7 znaków, aby poznać siebie lepiej

Poznanie siebie jest być może zadaniem bardziej żmudne i jedno z najważniejszych, które musisz podjąć. Niektóre znaki pokazują, czy coś osiągnąłeś, czy nie. Moglibyśmy powiedzieć, że nikt nie dostaje tego całkowicie, ponieważ proces jest wysoce subiektywny. Jesteś zarówno podmiotem, który wie, jak i przedmiotem do poznania. To bardzo utrudnia osiągnięcie.

Zaakceptuj i cenić siebie jest jednym ze znaków, które znasz siebie. Jednocześnie tylko ci, którzy akceptują i cenią siebie, mogą żyć w sposób zadowalający. Dlatego wiedza o sobie jest tak ważna, ponieważ zależy w dużej mierze od tego, jak się zachowujesz i jakie cele osiągasz.

„Myślę, że w taki czy inny sposób uczymy się kim naprawdę jesteśmy, a następnie żyjemy z tą decyzją„

-Eleanor Roosevelt-

Tym, co utrudnia proces poznawania siebie, jest edukacja i środowisko. Każda osoba jest interpretowana przez osoby z otoczenia, od momentu urodzenia i nieuchronnie. Innymi słowy, inni nadają znaczenie temu, kim jesteś i co robisz, odkąd zaczynasz żyć.

Nie zawsze lub raczej prawie nigdy ta interpretacja nie jest poprawna. Ma to więcej wspólnego z tłumaczami niż z samym sobą. Więc proces wiedzieć, że zaczynasz od uniezależnienia się od tych wizji. Skąd wiesz, czy znasz siebie lub jeszcze nie znasz siebie? Poniżej podajemy kilka znaków, które wskazują.

Znajdź swoją prawdę w czynnikach zewnętrznych, jednym ze znaków

Jednym ze znaków, których sam nie znasz, jest trend szukać odpowiedzi, powodów lub powodów w jakimś czynniku zewnętrznym. Nie wierzysz, że w tobie jest mądrość. Gardzisz tym, co jest w tobie i dlatego walidujesz te elementy, które są na zewnątrz ciebie.

Być może nie zdałeś sobie sprawy, że w tym, co ma związek z twoimi uczuciami, emocjami i losem twojego życia, nie ma możliwych odpowiedzi poza tobą. A jeśli są, zawsze są częściowe i prawdopodobnie błędne. Nic i nikt nie ma prawa mówić ci, co powinieneś robić ani jak się czuć. Odpowiedź na wszystko, co zawsze jest w tobie.

Porównujesz siebie z innymi

Porównywanie się z innymi to zły sposób na odpowiadanie na pytania o to, kim jesteś i co potrafisz robić. To nieprawda, że ​​gdyby tak było, to też możesz. Albo odwrotnie. Fałszywe jest również to, że jeśli wielu idzie w pewnym kierunku, jest to właściwa droga.

Kiedy porównujesz siebie z innymi, wpadasz w pułapkę. Czy uważasz, że rozsądne jest porównanie koloru żółtego z niebieskim? Czy uważasz, że to ważne, aby zrobić równoległość między wodą a ziemią? Porównanie, zwłaszcza gdy jest neurotyczne, prowadzi tylko do frustracji lub fałszywej miłości własnej.

Żałujesz, mówiąc „tak” lub mówiąc „nie”

Jest to jeden z typowych oznak braku samowiedzy. Utrzymujesz pewne wątpliwości przed wszystkimi decyzjami, które napotykasz. Nie ma znaczenia, czy odnoszą się do dużych czy małych aspektów, zawsze w to wątpisz. I wiele razy decydujesz się na coś, czego naprawdę nie chciałeś.

Mówisz „tak” lub „nie”, ponieważ czujesz presję ze strony okoliczności lub osoby. Mówisz „nie” z obawy, że będziesz zbyt odważny, albo mówisz „tak”, ponieważ narzucona jest moc większości. Nie konsultuj się ze swoim sercem, umysłem lub doświadczeniem, zanim zdecydujesz się na „tak” lub „nie”. A ty się nawracasz.

Szukasz aprobaty dla postaci mocy

Postacie władzy fascynują tych, którzy sami nie wiedzą. To niewątpliwy sygnał. W rzeczywistości jakość tych mocy nie jest oceniana, ale są one ważne i ich aprobata jest poszukiwana niezależnie od wartości, które reprezentują..

Zatwierdzenie przez figurę mocy kompensuje poczucie niepewności spowodowane niewiedzą o sobie. Jest to sposób na zastąpienie powiązania z własnym sobą innym agentem zewnętrznym z wystarczającą siłą, aby osłabić osobiste niepewności.

Głęboko odczuwasz krytykę lub wyśmiewanie innych

Ponieważ nie opracowano odpowiedniego kryterium do oceny osobistych działań, opinii innych nadano nadmierną wartość. Jeśli ta opinia jest aprobująca, jest spokój. Jeśli ta opinia jest cenzurująca lub ganiąca, świat się rozpada.

Uzależnienie od opinii innych jest pewnym sposobem stopniowego zniekształcania obrazu, który masz na sobie. Oczywiście wszyscy chcemy, aby inni przyjęli nas i dobrze o nas myśleli. Nie można tego jednak osiągnąć kosztem poświęcenia tożsamości. Jeśli nie, staje się niewolnictwem.

Jeśli popełnisz błąd, chcesz umrzeć

Kiedy nie znasz siebie, masz skłonność do osądzania siebie z wielką surowością. Wiedzieć to zrozumieć. A kiedy zostanie to zrozumiane, sądy są relatywizowane. Nie tylko analizuje się wyniki, ale także obserwuje się procesy, przyczyny i konsekwencje.

Zrozumienie wywołuje bardziej racjonalne rozumowanie. Jeśli popełnisz błąd, możesz sobie łatwiej wybaczyć, ponieważ rozumiesz, że to część nauki. Jeśli nie znasz siebie, zakładasz błąd jako zagrożenie. Obawiasz się anulowania i zniknięcia.

Reagujesz impulsywnie na konflikt

Kto wie siebie, nie pociąga go konflikt. Wie, że jego energie emocjonalne są ograniczone i nie może pozwolić sobie na wydawanie ich na niepotrzebne ćwiczenia. Ktokolwiek nie wie, jest przeciwny: szuka konfliktu jako środka do potwierdzenia siebie. Oczywiście, nigdy nie szukaj konfliktów o wielkim znaczeniu, ale dla małych rzeczy.

Jednym ze znaków wskazujących na dobry stopień samowiedzy jest samokontrola. Jeśli znasz siebie, wiesz, jak zarządzać swoimi emocjami i rzadko daje się ponieść natychmiastowemu impulsowi. W przeciwnym razie reagujesz jak wiosna przed nawet trywialnymi sytuacjami, ponieważ czujesz, że prawie wszystko naraża cię na ryzyko.

Samowiedza to zadanie, które wymaga życia, ale każdy wysiłek w tym sensie jest tego wart. I warto, ponieważ pozwala osiągnąć większy stopień świadomości, niezależności, wolności i bezpieczeństwa. Nie odmawiaj sobie możliwości poruszania się między zagadkami i cudami najważniejszej osoby: siebie.

Znaczenie poznania siebie Inteligencja interpersonalna pozwala nam zrozumieć, kim jesteśmy, zidentyfikować nasze emocje i działać odpowiednio. Samowiedza poprawia relacje z samym sobą iz innymi. „Nikt nie może być szczęśliwy, jeśli się nie docenia”. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Yuschav Arly