5 mitów o lunatyku

Sleepwalking jest zaburzeniem snu, które powoduje, że cierpiący wstaje z łóżka, chodzi, a nawet rozmawia. W rzeczywistości zachowuje się tak, jakby była przytomna, a krewni często boją się, że coś jej się stanie. Na przykład, jeśli otworzysz drzwi domu i wyjdziesz na zewnątrz, ryzykujesz, że zostaniesz przejechany.

Pomimo tego, co wiemy o tym zaburzeniu, dzisiaj odkryjemy pewne mity na temat lunatykowania, które uważaliśmy za prawdziwe, ale które nie są. W rzeczywistości niektóre z nich są bardzo rozpowszechnione i przyjęliśmy je jako prawdy absolutne. Jednak, Wiele mitów na temat lunatykowania jest jedynie wynikiem przekonań, których nie byliśmy w stanie zakwestionować ani sprawdzić jego prawdziwości.

1. Istnieje niebezpieczeństwo przebudzenia lunatyka

Kilka mitów o krążącym somnambulizmie dotyczy głównego tematu: przebudzenie osoby lunatycznej jest bardzo niebezpieczne. Niektórzy mówią, że może to dać ci atak serca i umrzeć; inni podkreślają, że osoba lunatyczna może oszaleć. Wszystko to nie jest do końca prawdą.

Co się dzieje, gdy budzimy się zdezorientowani? Czasami śnimy tak żywo, że kiedy się budzimy, nie wiemy, gdzie jesteśmy. Cóż, coś podobnego dzieje się z osobą z lunatykiem, gdy budzi się w innym miejscu niż ten, w którym poszedł spać.

Może się zdarzyć, że osoba cierpi na serce i daje mu atak serca z powodu wrażenia, ale zwykle tak się nie dzieje. Dzieje się tak, że jest zdezorientowana, zdezorientowana i może wykazywać pewne rozdrażnienie. Sposób działania w tym czasie to uspokojenie, uspokojenie i powiedzenie osobie, co się stało. Najprawdopodobniej bądź świadomy swojego stanu i idź spać, aby wrócić do snu.

2. Jeśli zostaną trafione czymś, nie ranią się

Jest jeszcze jeden mit o lunatykowaniu, który odnosi się do niemożności odczuwania bólu lub zranienia osób cierpiących na to zaburzenie. Z tego powodu przy wielu okazjach ludzie, którzy ponownie kierują tych, którzy cierpią na lunatykę, nie martwią się, że potkną się lub coś uderzą..

Lunatyk nie traci wrażliwości, ani nie staje się nagle odporny na jakiekolwiek bodźce. Nadal się rani, więc musisz być bardzo ostrożny, kiedy przenosisz się do łóżka. W rzeczywistości, jeśli cios jest bardzo silny, może go nawet obudzić.

Epizody lunatyku występują częściej u młodych ludzi, w szczególności są bardzo charakterystyczne u dzieci w wieku od 3 do 13 lat. W miarę upływu czasu epizody stają się rzadsze.

3. Zawsze mają zamknięte oczy

Wszyscy widzieliśmy przerażające filmy, w których lunatycy pojawiają się jako cień, z zamkniętymi oczami i złowrogim nastawieniem, ale jak już powiedzieliśmy, dzieje się to tylko w filmach. Rzeczywistość jest zupełnie inna.

Lunatycy nie idą z zamkniętymi oczami. Jak lunatyk otwiera drzwi? Skąd wiesz, że musisz wspiąć się na szczebel drabiny? Dzieje się tak, ponieważ ma oczy otwarte i widzi, co jest wokół niego, mimo że jego mózg jest w stanie snu.

4. Mieć epizody lunatykowania każdego dnia

Jest to kolejny mit o lunatyku, który jest dość powszechny. Wierzysz, że lunatyk cierpi na tę cechę każdego dnia. Oznacza to, że każdego dnia musimy być czujni, ponieważ jest bardzo prawdopodobne, że wzrośnie. To błąd.

Lunatycy nie zawsze wstają. Zwykle dzieje się tak, gdy doświadczasz silnego stresu. To stres determinuje, że dana osoba cierpi na lunatykę przez cały tydzień, miesiąc lub tylko kilka sporadycznych dni. Dlatego traktowanie go jest tak ważne.

Osoba będzie miała więcej epizodów lunatycznych, tym bardziej będzie zestresowana. Jednak zostaną one zmniejszone, jeśli natężenie stresu również się zmniejszy.

5. Muszą być zablokowane

Obawy, jakie rodzina może mieć w związku z samopoczuciem osoby cierpiącej na lunatykę, mogą doprowadzić do jej zamknięcia. Nie jest to jednak zbyt pozytywne. Powodem jest to, że zamknięcie lunatycy na stosunkowo niewielkiej przestrzeni, w której ich mobilność jest ograniczona, spowoduje większe ryzyko zranienia się czymś.

Idealnym rozwiązaniem jest zamknięcie drzwi i okien domu. Jeśli mamy ciemne, to świetnie, bo jeśli osoba lunatyczna podniesie je z hałasem, obudzi nas. Ważne jest również, abyśmy byli czujni, aby nie pozostawiać niczego ostrego lub rannego na wyciągnięcie ręki. Na przykład ostry nóż lub zapalniczki, które mogą się zapalić i spalić.

Środki bezpieczeństwa będą różne dla każdego lunatyka, ponieważ są takie, które pozwalają opuścić dom, ale inni często chodzą do spiżarni, aby zjeść lub nawet gotować. Dlatego zaleca się umieszczanie wszystkich elementów, które zagrażają zdrowiu poza zasięgiem.

Chociaż dziś nie ma specyficznego leczenia lunatycznego, zaleca się dobrą higienę snu. Na przykład, nie spożywaj obfitych posiłków, kładź się do łóżka o tej samej porze każdego dnia, śpij wystarczająco dużo godzin, a nawet terapia radzenia sobie ze stresem to tylko niektóre z zaleceń, które mogą pomóc.

Paraliż senny, przerażające doświadczenie Paraliż senny może wyjaśnić historie duchów i istot pozaziemskich. Podczas ataku ofiary dostrzegają tę obecność z przerażeniem. Czytaj więcej ”