7 pomysłów do wydania, aby być szczęśliwym

Osiąganie szczęścia jest wspólną cechą, która określa nas jako istoty ludzkie. Jednak powszechne jest znalezienie wroga, który stoi na naszej drodze, aby być szczęśliwym: my sami; ze względu na ograniczenia, które nakładamy z zamiarem lub bez.

Wiele osób trzyma się pewnych pomysłów z zapewnieniem, że właśnie tego potrzebują, aby być szczęśliwym kiedy w rzeczywistości ograniczają tylko swoją zdolność do osiągnięcia prawdziwego szczęścia. Właściwie to właśnie to, co jest „szczęśliwe”, jest pierwszym problemem, ponieważ, jak napisał kiedyś James E. Talmage, jednym z największych problemów, jakie człowiek ma dzisiaj, jest rozpoznanie różnicy między szczęściem i przyjemność.

„Szczęście nie zawsze wymaga sukcesu, dobrobytu lub szczególnych osiągnięć; Wielokrotnie wynika to z radości pełnego nadziei wysiłku, od poświęcenia naszej energii do sprawiedliwego końca. Korzeń prawdziwego szczęścia zasadza się na samozaparciu, a jego kwiatem jest miłość ”

-William George Jordan-

Uwolnij swoje łańcuchy, aby być szczęśliwym

Biorąc pod uwagę obecny styl życia, stanie się szczęśliwym nie oznacza robienia więcej ani zdobywania więcej, ale raczej to, czego potrzebujesz, to odpuścić, przestań robić i zapomnij o pewnych wzorcach zachowań. W epoce wolności wciąż jesteśmy przywiązani do wielu niewidzialnych łańcuchów, które nie pozwalają nam być sobą.

Puszczenie tych łańcuchów i puszczenie tych idei może przybliżyć nas do tego, co uważamy za szczęście niż cokolwiek innego. Są następujące:

Przestań szukać zgody innych

Zacznij myśleć o tym, czego oczekujesz i nie zależy od tego, co myślą inni. Nie pozwól innym manipulować twoimi decyzjami ani organizować swojego życia. Żyj zgodnie ze swoimi wartościami. Jeśli zależysz od opinii innych, będziesz robił dla nich różne rzeczy, zgodnie z ich zainteresowaniami. Ale co cię interesuje??

Jak pokonać uzależnienie od szukania aprobaty Chęć zadowolenia innych nie jest złą rzeczą. Inną rzeczą jest potrzeba zgody innych na wszystko, podczas gdy my się angażujemy. Czytaj więcej ”

Uwolnij gniew i niechęć

Gniew i niechęć pochłaniają cię od wewnątrz. Jesteś tym, który jest ukarany i tym, który jest nieszczęśliwy, tym, który niesie szkody wyrządzone przez innego. Naucz się być w pokoju z tymi, którzy cię skrzywdzili. Z przebaczeniem odczuwasz ulgę. Ten, który sprawia, że ​​jesteś zły, kontroluje cię. Odzyskaj kontrolę, uwalniając niechęć, wybaczając.

„Życie staje się łatwiejsze, gdy uczysz się akceptować przeprosiny, których nigdy nie otrzymujesz”

-Robert Braul-

Porzuć ideę doskonałości

Dążenie do doskonałości w pewnych aspektach jest bardzo godne pochwały, przynajmniej jeśli mówimy w kategoriach duchowych. Kochanie i docenianie doskonałości jest również czymś godnym pochwały. Ale życie według i dla doskonałości jest czymś zupełnie innym. Przestań myśleć o idealnym ciele, doskonałej parze, doskonałym życiu, doskonałych rzeczach.  Ciągłe poszukiwanie doskonałości może stać się obsesją, a nawet spowolnić, uniemożliwiając ci posuwanie się naprzód.

5 kluczy, aby przestać być tak perfekcjonistą Bycie perfekcjonistą jest bardzo stresujące. Perfekcjonizm uniemożliwia ci posuwanie się naprzód, ponieważ nigdy nie jesteś zadowolony z tego, co robisz. Odkryj, jak go pokonać. Czytaj więcej ”

Pomija ideę bogactwa i fortuny jako synonimu szczęścia

Słyszeliście to: pieniądze nie dają szczęścia. Jest wielu, którzy, aby usprawiedliwić swoje nieszczęście, nadal apostołują mówiąc „może nie, ale pomagają”. Ale w rzeczywistości to, co czyni ich nieszczęśliwymi, nie znalazło sensu dla ich istnienia. Pieniądze i szczęście nie mają nic wspólnego. To sposób na docenienie tego, co masz i co żyjesz, co przynosi szczęście, czy nie, ma to, co masz.

„Bogactwo człowieka nie jest w tym, co posiada, ale w tym, co zostawia za sobą”

-Yasmina Khadra-

Przestań robić wymówki

Nie usprawiedliwiaj się. Jeśli coś jest nie tak, zrób coś. Jeśli potrzebujesz czegoś, czego nie masz, zrób to, co musisz zrobić, aby to uzyskać. Jeśli to, czego potrzebujesz, nie jest w zasięgu ręki, poszukaj innej alternatywy.

Pomyśl, jeśli zostałeś przy czymś, żeby coś zrobić lub dowiedzieć się czegoś, czego możesz się spodziewać. Jeśli nie lubisz wysoko, zmień to. A jeśli nie możesz tego zmienić, zmień. Szukasz wyników? Więc na co czekasz??

„Kiedy mówisz, że jest za późno, bądź ostrożny. To będzie tylko pretekst do rezygnacji. Nikt nie może zapobiec twojemu sukcesowi poza sobą ”

-Wang Deshun-

Puść upór

Nie bądź uparty i przyznaj się od razu do twoich błędów, twoich złych myśli i twoich bezpłodnych postaw. Naleganie nie daje powodu. Poprawnie i przyznaj, że twoje porażki nie pokażą ci słabości. Kiedy jesteś mniej uparty i uparty, jesteś bardziej otwarty na pozytywne zmiany i bardziej elastyczny będziesz pasował do problemów.

„Różnica między wytrwałością a uporem polega na tym, że ktoś pochodzi z silnej woli, a drugi z silnej woli”.

-Henry Ward Beecher-

Upuść swój emocjonalny plecak

Przenoszenie negatywnych uczuć z poprzednich doświadczeń tylko utrudni ci poruszanie się do przodu. Przestań żyć w przeszłości. Ucz się, wybacz i ruszaj do szczęścia. Przenoszenie bólu uniemożliwi ci zobaczenie wszystkich pojawiających się możliwości i sprawi, że źle ocenisz ludzi, którzy pojawiają się na twojej drodze.

Jak uleczyłam moje rany i byłam wolna emocjonalnie Nie chodzi o zmianę mentalności tych, którzy cię ranią, ale o uzdrowienie ich w sobie, abyś mógł się odrodzić i być emocjonalnie wolny ... Czytaj więcej "