteligencji emocjonalnej są dość częste. Spotykasz ich na co dzień i należą zarówno do ludzi, którzy odnieśli sukces, jak i do tych, którzy nie są. Następnie porozmawiamy o pięciu z tych wspólnych cech, które oznaczają brak inteligencji emocjonalnej.

1. Podkreślanie siebie, gdy ktoś nie rozumie tego, co wyjaśniasz, ujawnia brak inteligencji emocjonalnej

Niektórzy ludzie są bardzo spięci, jeśli ktoś nie rozumie natychmiast, co chcą ci powiedzieć. Najgorsze jest to, że obwiniają go za to. Są takie zwroty jak „Czy tak trudno zrozumieć?” Lub „Ktoś to rozumie”. W ten sposób przechodzimy od napiętej sytuacji do agresji.

Ta cecha ujawnia, że ​​osoba jest bardzo sztywna i prawdopodobnie egocentryczna. To oni mają trudności ze zrozumieniem, że istnieją różne sposoby przetwarzania i przyswajania informacji. Nie rozważają też możliwości, że ich sposób wyjaśniania jest tym, co zawodzi. Kończy się bólem w sytuacji, która mogłaby być doskonale rozwiązana za pomocą dwóch minut cierpliwości.

2. Śmiejąc się z innych wierzących, że muszą przetrwać

Istnieje duża różnica między śmiechem z ludźmi a śmiechem z ludzi. Ci, którzy rozwinęli swoją inteligencję emocjonalną, znają tę różnicę. Ale nie tylko to, ale także mogą wyczuć, gdy żart powoduje dyskomfort.

Jeśli inteligencja emocjonalna nie jest stosowana, tutaj zbyt wielu kończy się obwinianiem innych. Jeśli nie mogą znieść żartu, to dlatego, że są „gorzkie” lub nadwrażliwe. Nie przychodzi im na myśl, że może ich żarty nie są tak zabawne. Albo to obraża. Albo że inni są inni i nie muszą świętować wszystkich swoich żartów.

3. Nie rozważaj różnych opinii

Przez cały nasz rozwój wszyscy ludzie tworzą tzw. „System przekonań”. Są to idee, które pochodzą zarówno z edukacji, jak z doświadczeń iz własnej osobowości. Tworzymy koncepcję rzeczywistości, która służy jako punkt odniesienia.

Jednak, w niektórych przypadkach ten system przekonań może również stać się napierśnikiem. W tych okolicznościach wizja świata nie jest wynikiem osobistego opracowania, lecz nierozwiązanych nerwic. Dlatego każda sprzeczna opinia jest postrzegana jako zagrożenie, zanim zacznie odzwierciedlać, czy jest ważna, czy nie.

4. Winić innych za trudności

Ta cecha jest streszczona, aby sparafrazować biblijne stwierdzenie, że niektórzy widzą słomę w oku innych, a nie belkę we własnym. Istnieją trudności, które są ściśle indywidualne, ale inne są dzielone jako para, zespół lub rodzina. Czasami w tych grupach są ludzie, którzy kiedy coś nie idzie dobrze, przypisują odpowiedzialność innym.

Jest to opóźnienie braku bezpieczeństwa dzieci. Wplątany myśli, po pierwsze, że błąd jest czymś katastrofalnym. Po drugie, celem jest ustalenie, kto jest winowajcą, a nie co jest nie tak. Jeśli jest większy rozwój emocjonalny, błąd jest postrzegany jako coś normalnego, który dobrze zrozumiany może być najlepszym bodźcem do wzrostu. I zamiast szukać winy, poszukuje się przyczyn i rozwiązań.

5. Odmów swojej pracy

Większość z nas spędza dużą część naszego życia w pracy. To rzeczywistość, której nie możemy uniknąć. Chociaż nie jest to jedyny aspekt naszej egzystencji, jest to jeden z tych, które wymagają więcej czasu i wysiłku, a my zrobilibyśmy źle, gdybyśmy postrzegali to tylko jako obciążenie.

Każda praca, jakkolwiek skromna lub trudna, przyczynia się do tego, kto to robi. Kiedy dochodzi się do wniosku, że jest to obrzydliwe zadanie, którego już nie obsługujemy, nie ma powodu, aby tam zostać. Każdy musi zobowiązać się do znalezienia i znalezienia pracy, która pozwoli mu się rozwijać w pewnym sensie.

Inteligencja emocjonalna jest czymś, co można rozwinąć. Dla niektórych jest to łatwiejsze, dla innych nie. Ale prawda jest taka wszyscy ludzie mają prawo i obowiązek starać się żyć lepiej. Dlatego warto podjąć wysiłek, aby zwiększyć kwotę inteligencji, którą zapisujemy we wszystkich naszych działaniach.

Czym naprawdę jest inteligencja emocjonalna? Inteligencja emocjonalna to zdolność do myślenia o emocjach, o których mówimy w kółko, ale czym tak naprawdę jest i jak możemy to zrobić? W tym artykule starannie opowiadamy ... Czytaj więcej ”