7 błędów, które sprawiają, że cierpimy

Ile razy cierpisz?? Życie nie cierpi z powodu rzeczy, których czasami nie powinniśmy. Ponadto powinniśmy wyeliminować wszystkie błędy, które sprawiają, że cierpimy bezużytecznie.

W życiu, które nas otacza, widzimy tylko negatywność, każda porażka jest zła, każdy błąd jest zły i ciągle znajdujemy się w poszukiwaniu szczęścia, które wydaje się nigdy nie nadejść ...

„Bezużyteczne cierpienie powoduje nadmierne zużycie fizyczne, rosnącą drażliwość na poziomie psychicznym i ogromny upadek naszej kontroli emocjonalnej”

-Mª Jesús Álava Reyes-

Dzisiaj poznasz siebie w 7 błędach, które z pewnością popełnisz i sprawią, że będziesz cierpieć bezużytecznie. Czy jesteś gotowy, aby otworzyć oczy? Odkryj i wyeliminuj te błędy, które sprawiają, że cierpisz każdego dnia. Śmiało!

1. „Odwróć” przeszłość

Czasami nie możemy nic na to poradzić i pomyśleć o czymś, co wydarzyło się w przeszłości, pobudzając je i ożywiając w naszej teraźniejszości. Może to być pozytywne, jeśli chodzi o analizę naszego zachowania w teraźniejszości. Czy działamy w ten sam sposób? Czy zmieniamy to, co zrobiliśmy źle?

To, czego nie możemy zrobić, to obwiniać lub sfrustrować siebie za to, że nie jesteśmy w stanie cofnąć zegara i rozwiązać tego, co nas zraniło, ponieważ już się stało! Dopóki uczymy się z naszej przeszłości, możemy wrócić do, ale bądź ostrożny! Bo może mieszacie się w cierpienie, które was spowodowało.

2. Nieakceptowanie tego, co nieuniknione

Istnieje wiele „nieuniknionych” sytuacji, które będą miały miejsce przez całe nasze życie, ale czy możemy ich uniknąć? Nie, więc nie marnuj energii, starając się uniknąć czegoś, co się stanie tak lub tak. Choroba i śmierć to najtrudniejsze fakty do zaakceptowania. Ale nie akceptując tego faktu, nie pomagamy wcale, ale odwrotnie.

Musimy zaakceptować to, czego nie możemy zmienić, co się dzieje, ponieważ tak było i staraj się pomagać, pokonywać i iść do przodu. Pomyśl, że w tym życiu jest wiele rzeczy, których nie można wybrać i że na pewno akceptujemy na przykład naszą rodzinę.

3. Uwierz, że wiemy wszystko

Ważne jest, aby przyznać, że nie wiemy wszystkiego, że nie zawsze będziemy w posiadaniu prawdy i że możemy się mylić. Popełnianie błędów oznacza uczenie się, popełnianie błędów prowadzi do postępu; więc nie myśl, że wiara w to, że wszystko wiesz, czyni cię lepszą osobą, osobą, której inteligencja jest lepsza, ponieważ tak nie jest.

Jedyne, co można z tego wyprowadzić, to stać się obrzydliwymi, nienawistnymi i głupimi istotami, które bronią prawdy, która istnieje tylko w naszym umyśle. Posiadanie w konsekwencji czasem odrzucenia innych.

„Osoba, która zawsze wierzy, że jest w posiadaniu prawdy, demonstruje najwyższą ignorancję, a także nieznośną arogancję”

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Nie ufaj sobie

Niepewność to coś, z czym wielu ludzi musi sobie radzić na co dzień. Nie ufają sobie, wątpią we wszystko i nie są w stanie podejmować decyzji. Rezultat braku zaufania do siebie generuje zaufanie, które pokładamy w innych. Na przykład, jakimkolwiek rozwiązaniem będzie przyjaciel lub krewny, ale nigdy sami.

Dlaczego tak bardzo gardzisz sobą? Znajdź źródło tej nieufności i zacznij mieć zaufanie do siebie od dzisiaj.

5. Winić innych

Są ludzie, którzy zawsze próbują obwiniać innych. Prawdopodobnie zostałeś dotknięty i być może robisz to samo, aby otrzymać to od innych. Ta postawa uwalnia nas od wszelkiej odpowiedzialności, choć z czasem obraca się przeciwko nam. Może działać przez chwilę. Uciekanie od tego, co jesteśmy winni, unikanie tego błędu, który popełniliśmy, spowoduje, że nie pokonamy przeszkód.

Bądź pewny siebie, przyjmuj swoje błędy i ucz się od nich. Nie jest błędem błądzić, ponieważ jest ludzki, negatywne jest obwinianie innych. Nie cierpicie, gdy widzicie siebie, nie cierpicie, gdy inni was pytają, wina jest wasza za obwinianie innych. Wszystko obróci się przeciwko tobie, naucz się akceptować swoje błędy.

6. Myśl tragicznie

W wielu przypadkach możemy postawić się w najgorszym położeniu. Myślisz o czymś, co nie jest dla nas ostateczne, nie ma wyjścia! Jeśli myślisz negatywnie, prawdopodobnie nie będziesz w stanie znaleźć rozwiązania. Twój umysł jest potężny i wszystko, co myślisz, się wydarzy.

Wszystko ma rozwiązanie, absolutnie wszystko. To nie jest kwestia naprawy, ale patrzenia w przyszłość. Jeśli nie możesz go znaleźć, jeśli jesteś tak oślepiony, że go nie widzisz, porozmawiaj z kimś! Nie jesteś sam, nie ograniczaj się. Rozwiązania są, tylko czasami ich nie widzisz!

7. Uważaj na drastyczne zmiany

W pewnych momentach naszego życia przyjmujemy drastyczne rozwiązania, które nic nas nie kosztują. To jest coś, czego się nauczyliśmy i które wykonujemy nieświadomie. Jeśli jesteśmy zanurzeni w problematycznej sytuacji, uciekamy, uciekamy. Fraza, która mogłaby to bardzo dobrze podsumować, jest „wycięta dla dobra zdrowia”, a więc bez zastanowienia.

„Wiele razy, kiedy czujemy się źle, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, są irracjonalne rozwiązania, pełne subiektywności i pełne błędów”

-Mª Jesús Álava Reyes-

Rzeczy muszą być przemyślane, w przeciwnym razie drastyczne rozwiązania, które przyjmujemy, będą prawdopodobnie błędne lub pojawią się ponownie w najbliższej przyszłości. Co sprawia, że ​​cierpisz? Dowiedz się i przedstaw rozwiązanie dzisiaj. Nie cierpiajcie na próżno, ponieważ odciągnie was to coraz bardziej od znalezienia własnego i pełnego szczęścia.

Cztery najgorsze błędy, które możesz popełnić, gdy się komunikujesz Problemem wielu osób, które chcą skutecznie komunikować się, jest to, że nie rozpoznają swoich błędów, kiedy rozmawiają z kimś innym. Inni po prostu nie są w stanie zrozumieć, jak straszny jest ich sposób mówienia z innymi. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Shiori Matsumoto i Igora Morskiego